Всему голова

Как работает психосоматика

CosmopolitanЗдоровье

Всему голова

Ты наверняка слышала, что «все болезни от нервов». Мы засомневались и решили узнать мнение специалистов. Читай, что неврологи и психологи говорят о психосоматике.

Текст: Мария Астраух

Тело подсказывает, что сегодня мне лучше остаться в постели до обеда. Желательно в компании кофе и круассанов...

«Это когда боль в правой пятке означает, что мне пора сменить работу, или я что-то путаю?» – иронично заметила подруга, когда я сказала, что пишу статью о психосоматике. К этому научному направлению принято относиться как к чему-то надуманному или того хуже – считать симуляцией. И действительно: если в корне проблемы – стресс и переживания, неужели нельзя справиться с ней усилием воли? Увы, нельзя!

Говоря о психосоматике, мы имеем в виду заболевания, которые были вызваны не только физиологическими, но и психологическими неполадками в организме. Их отличие от обычных – соматических – недугов в том, что традиционные диагностика и лечение не помогают поправиться, так как проблема – в голове.

История болезни

О том, что тело – зеркало души, а стрессы и переживания не проходят бесследно, задумались еще в Древней Греции. Дальше рассуждений пошли Зигмунд Фрейд и Франц Александер – авторы двух известных концепций происхождения «болезней от ума».

Да, Фрейд писал не только о сновидениях и сексе. За годы работы с бессознательным ученый пришел к выводу, что психосоматические заболевания – результат конверсии, или трансформации. И тогда трансформируется внутренний конфликт – столкновение бессознательных запретов и желаний. Часто эти противоречия не осознаются на уровне чувств и проявляются на телесном – в виде заболеваний. Ученый верил, что заболевание неслучайно: диагноз всегда символичен конфликту. Например, проблемы со слухом беспокоят людей, которые отказываются слышать, а слепнуть начнут те, кто закрывает глаза на происходящее. Он считал, что для пациента появление такой болезни выгодно. Во-первых, внутренний конфликт перестает давить так сильно. Во-вторых, вторичный «профит»: забота и внимание, которые безусловно достаются больному. Ну и, конечно, раз есть диагноз – человек при деле. А пить капли, ставить уколы и глотать пилюли все же лучше, чем распутывать клубок комплексов и страхов. Истинная психологическая причина вроде временно отходит на второй план, и ты получаешь иллюзию контроля над ситуацией и собственной жизнью.

Франц Александер объяснял психосоматику в общем-то похожим образом, только меньше внимания уделял символическому компоненту. Главный принцип концепции – «Где тонко, там и рвется», независимо от содержания конфликта. У кого-то первой сдает сердечно-сосудистая система, у кого-то – пищеварительная.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Кто ты на пляже? Кто ты на пляже?

Каждая из нас ведет себя на море как звезда! Осталось выяснить какая

Cosmopolitan, июль'19
Хостел «У погибшего альпиниста» Хостел «У погибшего альпиниста»

В горах никто не услышит твой крик

Maxim, август'19
Chevrolet Orlando: семейные проблемы Chevrolet Orlando: семейные проблемы

Ударит ли Chevrolet Orlando по семейному бюджету

АвтоМир, апрель'18
Артем Лосев Артем Лосев

Шеф-повар ресторана «Горыныч» делится рецептом приготовления осьминога

Esquire, май'18
«Время фанка» на Радио Jazz «Время фанка» на Радио Jazz

На Радио Jazz стартовала рубрика «Время фанка»

National Geographic, апрель'18
Мы в ударе! Мы в ударе!

Тренировка по тайскому боксу

Cosmopolitan, май'18
WASP-104b: одна из самых темных планет в известной Вселенной WASP-104b: одна из самых темных планет в известной Вселенной

WASP-104b может оказаться одной из самых черных планет во Вселенной

National Geographic, апрель'18
Эпоха просвещения Эпоха просвещения

Архитекторы оформили дом для поклонников американской классики

SALON-Interior, май'18
Объект желания: Маша Кольцова о прощании с комплексами Объект желания: Маша Кольцова о прощании с комплексами

Маша мечтает оставить след в музыкальной истории человечества

Men’s Health, апрель'18
Что носили мужчины на этой неделе Что носили мужчины на этой неделе

Много прекрасного для тех, кто успел соскучиться по смокингам

GQ, апрель'18
Страна жевунов Страна жевунов

Медленное жевание помогает похудеть и избавляет от множества недугов

Добрые советы, май'18
Биткоин не для всех Биткоин не для всех

Технология блокчейн может стать инструментом контроля экономики государством

CHIP, май'18
Сколько можно пить? Установлена безопасная доза алкоголя Сколько можно пить? Установлена безопасная доза алкоголя

В странах мира по-разному определяют безопасное для здоровья количество алкоголя

National Geographic, апрель'18
Португалия будет выдавать годовые мультивизы Португалия будет выдавать годовые мультивизы

Португалия упростила процедуру выдачи шенгенских виз

National Geographic, апрель'18
Секреты счастья северных стран: лагом, глюггаведур и все-все-все Секреты счастья северных стран: лагом, глюггаведур и все-все-все

О философии счастья жителей северных стран

Psychologies, апрель'18
Три сестры Три сестры

Хлоя, Поппи и Кара Делевинь как образец современной sister power

Elle, май'18
С помощью белых медведей изобретен С помощью белых медведей изобретен

Необычный материал: в инфракрасном излучении он практически невидим

National Geographic, апрель'18
Похудеть к лету Похудеть к лету

Как это сделать легко и незаметно привести себя в форму?

Лиза, апрель'18
Girl in Vogue: Нина Гомиашвили Girl in Vogue: Нина Гомиашвили

Нина Гомиашвили рассказала Vogue о своей моде

Vogue, апрель'18
Еда по правилам и без Еда по правилам и без

Как выстроить с едой дружеские отношения

Psychologies, май'18
Мелочи жизни Мелочи жизни

Гид по небанальным крупам с простейшими рекомендациями по их приготовлению

Men’s Health, май'18
Как выбрать правильные носки к белым кроссовкам Как выбрать правильные носки к белым кроссовкам

Вопрос повышенной важности

GQ, апрель'18
В погоне за бумажным самолетиком В погоне за бумажным самолетиком

Хроники цифрового противостояния

Русский репортер, апрель'18
Забота об экологии: осознанный подход или дань моде? Забота об экологии: осознанный подход или дань моде?

Тема экологии – модное поветрие, которое скоро пройдет?

Psychologies, апрель'18
10 ключей к здоровой и счастливой жизни 10 ключей к здоровой и счастливой жизни

Здоровый образ жизни — это больше, чем просто спорт и правильное питание

Psychologies, апрель'18
Идеальный перекус Идеальный перекус

Любимые орешки «с изюминкой»

Лиза, апрель'18
Тайна организации Тайна организации

Сама идея управления временем за последнее время слегка изменилась

Добрые советы, май'18
Муза Муза

К 19 годам Лил Микела добилась нечеловеческих успехов

SNC, май'18
В космос из гаража В космос из гаража

Космические стартапы делают ставку на легкие ракеты и производство в регионах

РБК, май'18
Логика без эпитетов Логика без эпитетов

Арина Винтовкина рассуждает о том, как изменились сексуальные практики за 20 лет

Men’s Health, май'18