Проверь, склонна ли ты к психосоматике

ЛизаЗдоровье

Пора к врачу или психологу?..

Ты слишком мнительная и бегаешь по врачам по поводу и без? Проверь, склонна ли ты к психосоматике. А, может, наоборот, совсем не занимаешься своим здоровьем?

1. Переутомление, упадок сил, головокружение и слабость – это, по-твоему:

А Сигнал, что пора отдохнуть и пересмотреть свой график.
Б Повод сходить в аптеку за витаминами.
В Симптомы серьезного заболевания.

2. Как часто ты ходишь в поликлинику?

А Редко, только когда совсем уж «прижмет».
Б Обязательно раз в год – для профилактических осмотров, а также при необходимости.
В Регулярно. Меня постоянно беспокоит то одно, то другое.

3. Если врач говорит, что у тебя со здоровьем все в порядке, просто надо чаще отдыхать, не переутомляться и не нервничать, то ты:

А Соглашаюсь с ним и стараюсь следовать его совету.
Б Внутренне возмущусь его банальным рекомендациям и возьму заботу о себе в собственные руки.
В Уверена, что он шарлатан! Нужно срочно искать хорошего специалиста.

4. Отправляясь в путешествие, что ты берешь с собой в дорогу?

А Только те лекарства, которые регулярно принимаю.
Б Собираю мини-аптечку с учетом того, что может понадобиться в первую очередь.
В Везу с собой чемодан медикаментов на все случаи жизни, ведь никогда не угадаешь, что может случиться.

5. Как ты обычно поступаешь, наткнувшись по телевизору на программу, посвященную здоровью?

А Сразу переключаю: следовать стоит только тем советам, которые дает врач после того, как обследует тебя.
Б Смотрю передачу, если рассказывают о заболеваниях, которые есть у меня или родных.
В Внимательно все слушаю: вдруг у меня тоже есть такие же симптомы, и записываю все рекомендации.

6. Когда врач назначает тебе какое-то лечение, ты:

А На всякий случай все у него уточняю, затем соблюдаю все его рекомендации.
Б Стремлюсь услышать мнение другого специалиста. И только если их назначения совпадают, начинаю лечение.
В Проверяю всю информацию в Интернете, ищу советы на форумах, обращая внимание и на нетрадиционные методы лечения. Мало ли что...

7. Мысль о том, что тебя может сразить серьезная болезнь...

А Мало меня беспокоит, ведь от всего уберечься невозможно. А если изводить себя напрасными страхами, можно и до нервного срыва дойти.
Б Периодически приходит в голову. Но я знаю, какие наследственные заболевания характерны для нашей семьи, и регулярно прохожу скриннинговые исследования.
В С каждым годом посещает все чаще, заставляя с удвоенным вниманием следить за появляющимися симптомами и обсуждать их с врачами.

Каких ответов у тебя больше?

Ответов «А». Ты здраво относишься к вопросам своего здоровья. Правда, иногда у тебя просто не хватает на себя времени. Даже зная о необходимости планового посещения врача, ты будешь оттягивать до последнего. Научись прислушиваться к своему организму, будь более внимательна к собственным потребностям, не отмахиваясь от сигналов, которые посылает тебе твое тело.

Ответов «Б». Ты не слишком склонна к психосоматике и редко выдумываешь себе болезни. Но порой тебя захлестывают эмоции, и ты становишься мнительной и беспокойной. Стоит научиться расслабляться и доверять специалистам, а не пытаться все держать под контролем. Тогда сможешь уделять время другим важным для тебя вещам, не растрачивая все силы на поиск несуществующих болезней.

Ответов «В». Ты чрезмерно мнительна, тебя все время что-то гнетет. Ты живешь в постоянном ожидании какого-то страшного заболевания и умеешь создавать проблему из обычного насморка. Вместо того чтобы тратить время и деньги на бесконечные обследования и лекарства, обратись к психологу или психотерапевту, который поможет тебе понять и устранить причину беспокойства.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Максим Виторган: Петь трезвым – просто пытка Максим Виторган: Петь трезвым – просто пытка

Актер сериала «Новый человек» рассказал, что общего у автомобилей и собак

Лиза
Кокни пацана Кокни пацана

«Джентльмены»: образцовый Гай Ричи в восьми сериях

Weekend
Два аспида не поделили червягу Два аспида не поделили червягу

Исследователи стали свидетелями битвы за добычу между двумя коралловыми аспидами

N+1
За что держаться, когда думаешь, что мир рушится: концепция антихрупкости За что держаться, когда думаешь, что мир рушится: концепция антихрупкости

Что такое концепция антихрупкости, которая помогает выстоять?

