7 привычек, которые делают тебя удобной для всех, кроме тебя самой
Постоянное подстраивание под других людей чревато тем, что ты можешь прожить не свою жизнь и не реализовать свои истинные цели и желания. Какие привычки сигнализируют об этом и почему так происходит? Разбираемся
Привычка оправдываться
Чаще всего оправдывается та, кто заранее считает, что не права, в чем-то виновата, а другие люди априори правы. Такая девушка, что бы ей ни говорили, будет пытаться объяснить и оправдать свои поступки даже в тех случаях, когда ее об этом не просят и этого от нее не ждут.
Обрати внимание, часто ли ты оправдываешься, и понаблюдай, почему это происходит. Поняв причины, тебе будет проще отпустить эту привычку.
Ощущать себя должной, если кто-то делает для тебя что-то хорошее
Например, дарит подарки, помогает или заботится.
«Удобная» девушка не умеет просто принимать помощь, поддержку и подарки от других людей. Она слишком много думает о том, что о ней подумают окружающие, и боится лишний раз произвести «не то» впечатление. Но мысли других людей известны только им самим, поэтому нет смысла пытаться угадать или предугадать, что происходит у них в голове.
Откладывать свои желания на потом, а потребности других ставить на первое место
«Удобная» девушка постоянно думает о том, чтобы другим было хорошо. Потребности детей, партнера и близких всегда оказываются для нее важнее собственных. Она редко покупает что-то в первую очередь себе и еще реже говорит о своих желаниях или о том, как было бы удобно ей.
Если ты узнала в этом себя, вспомни известную фразу, которую произносят в самолетах: «Сначала наденьте кислородную маску на себя, а потом на ребенка». Когда хорошо тебе, окружающим тоже становится легче.
Замалчивать
Понаблюдай за собой и обрати внимание, насколько легко ты выражаешь свои эмоции, особенно те, которые принято считать негативными. Насколько свободно можешь сказать о том, что тебя не устраивает, и о том, как тебе хотелось бы.