Хочу и могу!
Зачастую достичь своей цели нам мешает страх навредить другим. Иногда он бывает таким сильным, что мы попросту отказываемся от своих желаний
Порой мы не строим карьеру, потому что боимся обидеть близких. Не создаем семью, потому что кажется – кому-то станет хуже. Мы прячем свои желания, словно что-то постыдное, лишь бы не разочаровать, не вызвать осуждения, не оказаться «плохими». И постепенно внутри будто что-то гаснет. Мы теряем энергию, смысл, способность радоваться простым вещам. Появляется потухший взгляд, ощущение тупика, тихая боль от понимания, что жизнь проходит мимо, а мы все еще живем чужими ожиданиями. Все эти сигналы говорят об одном: ты слишком часто ставишь других выше себя – настолько, что перестаешь слышать собственный голос. Но ведь забота о себе – не эгоизм, а часть внутреннего равновесия. Вот 6 шагов, которые помогут добиться своего, не причиняя вреда окружающим.
1Забудь про стереотипы
Самое сильное, что нас сдерживает, – это не люди и не обстоятельства, а собственные представления о том, «как правильно». Мы живем в мире сценариев, придуманных другими, и часто не замечаем, что выбор-то есть.
Например, женщине предлагают интересную должность в другом городе. Она давно мечтала о профессиональном росте, но отказывается – мужу неудобно переезжать, у родителей налаженный быт, а ребенок привык к своей школе. Кажется, что выбора нет. Но если присмотреться, можно увидеть десятки вариантов: обсудить временный переезд, гибридный формат работы, помощь няни или родственников. Иногда достаточно позволить себе рассмотреть возможность, чтобы стало ясно: «невозможно» – это просто другое слово для «я не пробовала».
На заметку: жизнь редко делится на «черное» и «белое». За привычными убеждениями почти всегда скрываются решения, в которых хорошо всем – позволь себе их увидеть.
2Говори о желаниях
Твои желания имеют право быть услышанными. Но многие так и не получают желаемого просто потому, что боятся смутить, обидеть, задеть чьи-то чувства. Мы ждем, что нас поймут без слов, и годами откладываем простые разговоры.