Отвечаем на популярные вопросы о здоровье

ЗдоровьеЗдоровье

Вопрос – ответ

Как формируются пищевые предпочтения?

Вкусы у всех разные: одни с ума сходят по сладкому, другие продадут душу за шашлык. Но вопрос о том, откуда «растут ноги» у этих предпочтений, не такой простой.

Очень многое определяется местностью (вместе с его уникальной флорой, фауной и климатом), в которой проживает человек. Имеет значение и национальная принадлежность. Учёными установлено, что у жителей разных стран количество рецепторов на языке к основным вкусам (сладкому, кислому, солёному, горькому и умами) различается. Но самое главное в формировании пищевых пристрастий – первый опыт ребёнка. Он начинает знакомиться с богатым миром вкусов уже в утробе матери, а затем во время грудного вскармливания.

Поэтому можно утверждать, что любовь к определённым продуктам впитывается с молоком матери. Пищевые традиции, принятые в семье, «программируют» вкус ребёнка, но всегда остаётся место для индивидуальных предпочтений.

Влияет ли группа крови на предрасположенность к заболеваниям?

Спекуляций на эту тему много, однако доказательная медицина пока не спешит с выводами.

Отдельные исследования действительно показали, что у обладателей второй, третьей и особенно четвёртой группы крови повышен риск сердечнососудистых заболеваний и рака желудка, по сравнению с обладателями первой группы. Также было показано, что обладатели второй и третьей группы крови более подвержены сахарному диабету, а четвёртой – когнитивным нарушениям, чем «первогруппники». Вместе с тем до сих пор не вполне ясна физиологическая база, лежащая в основе обнаруженных связей, а значит, непонятно, как использовать эти данные на практике.

Можно ли детям пить кофе?

Однозначно нет. Причём не рекомендуется употреблять не только кофе, но и другие кофеинсодержащие напитки – такие как чай, кока-кола и прочие.

В связи с небольшими размерами тела дети более чувствительны к воздействию кофеина, чем взрослые. Побочные эффекты, которые могут возникать у юных кофеманов, крайне разнообразны: от учащённого сердцебиения (а у детей сердце изначально бьётся быстрее, чем у взрослых) и повышенного давления до нарушений сна и аппетита. Проблема кофеинсодержащих напитков усугубляется ещё тем, что многие из них содержат большое количество сахара. А так как зачастую школьники, испытывая жажду, заменяют сладкой шипучкой обыкновенную воду, риск развития кариеса и ожирения для них серьёзно повышается.

Зачем нужен рисунок на коже пальцев?

Первое: он в несколько раз увеличивает чувствительность пальцев. Второе: улучшает сцепление рук с поверхностями предметов.

Вторая теория получила подтверждение с весьма неожиданной стороны – сумчатых медведей, у которых кончики пальцев идентичны человеческим. Учёные-зоологи обнаружили, что рисунок на коже подушечек пальцев повышает цепкость лап коалы при лазании по деревьям. Интересно ещё то, что коалы – это, пожалуй, единственные животные, у которых, помимо приматов, есть папиллярные узоры.

Правда ли, что лучшее средство от усталости – тренировка?

Как ни парадоксально, да.

Тренируясь, учащённо дыша и преодолевая трудности, мы повышаем секрецию эндорфинов. Эти гормоны гипофиза положительно влияют на эмоциональное состояние человека, делая его более счастливым, спокойным, энергичным, ясно мыслящим. Есть даже термин «эйфория бегуна». Во время активной тренировки вырабатывается в 5 раз больше эндорфинов, чем в обычном состоянии, и этот уровень может сохраняться в течение нескольких часов. К тому же регулярные физические нагрузки повышают качество сна, что напрямую связано с бодростью духа. А тренировки в зале улучшают концентрацию внимания и когнитивные функции. Это связано с повышением выработки белка, который поддерживает рост и нормальное функционирование нейронов. В общем, нет сил – иди в зал!

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Гимнастика для укрепления и восстановления лёгких Гимнастика для укрепления и восстановления лёгких

Для восстановления лёгких после пневмонии поможет дыхательная гимнастика

Здоровье
«Пройтись по городу в ботинках местного жителя». Почему аудиоэкскурсии — это про любовь, а не про деньги «Пройтись по городу в ботинках местного жителя». Почему аудиоэкскурсии — это про любовь, а не про деньги

Как швейцарская идея превратилась в российский edutainment-проект

Inc.
Жизнь для себя Жизнь для себя

Всё больше людей предпочитают жить в одиночестве

Здоровье
Самая большая порода котов Самая большая порода котов

Какого кота или кошку завести, если ваша душа требует большой кошачьей любви.

Maxim
С обнаженными нервами С обнаженными нервами

Чувствительность — плюс или минус? Попробуем разобраться

Psychologies
Субмарининг в отношениях: когда партнер исчезает и появляется как подводная лодка Субмарининг в отношениях: когда партнер исчезает и появляется как подводная лодка

Субмарининг: что это такое и почему люди так себя ведут?

