Что думают о рекомендациях бизнесмена Павла Дурова врачи и ученые

ForbesЗдоровье

«Это его личные заморочки»: что думают врачи и ученые о секретах молодости Павла Дурова

В сети не утихает обсуждение советов Павла Дурова о том, как выглядеть моложе своих лет. Реакции разнообразные: от одобрения до сарказма. Forbes Life узнал, что думают о рекомендациях бизнесмена врачи и ученые

Юлия Ахмедова

Фото REUTERS / Albert Gea

В день своего 36-летия основатель «ВКонтакте» и Telegram Павел Дуров рассказал о том, как продлить молодость и сохранить здоровье. По словам бизнесмена, его часто спрашивают, как ему удается выглядеть младше своих лет. Дуров и сам интересовался этим вопросом у других мужчин, например, у Джареда Лето, известного своим «иммунитетом» к старению, и у фитнес-тренера, «который в 50 лет выглядит на 25».

Пост с советами по омоложению от российского бизнесмена вызвал неоднозначную реакцию. Кто-то отметил, что советы «не пить», «не есть больше двух раз в день», «не волноваться» и «жить в одиночестве» очень аскетичны — зачем тогда жить вообще? Другие же саркастически заметили, что бизнесмен не написал главного правила — быть миллиардером. Forbes Life поговорил с геронтопсихиатром, диетологом и биоинженером и узнал, почему не стоит воспринимать все советы Дурова всерьез.

Мария Гантман

Врач-геронтопсихиатр психотерапевтической клиники Mental Health Center, вице-президент фонда «Альцрус»

«Меня смешит, что Павел Дуров приобрел в этом вопросе какую-то экспертность. Все медицинское сообщество много лет ломает голову, как сохранить молодость. А тут Павел Дуров сказал, что нужно делать, чтобы долго жить, и все всерьез задумались. В принципе многие из этих правил прописаны Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) как меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и деменции. Вообще сердечно-сосудистые заболевания — убийца номер №1, поэтому их профилактикой лучше заниматься по рекомендациям кардиолога. А то что нельзя есть больше двух раз в сутки — это личные заморочки Дурова.

«Совершенно точно у женатых мужчин продолжительность жизни больше»

Что касается жизни в одиночестве, боюсь, что 36-летний миллиардер немного оторван от реалий повседневной жизни, где большинство мужчин попадают к врачу только по настоянию своих жен. По статистике, люди, у которых есть партнер, в среднем живут дольше и лучше, чем одинокие. И совершенно точно, что у женатых мужчин продолжительность жизни больше. То, что лично Дурову так нравится, не надо выдавать за общую научную закономерность. Но я согласна с тем, что люди, которые находятся в постоянном стрессе, больше подвержены депрессивным состояниям, у которых есть посттравматическое расстройство (ПТСР), раньше стареют.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели 20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели

Объекты и явления, при помощи которых твой секс будет еще великолепнее

Maxim
Безотходная пшеница для космического огорода Безотходная пшеница для космического огорода

Как работают биолого-технические замкнутые системы жизнеобеспечения человека

Наука и жизнь
Пора ли уезжать из России? Пора ли уезжать из России?

Миллионы людей снова задумались о том, что лучше все-таки жить за границей

GQ
Как съездить вместе в «Икею» и не расстаться Как съездить вместе в «Икею» и не расстаться

Собираешься со своей девушкой в IKEA? Сначала изучи эти правила

Maxim
Почему современные тренды ЗОЖ чаще всего ошибочны Почему современные тренды ЗОЖ чаще всего ошибочны

С чего на самом деле надо начинать заботу о своем здоровье

СНОБ
«Наименее раздражающая поэтесса»: почему Нобелевскую премию по литературе получила Луиза Глюк «Наименее раздражающая поэтесса»: почему Нобелевскую премию по литературе получила Луиза Глюк

Как победа Луизы Глюк связана с коррупцией внутри Академии

Forbes
Критическое масло Критическое масло

Что это за масло, с чем его едят и не ест ли оно нас тем временем само?

