Отвечаем на популярные вопросы о здоровье

ЗдоровьеЗдоровье

Вопрос – ответ

Как формируются пищевые предпочтения?

Вкусы у всех разные: одни с ума сходят по сладкому, другие продадут душу за шашлык. Но вопрос о том, откуда «растут ноги» у этих предпочтений, не такой простой.

Очень многое определяется местностью (вместе с его уникальной флорой, фауной и климатом), в которой проживает человек. Имеет значение и национальная принадлежность. Учёными установлено, что у жителей разных стран количество рецепторов на языке к основным вкусам (сладкому, кислому, солёному, горькому и умами) различается. Но самое главное в формировании пищевых пристрастий – первый опыт ребёнка. Он начинает знакомиться с богатым миром вкусов уже в утробе матери, а затем во время грудного вскармливания.

Поэтому можно утверждать, что любовь к определённым продуктам впитывается с молоком матери. Пищевые традиции, принятые в семье, «программируют» вкус ребёнка, но всегда остаётся место для индивидуальных предпочтений.

Влияет ли группа крови на предрасположенность к заболеваниям?

Спекуляций на эту тему много, однако доказательная медицина пока не спешит с выводами.

Отдельные исследования действительно показали, что у обладателей второй, третьей и особенно четвёртой группы крови повышен риск сердечнососудистых заболеваний и рака желудка, по сравнению с обладателями первой группы. Также было показано, что обладатели второй и третьей группы крови более подвержены сахарному диабету, а четвёртой – когнитивным нарушениям, чем «первогруппники». Вместе с тем до сих пор не вполне ясна физиологическая база, лежащая в основе обнаруженных связей, а значит, непонятно, как использовать эти данные на практике.

Можно ли детям пить кофе?

Однозначно нет. Причём не рекомендуется употреблять не только кофе, но и другие кофеинсодержащие напитки – такие как чай, кока-кола и прочие.

В связи с небольшими размерами тела дети более чувствительны к воздействию кофеина, чем взрослые. Побочные эффекты, которые могут возникать у юных кофеманов, крайне разнообразны: от учащённого сердцебиения (а у детей сердце изначально бьётся быстрее, чем у взрослых) и повышенного давления до нарушений сна и аппетита. Проблема кофеинсодержащих напитков усугубляется ещё тем, что многие из них содержат большое количество сахара. А так как зачастую школьники, испытывая жажду, заменяют сладкой шипучкой обыкновенную воду, риск развития кариеса и ожирения для них серьёзно повышается.

Зачем нужен рисунок на коже пальцев?

Первое: он в несколько раз увеличивает чувствительность пальцев. Второе: улучшает сцепление рук с поверхностями предметов.

Вторая теория получила подтверждение с весьма неожиданной стороны – сумчатых медведей, у которых кончики пальцев идентичны человеческим. Учёные-зоологи обнаружили, что рисунок на коже подушечек пальцев повышает цепкость лап коалы при лазании по деревьям. Интересно ещё то, что коалы – это, пожалуй, единственные животные, у которых, помимо приматов, есть папиллярные узоры.

Правда ли, что лучшее средство от усталости – тренировка?

Как ни парадоксально, да.

Тренируясь, учащённо дыша и преодолевая трудности, мы повышаем секрецию эндорфинов. Эти гормоны гипофиза положительно влияют на эмоциональное состояние человека, делая его более счастливым, спокойным, энергичным, ясно мыслящим. Есть даже термин «эйфория бегуна». Во время активной тренировки вырабатывается в 5 раз больше эндорфинов, чем в обычном состоянии, и этот уровень может сохраняться в течение нескольких часов. К тому же регулярные физические нагрузки повышают качество сна, что напрямую связано с бодростью духа. А тренировки в зале улучшают концентрацию внимания и когнитивные функции. Это связано с повышением выработки белка, который поддерживает рост и нормальное функционирование нейронов. В общем, нет сил – иди в зал!

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Начну с понедельника! Начну с понедельника!

Сейчас самое время обзавестись полезными привычками, как это делают наши звёзды

Здоровье
Виноват не хакер: 4 мифа о кибербезопасности, которые ставят бизнес под удар Виноват не хакер: 4 мифа о кибербезопасности, которые ставят бизнес под удар

Проблема кибербезопасности может крыться не в хакерах, а в сотрудниках

Inc.
Как не заболеть? Как не заболеть?

Мы собрали самые полезные лайфхаки, которые помогут поддержать организм

Здоровье
Святая обитель Святая обитель

Остров Валаам – место притяжения паломников, историков и археологов

Отдых в России
10 правил: как похудеть незаметно 10 правил: как похудеть незаметно

Можно ли похудеть незаметно для себя?