VOICE
7 вопросов диетологу 7 вопросов диетологу

Что делать с лишними килограммами, набранными в непростой весенний период

Худеем правильно
Мягкая сила русского стиля Мягкая сила русского стиля

Масштабная площадка, рассказывающая о русской идентичности и новом образе жизни

Монокль
Понимать свои эмоции Понимать свои эмоции

Мы не сможем разобраться в себе, не разобравшись в эмоциях

Psychologies
«Без правил»: как спортивная драма о боксе дестигматизирует страх не стать чемпионом «Без правил»: как спортивная драма о боксе дестигматизирует страх не стать чемпионом

«Без правил»: необычная и бессобытийная драма о спорте

Forbes
VOX VOX

VOX — культовое место тихой роскоши, где встречаются знаменитости

Собака.ru
«Социальные науки как колдовство» «Социальные науки как колдовство»

Можно ли за цифрами спрятать несостоятельность научной мысли

N+1
Пляжный гид Пляжный гид

Где и как можно загорать и купаться в городе

Лиза
Рожденные революцией Рожденные революцией

Как технологическая революция полностью изменит привычные нам гаджеты

Правила жизни
Грудное молоко помешало бактерии вызвать воспаление в кишечнике новорожденного Грудное молоко помешало бактерии вызвать воспаление в кишечнике новорожденного

Как материнское грудное молоко защает ребенка от дисбиоза и воспаления кишечника

N+1
Объект, обнаруженный на краю Солнечной системы, бросает тень на существование Девятой планеты Объект, обнаруженный на краю Солнечной системы, бросает тень на существование Девятой планеты

Чем уникален седноид на краю Солнечной системы, получивший прозвище «Аммонит»

Inc.
Третий межзвездный объект оказался слабоактивной кометой Третий межзвездный объект оказался слабоактивной кометой

Астрономы подтвердили обнаружение третьего межзвездного объекта

N+1
Эффект мерцания Эффект мерцания

Елизавета Ищенко — о трудностях взросления и борьбе с выгоранием

Правила жизни
Оригами-робота научили прижимать ноги и ходить по-крабьи Оригами-робота научили прижимать ноги и ходить по-крабьи

Инженер из Германии разработал четвероногого оригами-робота Fold Walker

N+1
Банкротство ИП: от долгов к новому старту Банкротство ИП: от долгов к новому старту

Как проходит банкротство ИП: от условий проведения процедуры до списания долгов

Inc.
Как получить максимум пользы для здоровья от велосипеда: 10 самых мудрых (и простых) правил Как получить максимум пользы для здоровья от велосипеда: 10 самых мудрых (и простых) правил

Десять универсальных законов, помогающих всем освоить велосипед

ТехИнсайдер
Болванчик из бейсбола: как фигурки-сувениры приносят миллионы командам МЛБ Болванчик из бейсбола: как фигурки-сувениры приносят миллионы командам МЛБ

Бейсбол: уникальная субкультура и сумасшедший спрос на фигурки

Forbes
Про кабанов, стада червей и теневые растения: пять книг о происходящем в природе Про кабанов, стада червей и теневые растения: пять книг о происходящем в природе

Книги о природе: через зарисовки, философские эссе и медленные наблюдения

Forbes
Робособаку научили карабкаться по стенам враспор Робособаку научили карабкаться по стенам враспор

Как инженеры научили робособаку научили эффективно двигаться по вертикали

N+1
Защищать нельзя загорать Защищать нельзя загорать

Загорать или нет? Вот в чём вопрос

Здоровье
Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов

Гендиректор МАМТа — о миссии театра, лидерстве и ценностях для нового поколения

Ведомости
Земельный налог для ИП и ООО: что, сколько и когда платить Земельный налог для ИП и ООО: что, сколько и когда платить

Кто и в каких случаях платит земельный налог и на что обратить внимание

Inc.
«Дешевый» клиент почти всегда сложнее «дорогого»: как работать с придирчивыми заказчиками «Дешевый» клиент почти всегда сложнее «дорогого»: как работать с придирчивыми заказчиками

Как сразу определить, что клиент сложный, а когда лучше отказаться от проекта?

Inc.
Собрать всех друзей: хип-хоп-исполнитель Кассета о новом альбоме «Ателье» Собрать всех друзей: хип-хоп-исполнитель Кассета о новом альбоме «Ателье»

Музыкант Кассета — о специфике работы с другими испольнителями

Forbes
Главными последствиями засух последних лет назвали голод и кризис гидроэнергетики Главными последствиями засух последних лет назвали голод и кризис гидроэнергетики

Какие ужасные вещи назвали главными последствиями засух

N+1
Открыть в приложении