Сезонный гастрит
Хронический гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, который очень чувствителен к любым изменениям внешней среды и внутренним перестройкам в организме. Летом, в жаркую погоду защитные силы организма могут ослабевать, секреция пищеварительных ферментов снижается, изменяется моторика кишечника, иногда нарушается всасывание питательных веществ. В меню появляется больше свежих овощей, фруктов и зелени, содержащих грубую клетчатку. Хотя эти продукты нужны для восполнения витаминов, они могут раздражать слизистую оболочку желудка, особенно у людей с хроническим гастритом.
Одновременно возрастает потребление холодных напитков. Многие недооценивают опасность такого резкого охлаждения желудка в жару, когда человек выпивает ледяной напиток или съедает мороженое. А такой температурный шок может стать причиной острого спазма и последующего воспаления слизистой, что может провоцировать нарушение пищеварения. Кроме того, летний отдых и путешествия нередко сопровождаются нарушением режима питания и потреблением необычных для организма продуктов. А отдых на природе редко обходится без жареной свинины или баранины, которые затрудняют моторику желудка при наличии воспаления. Здоровью ЖКТ также вредят специи, приправы, пряности, копчёности, маринады, которые нередко дополняют мясные блюда, а также алкогольные напитки, которые усиливают повреждение слизистой желудка.