Когда фитотерапия решает
Простуда, насморк, мигрень очень сильно отражаются на нашей внешности. Сохранить красоту и вновь обрести здоровье поможет фитотерапия аромамаслами.
Что скрывают травы
Под термином «фитотерапия» скрывается лечение средствами, которые полностью состоят из растительных ингредиентов. Они ценны тем, что содержат фитонциды – группу биологически активных веществ, которые являются мощным антисептиком. Диапазон антимикробного действия фитонцидов действительно уникален: они воздействуют как на патогенные, так и на непатогенные микроорганизмы – бактерии, грибки, простейшие, вирусы. Эфирные масла – уникальный кладезь фитонцидов. В чистом виде такие масла чаще всего получают перегонкой с водяным паром, поглощая жирами, или же экстрагируют кислотами и другими растворителями. Огромное преимущество эфирных масел в том, что они действуют на организм комплексно, но мягко, поддерживают иммунную систему. Аромаингаляция помогает фитонцидам вступить в контакт со слизистыми дыхательных путей, оказывая быстрый терапевтический эффект.
Метод ингаляции
Это самый древний способ помочь организму избавиться от простуды, заложенности носа и кашля. Вам понадобятся большая стеклянная миска, полотенце и эфирные масла. В идеале нужно проводить процедуру 3 раза в день.