Если ребёнок простудился
Диагноз «часто болеющий ребёнок», или ЧБР, ставят чуть ли не каждому второму. Доктора говорят, что 6–8 неосложнённых ОРВИ в год — это нормально, и ласково называют часто болеющих детей «чебурашками»
Тренировка иммунитета
В холодное время года и межсезонье дети очень много болеют. Только вы здоровел, пошёл в детский сад или школу, а там снова кто-то кашляет и чихает. И вот опять ОРВИ! «Постоянные сопли, красное горло, стандартные вирусные заболевания не беда, — считает иммунолог, доктор медицинских наук, профессор И. Г. Козлов. — Волноваться нужно, только если после этого возникает бактериальная инфекция, причём в разных местах (уши, горло, бронхи)».
Иммунитет способен распознать и уничтожить практически все антигены, попадающие в организм. Но, по словам нейрофизиолога и иммунолога, доктора биологических наук Вячеслава Дубынина, он начинает работать только при столкновении с чужеродными молекулами.
При встрече с незнакомым вирусом производство антител может занять 10–12 дней. Зато в следующий раз — всего 2–3 дня! Поэтому для нормальной работы и тонкой настройки иммунной системе нужны тренировки — те самые ОРВИ, ведь вирусов, которые их вызывают, несколько сотен! Неслучайно дети, посещающие детский сад, болеют больше домашних, зато реже болеют в школе. И наоборот. Поэтому, если ребёнок снова пришел из школы с температурой и насморком, отнеситесь к этому философски, просто постарайтесь сделать так, чтобы он быстрее поправился и обошлось без осложнений.
Ребёнок должен болеть. Так он набирает антигенный фон, «знакомит» иммунную систему с миром.
Как лечить?
Волшебных таблеток, которыми лечат ОРВИ, просто не существует. С обычной вирусной инфекцией организм справляется сам — об этом говорится во всех международных клинических руководствах. Но это не значит, что ему нельзя помочь: создать все необходимые условия для быстрого выздоровления.
Во время болезни ребёнок должен много пить. В возрасте до 2 лет — не меньше 1 литра жидкости, старше — 1,5–2 литра в день. Это могут быть вода, морс, компот, чай. Исследователи Центра изучения ОРВИ Университета Кардиффа в Британии, изучая действие горячих напитков на симптомы простуды, пришли к выводу, что горячее питьё приносит быстрое и значительное облегчение при насморке, чихании, боли в горле, ознобе. Если ребёнок не хочет есть, можно предложить ему кисель. В его состав входит крахмал, и благодаря содержащимся в нём углеводам он питательнее других напитков.