Фразы-паразиты, которые разрушают твое счастье и здоровье: найти и обезвредить

Мало кто догадывается, что некоторые слова крайне негативно влияют на нас

ЛизаПсихология

Фразы-паразиты, которые разрушают твое счастье и здоровье: найти и обезвредить

В нашем языке есть множество выражений, переносное значение которых рассказывает собеседнику о нашем состоянии и настроении. Но мало кто догадывается, что эти слова крайне негативно влияют на нас!

widen_930_crop_1280_720_0_66_q90_635052_1923bf81cd.jpeg

В дружеской доверительной беседе мы часто не выбираем выражения и рассказываем, как на духу:

  • «я в шоке!»;
  • «меня тошнит от этого!»;
  • «в печенках уже сидит»;
  • «совесть загрызла»;
  • «жаба душит»;
  • «никакой отдушины нет».

Мы говорим так, а потом удивляемся, почему жизнь становится все тяжелее, настроения нет, а здоровье часто дает сбои. И эти обстоятельства никак не добавляют оптимизма, а лишь дают повод и дальше жаловаться на несправедливость судьбы.

Порой вместо того, чтобы сказать более конкретно и честно: «Я так устала от нагрузок на работе и брюзжания начальника», ты говоришь: «Как же меня все это достало!». Сравни свои ощущения от двух этих фраз: во второй больше раздражения, гнева и безысходности. А какие эмоции вызывает первая фраза?

Дальше ты в порыве гнева возмущаешься своими домочадцами: «Вы все сели мне на шею!». И это вместо того, чтобы объяснить: «Я устала, родные, мне нужна ваша помощь».

Так копятся обиды, раздражение, гнев, досада и другие неприятные эмоции, которые потом неизбежно ударят по самочувсвию и психике.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

13 антивозрастных продуктов 13 антивозрастных продуктов

Чтобы выглядеть намного моложе своего возраста, ешьте определенные продукты

Psychologies, август'19
Как удалить царапины с экрана смартфона Как удалить царапины с экрана смартфона

Появление царапин вовсе не означает, что нужно бежать в сервис

Популярная механика, октябрь'19
Следите за руками: как распознать популярные жесты Следите за руками: как распознать популярные жесты

Движения рук могут подчас рассказать о человеке больше, чем слова

Psychologies, август'19
Возвращение политики: Глеб Павловский об итогах протестного лета Возвращение политики: Глеб Павловский об итогах протестного лета

События лета 2019 года ознаменовали вступление России в новую фазу

Forbes, октябрь'19
«Да пребудет с тобой сила»: как сохранять равновесие в кризис «Да пребудет с тобой сила»: как сохранять равновесие в кризис

Эта стратегия может оказаться весьма полезной в трудной ситуации

Psychologies, август'19
Как стать богатейшим человеком планеты? 17 секретов успеха Джеффа Безоса Как стать богатейшим человеком планеты? 17 секретов успеха Джеффа Безоса

17 качеств основателя Amazon, которые помогли ему возглавить список Forbes

Forbes, октябрь'19
Как легко вставать по утрам: простые советы, которые помогут Как легко вставать по утрам: простые советы, которые помогут

Как сделать утро бодрым, вставать рано и с удовольствием и успевать больше

Women’s Health, май'19
Фамилия, имя, друзья Путина: как прошло заседание мадридского суда с участием Михаила Фридмана Фамилия, имя, друзья Путина: как прошло заседание мадридского суда с участием Михаила Фридмана

Михаил Фридман побывал на почти трехчасовом допросе в испанском суде

Forbes, октябрь'19
Самый модный тренд сезона: контрастное мелирование — учимся у звезд Самый модный тренд сезона: контрастное мелирование — учимся у звезд

Какие звёзды уже опробовали популярное контрастное мелирование

Cosmopolitan, октябрь'19
За сердце Ольги Бузовой решил бороться ее скандальный бывший бойфренд За сердце Ольги Бузовой решил бороться ее скандальный бывший бойфренд

Ольга Бузова решила найти свое личное счастье в рамках проекта «План Б»

Cosmopolitan, октябрь'19
Как Siri помогает нам в повседневной жизни Как Siri помогает нам в повседневной жизни