Здоровье
Урожаи вырастут на поливе Урожаи вырастут на поливе

Что сдерживает распространение ирригационных технологий

Агроинвестор
Выйти на воздух Выйти на воздух

Фитнес на улице – это самое модное увлечение тёплого сезона

Здоровье
Дорогой лапши Дорогой лапши

Китайская лапша давно свернула с Великого шелкового пути

Seasons of life
Программа антицеллюлит Программа антицеллюлит

Действенные советы, которые помогут избавиться от «апельсиновой корки»

Здоровье
Дышать или не дышать: насколько эффективна дорогостоящая ксенонотерапия Дышать или не дышать: насколько эффективна дорогостоящая ксенонотерапия

Ксенонотерапия: что это за метод, безопасен ли он и насколько полезен в лечении?

Forbes
Марина Монгуш: «Креативная экономика — это не только про деньги, но и про социальные эффекты» Марина Монгуш: «Креативная экономика — это не только про деньги, но и про социальные эффекты»

Почему креативная экономика становится движущей силой развития России?

ФедералПресс
Место встречи, а не экскурсия Место встречи, а не экскурсия

Как сделать культуру и искусство доступными и понятными для широкой аудитории?

Монокль
Грибы Грибы

Полны белка и клетчатки: чем полезны грибы и как их готовить?

Здоровье
Спаривание черного ягуара впервые запечатлели в природе Спаривание черного ягуара впервые запечатлели в природе

Самка-меланистка совокупилась с пятнистым самцом в одном из национальных парков

N+1
Завтра наступит сегодня Завтра наступит сегодня

Примеряемся к автомобилям из области фантастики

Moodboard
От бобра до банкротства: 1670–2025 От бобра до банкротства: 1670–2025

История самой старой компании Северной Америки

Деньги
Как скопировать и вставить таблицу в Экселе Как скопировать и вставить таблицу в Экселе

Как скопировать таблицу в Эксель так, чтобы все осталось на своих местах

CHIP
ИИ в школе: инструмент или угроза? ИИ в школе: инструмент или угроза?

Внедрение ИИ — неизбежный этап. Какова будущая роль учителя в новой системе?

Монокль
Президент Венесуэлы Уго Чавес: какую политику вел мужчина и почему в конечном счете она провалилась Президент Венесуэлы Уго Чавес: какую политику вел мужчина и почему в конечном счете она провалилась

Рассказываем о приходе Чавеса к власти и последствиях его президентства

ТехИнсайдер
Бессарабские друзья и знакомые Пушкина Бессарабские друзья и знакомые Пушкина

Род Пушкиных был связан с Бессарабией, со времен прадеда поэта, Абрама Ганнибала

Знание – сила
Жизнь по референсам Жизнь по референсам

Что такое «пинтерест-синдром» и как не утонуть в одинаковой эстетике

Grazia
Экономика свечного заводика: как построить с нуля бренд ароматов для дома Экономика свечного заводика: как построить с нуля бренд ароматов для дома

Как скромное начинание выросло в полноценное производство?

Inc.
Недообход Хабаровска Недообход Хабаровска

Почему трасса обхода Хабаровска не привела к улучшению автодорожной ситуации

Монокль
Свежесть гардероба: как убрать неприятный запах в шкафу Свежесть гардероба: как убрать неприятный запах в шкафу

Сотня ароматизаторов не поможет. Что действительно избавит шкаф от запаха?

ТехИнсайдер
Защита для маленьких Защита для маленьких

Как малый и средний бизнес решает задачу обеспечения информбезопасности

Ведомости
Перспективы белого водорода: «За ним гоняются Гейтс и Безос» Перспективы белого водорода: «За ним гоняются Гейтс и Безос»

Белый водород — в чем его уникальность и насколько обоснованы ожидания от него?

ФедералПресс
Образование в Российской империи было доступнее, чем кажется Образование в Российской империи было доступнее, чем кажется

Каким было образование в Российской империи начала XX века?

Знание – сила
Когда-то были безделушками, а теперь — сокровища: 5 вещей из СССР, которые сегодня стоят больших денег Когда-то были безделушками, а теперь — сокровища: 5 вещей из СССР, которые сегодня стоят больших денег

Вещи из СССР, которые можно продать и получить за них кругленькую сумму

ТехИнсайдер
Разговорились по деньгам: отчего растет российский финтех Разговорились по деньгам: отчего растет российский финтех

Встроенные финансы — новый стандарт клиентского пути

Forbes
Временно недоступен Временно недоступен

Как паузы от рабочих звонков и чатов помогают повысить продуктивность работы

Ведомости
Открыть в приложении