VOICE
Дух свободы Дух свободы

Подчеркнуто мужское пространство со своей неповторимой атмосферой и харизмой

SALON-Interior
Главная роль Кэтрин Зета-Джонс Главная роль Кэтрин Зета-Джонс

Свою главную и самую сложную роль она играет не на сцене или в кино, а в жизни

Караван историй
Неофициальные шестидесятые: от СМОГа до «ахматовских сирот» Неофициальные шестидесятые: от СМОГа до «ахматовских сирот»

Неофициальная поэзия 1960-х: поэтические содружества и авторы-одиночки

Полка
Что делать, если посудомоечная машина не сливает воду Что делать, если посудомоечная машина не сливает воду

Случаи, почему течет посудомойка, а также способы, как это исправить

CHIP
Чем полезна пекинская капуста для организма: 8 свойств Чем полезна пекинская капуста для организма: 8 свойств

Пекинская капуста (ее еще называют бок-чой): диетическая, полезная и вкусная

РБК
Фарфоровый камин и китайский кабинет: как реставраторы работают на деньги меценатов Фарфоровый камин и китайский кабинет: как реставраторы работают на деньги меценатов

О сложных реставрациях-реконструкциях, выполненных на деньги меценатов

Forbes
Силиконовый остров Силиконовый остров

Как Тайвань стал главной мировой полупроводниковой державой

Деньги
4 стереотипа о внешности, которые мешают женщинам быть счастливыми 4 стереотипа о внешности, которые мешают женщинам быть счастливыми

О стереотипах и ложных установках, которые мешают чувствовать себя счастливой

Psychologies
20 лучших мультфильмов всех времен (для любой возрастной категории) 20 лучших мультфильмов всех времен (для любой возрастной категории)

Лучшие мультфильмы — от диснеевских нетленок до культовой классики

Правила жизни
«Это я — Эдичка» — непонятый роман Эдуарда Лимонова «Это я — Эдичка» — непонятый роман Эдуарда Лимонова

Скандальный роман Эдуарда Лимонова, содержание которого понимают неправильно

СНОБ
Старикам везде у нас почет Старикам везде у нас почет

Самые уважаемые автомобильные марки в современной России

Автопилот
Как правильно ездить на электросамокате в 2024 году: номера, карточки и новые штрафы Как правильно ездить на электросамокате в 2024 году: номера, карточки и новые штрафы

Электросамокаты, гироскутеры, моноколеса и иже с ними впервые добавили в ПДД

Maxim
Парус, лыжи, кошки, спиннинг… Парус, лыжи, кошки, спиннинг…

В кратер вулкана на лыжах и неделя «вне зоны действия сети»

Вокруг света
Александр Коршунов: «Вдохновение должно приходить в назначенное время» Александр Коршунов: «Вдохновение должно приходить в назначенное время»

Режиссер Александр Коршунов — о новом спектакле и театре «Сфера»

Монокль
Что опытные велосипедисты делают иначе, чем все остальные: 10 полезных навыков Что опытные велосипедисты делают иначе, чем все остальные: 10 полезных навыков

Несколько привычек опытных велосипедистов, делающие поездки легче

ТехИнсайдер
Эта Барби — продюсер: как Марго Робби создает и поддерживает женское кино Эта Барби — продюсер: как Марго Робби создает и поддерживает женское кино

Как LuckyChap Entertainment спродюсировала «Барби»

Forbes
Мозг собак заметил несоответствие между словом и предметом Мозг собак заметил несоответствие между словом и предметом

Когда собаки слышат слово, которое не соответствует предмету, их мозг реагирует

N+1
Написано для Гали Написано для Гали

Последние дубы этой аллеи как охранники стоят на входе в сад...

Seasons of life
«Кропотливый труд швей»: почему именно женщины занимаются монтажом в кино «Кропотливый труд швей»: почему именно женщины занимаются монтажом в кино

Мало кто знает, но именно женщины стоят у истоков монтажа в Голливуде

Forbes
(Уходит) (Уходит)

О языке, иронии, лиризме, новаторстве поэта и эссеиста Льва Рубинштейна

Полка
Лариса Лужина: «Я не встречала вечной любви» Лариса Лужина: «Я не встречала вечной любви»

У меня спрашивают: «Что же ты, не могла замуж выйти?» Почему не могла? Могла!

Коллекция. Караван историй
Эрос, что тебе снится? Эрос, что тебе снится?

Почему в сексе нам часто не хватает реальности и мы пускаемся в фантазирование?

Psychologies
Публичный труп для вечной жизни Публичный труп для вечной жизни

Как человек стал делать себя произведением искусства

Weekend
Полезный канцелярский товар: 7 крутых идей, как использовать клей ПВА в быту Полезный канцелярский товар: 7 крутых идей, как использовать клей ПВА в быту

Канцелярский клей предназначен не только для создания школьных поделок

ТехИнсайдер
В духе модернизма В духе модернизма

Лаконичный одноэтажный дом в живописной местности в окрестностях Минска

Идеи Вашего Дома
Илья Кабаков Илья Кабаков

Правила жизни художника-концептуалиста Ильи Кабакова

Правила жизни
Открыть в приложении