Нас больше не сломаешь!
Остеопороз: проверь, находишься ли ты в группе риска
Если по тем или иным причинам ваши косточки ежегодно «худеют» более чем на 5%, развивается остеопороз. Считавшийся раньше возрастной болезнью, он в последнее время изрядно помолодел
Остеопороз – заболевание костей, которое развивается при снижении минеральной плотности костной ткани и костной массы или при изменении структуры и прочности костей. Это может привести к снижению прочности костей, что может увеличить риск переломов.
Остеопороз – «тихое» заболевание: у него нет симптомов, и ты можешь даже не подозревать о патологии, пока не сломаешь кость. Остеопороз – основная причина переломов у женщин в постменопаузе и у пожилых мужчин. Переломы могут произойти в любом месте, но чаще всего они происходят в костях бедра, в позвоночнике и запястьях.
Ищем виновника
Наши кости находятся в постоянном состоянии обновления – новая ткань появляется, а старая разрушается.
Когда мы молоды, организм вырабатывает новую костную ткань быстрее, чем разрушает старую, и костная масса увеличивается.
После 20 лет этот процесс замедляется, и большинство людей достигают своего пика костной массы к 30 годам.
С возрастом (особенно после 35 лет) костная масса теряется быстрее, чем создается.
Вероятность развития остеопороза частично зависит от того, какой костной массы человек достиг в молодости.
Пиковая костная масса частично передается по наследству и варьируется также в зависимости от этнической группы.