«Праздничные» дни
Боль во время менструации многие женщины воспринимают как неизбежное и вынужденное явление, которое нужно перетерпеть.
Прогул по уважительной причине
Это случилось год назад. Я как обычно собиралась утром на работу, вышла из душа и буквально свернулась пополам от неожиданной острой боли в животе. Уже достала таблетку анальгетика, но вовремя вспомнила, что врачи не советуют пить обезболивающее, чтобы не заглушать симптом для точной диагностики. Выпила спазмолитик, легла на кровать калачиком и решила потерпеть. Лежала и в буквальном смысле выла. Прошло 15–20 минут, но боль не стихала, меня знобило и тошнило. А что если аппендицит или острый холецистит? Позвонила в скорую, объяснила ситуацию. Врачи выехали. Следом позвонила на работу и сказала, что задержусь из-за острой боли в животе.
Врач скорой не обнаружил у меня признаков аппендицита и холецистита, а когда я сказала, что у меня в данный момент менструация, он выдохнул – это и есть причина. Странно, последний раз сильная боль при месячных была у меня в 16-летнем возрасте. А в последние годы я ощущала только едва заметную, неприятную, но вполне терпимую тянущую боль непосредственно перед началом менструации и в первый день. Потом отпускало. В этот раз пришлось взять отгул за свой счёт, полдня я пролежала в постели.
Карьера под вопросом
Через месяц при очередной менструации живот снова скрутило. Я уже поняла, что спазмолитики мне не особо помогают, поэтому муж пошёл в аптеку за обезболивающим, которое ему там посоветовали купить. Правда, препараты то ли не от «той боли», то ли не очень эффективные, даже с ними я мучилась ещё долго. Поэтому использовала народные методы, которые в подростковом возрасте, по совету мамы, мне очень помогали. Положила тёплую грелку на живот и делала дыхательные упражнения, которые позволяют расслабить мышцы. Когда немного отпустило, подтягивала колени к груди и держала так по 10 минут, потом делала упражнения из йоги – читала, что