Maxim
Следовать своему пути Следовать своему пути

Преподаватель Аштанга-йоги Эдди Штерн о сострадании и преемственности в йоге

Yoga Journal
7 качеств людей, довольных жизнью 7 качеств людей, довольных жизнью

.Так какие они — люди, пребывающие в ладу с собой и с миром

Psychologies
5 признаков того, что у вас началась депрессия 5 признаков того, что у вас началась депрессия

Учимся отслеживать свое состояние и отличать сниженное настроение от депрессии

Популярная механика
Бетон без цемента снизит вероятность засора канализации Бетон без цемента снизит вероятность засора канализации

Вместо него использовали смесь золы, шлака, нанопеска и извести

N+1
Как правильно увольняться Как правильно увольняться

Как расстаться с опостылевшей работой максимально безболезненно

Maxim
Юбилейное признание в любви к Никите Михалкову Юбилейное признание в любви к Никите Михалкову

Признание в любви самому спорному российскому кинорежиссеру Никите Михалкову

СНОБ
Юрий Колокольников Юрий Колокольников

Он сыграл в главных фильмах года: «Довод» Нолана и «Петровы в гриппе»

Maxim
Почему все современные музыканты звучат одинаково? Почему все современные музыканты звучат одинаково?

Что вообще происходит с музыкой в XXI веке?

Maxim
Век Феллини Век Феллини

Феллини. Материал, который интересно читать и по сей день

Playboy
Мутантные белки волосковых клеток сделали землекопов почти глухими Мутантные белки волосковых клеток сделали землекопов почти глухими

Голые землекопы очень плохо слышат.. Биологи объяснили, с чем это связано

N+1
10 причин, почему инопланетяне не будут похожи на нас 10 причин, почему инопланетяне не будут похожи на нас

Выглядеть наши братья по разуму будут совсем иначе, чем люди

Популярная механика
Короткие пальцы и вены: 10 звезд с неидеальной формой рук Короткие пальцы и вены: 10 звезд с неидеальной формой рук

Звезды-герои нашего материала ничуть не комплексуют по поводу формы рук

Cosmopolitan
Самый богатый человек в Вавилоне Самый богатый человек в Вавилоне

Пересмотрено и адаптировано для XIX века

kiozk originals
Подчинение авторитету Подчинение авторитету

Научный взгляд на власть и мораль

kiozk originals
Маски и страхи: на Венецианском фестивале показали «Конференцию» — мощное кино о «Норд-Осте» от Ивана И. Твердовского Маски и страхи: на Венецианском фестивале показали «Конференцию» — мощное кино о «Норд-Осте» от Ивана И. Твердовского

Один из мощнейших фильмов — российская «Конференция» Ивана И. Твердовского

Forbes
Пограничное состояние: 7 маршрутов, куда Родина-мать зовет Пограничное состояние: 7 маршрутов, куда Родина-мать зовет

Наверстаем пробелы в курсе отечественной географии

Playboy
Помыть посуду и сохранить брак: советы для мужчин Помыть посуду и сохранить брак: советы для мужчин

Что могут сделать мужчины, чтобы сохранить брак в XXI веке?

Psychologies
Главный экспонат Главный экспонат

Музеи и культурные центры, которые сами являются впечатляющими арт-объектами

AD
5 подсказок для изменившего партнера 5 подсказок для изменившего партнера

Как восстановить отношения после измены?

Psychologies
Рашид Нугманов (режиссер «Иглы»): «Цой, безусловно, хотел бы быть глобальной звездой и мог бы ей стать» Рашид Нугманов (режиссер «Иглы»): «Цой, безусловно, хотел бы быть глобальной звездой и мог бы ей стать»

Рашид Нугманов о том, как снять культовое авангардное кино на советской студии

Esquire
Жажда контроля: почему мы хотим все просчитать наперед Жажда контроля: почему мы хотим все просчитать наперед

Вам непременно нужно все держать под контролем? Если так, вы не одиноки

Psychologies
Что смотреть: пять фильмов о современном искусстве Что смотреть: пять фильмов о современном искусстве

Современное искусство — увлекательно, эксцентрично и полное новых идей

Seasons of life
Теория малых дел Теория малых дел

С чего начать дизайн маленькой квартиры и как не наделать ошибок?

AD
Открыть в приложении