Книга журналиста Брайана Мерчанта вошла в шорт-лист премии «Книги года»

СНОБ, октябрь'19
Лучшие в своем весе Лучшие в своем весе

У каждого, кто борется с лишним весом или победил его, собственная история

Лиза, октябрь'19
Георг, сад, Барселона Георг, сад, Барселона

Барселонская квартира с прямыми отсылками к Гауди и модерну

AD, октябрь'19
В Якутии нашли уникальный алмаз-матрешку В Якутии нашли уникальный алмаз-матрешку

Возраст этого алмаза может составлять более 800 миллионов лет

National Geographic, октябрь'19
В Калифорнии запретят изделия из меха и выступления зверей в цирках В Калифорнии запретят изделия из меха и выступления зверей в цирках

Губернатор Калифорнии подписал закон о запрете на изготовление изделий из меха

National Geographic, октябрь'19
Среди равных. Как бизнес в России решает гендерную проблему Среди равных. Как бизнес в России решает гендерную проблему

В России возможности женщины и мужчины не равны

Forbes, октябрь'19
После извержения Везувия уцелели древние свитки. Их нельзя развернуть, но можно расшифровать После извержения Везувия уцелели древние свитки. Их нельзя развернуть, но можно расшифровать

Развернуть свитки, обнаруженные археологами, невозможно

National Geographic, октябрь'19
Пока земля еще вертится Пока земля еще вертится

О волнительных переживаниях

Cosmopolitan, октябрь'19
История брючного костюма: как мужская «двойка» стала женской классикой История брючного костюма: как мужская «двойка» стала женской классикой

Главный символ пауэр-дрессинга в подробном экскурсе Vogue

Vogue, октябрь'19
Деньги — склока, а без них плохо. Русский язык и финансы Деньги — склока, а без них плохо. Русский язык и финансы

Как русские люди говорят о бедности и богатстве?

СНОБ, октябрь'19
Как работает и для чего нужна 3D-биопечать в космосе Как работает и для чего нужна 3D-биопечать в космосе

Почему важно печатать мясо в космосе и как это связано с лепкой снежков

СНОБ, октябрь'19
Владимир Зеленский одержал первую победу на российском фронте Владимир Зеленский одержал первую победу на российском фронте

Социологи зафиксировали резкое улучшение отношения россиян к Украине

РБК, октябрь'19
Скрытое пограничное расстройство личности — что это такое? Скрытое пограничное расстройство личности — что это такое?

Чем вызваны неожиданные приступы паники?

Psychologies, октябрь'19
Вкусный гид по Германии Вкусный гид по Германии

Немцы педантично работают, веселятся с размахом и едят со вкусом

Лиза, октябрь'19
Фанджи: самый старый дельфин-одиночка Фанджи: самый старый дельфин-одиночка

Самец афалины по имени Фанджи — самый долгоживущий одинокий дельфин

National Geographic, октябрь'19
Екатерина Моргунова: «Если бы не КВН, шила бы в Пятигорске шубы» Екатерина Моргунова: «Если бы не КВН, шила бы в Пятигорске шубы»

Звезда шоу «Однажды в России» на ТНТ призналась, почему не тратит на себя деньги

StarHit, октябрь'19
Глеб Городянкин, создатель музея «Конь в пальто»: Мы развенчиваем миф о нищем крестьянстве Глеб Городянкин, создатель музея «Конь в пальто»: Мы развенчиваем миф о нищем крестьянстве

В Ярославской области — фестиваль самостоятельных путешествий «Музейный ретрит»

СНОБ, октябрь'19
Сериал «Друзья» стоит продолжить? Честное мнение Энистон, Кокс и других актеров Сериал «Друзья» стоит продолжить? Честное мнение Энистон, Кокс и других актеров

О том, что «Друзей» собираются снимать дальше, слухи ходят не первый год

Cosmopolitan, октябрь'19
Негативный эффект позитивного мышления Негативный эффект позитивного мышления

Почему не получится заменить «хорошими» мыслями «плохие»

Psychologies, октябрь'19
Мы уже выбрали лучшие прически 2019 года Мы уже выбрали лучшие прически 2019 года

И вы не ждите первого января, чтобы начать новую жизнь

GQ, октябрь'19