Интервью с Амандип Сингхом, учителем кундалини и гималайской йоги

Yoga JournalРепортаж

Процветание и благодарность

Интервью с Амандип Сингхом, учителем кундалини и гималайской йоги, преподавателем международной конференции Yoga Journal

Текст: Катя Новикова

Вопрос: Вы изучали религиоведение в Оксфорде. Как это образование повлияло на ваше восприятие жизни?

Ответ: Я изучал в Оксфорде не только религиоведение, но и программное обеспечение, инжиниринг, управление персоналом и психологическое консультирование. Что дало мне это образование? Я думаю, что сначала нужно изучить мир, потом забыть всё, что ты изучил, — и уже тогда познавать непознанное, погружаться в мир медитации, кармы. Мир всего того, чего нельзя понять только умом.

Вопрос: Что для вас Кундалини-йога?

Ответ: Кундалини означает полный потенциал. Каждый хочет раскрыть его — и художник, и певец, и врач. Это желание быть реализованным, процветающим, максимально проявленным. Уверен, что именно это называется «пробуждением Кундалини».

Вот пример: когда мать входит в горящий дом, чтобы спасти ребёнка, когда она забывает о себе, обо всякой опасности — в этом процессе очень много энергии. Это и есть пробуждение Кундалини: забыть своё низшее «я», чтобы тотально присутствовать в настоящем. Когда вы забываете свой постоянно болтающий ум, который говорит: «Ты не сможешь этого, это слишком сложно, ты не очень хорош…» Когда вы принимаете свою завершённость — это и есть пробуждение Кундалини. Произойти это может в любой момент.

Вопрос: Что значит завершённость?

Ответ: Сейчас, когда мы ходим — мы думаем, когда мы едим — мы думаем, когда мы гуляем — думаем. В этом проявляется двойственность. Завершённость — это если вы едите, когда вы едите, идёте, когда идёте, — и больше ничего.

Кундалини-йога про то, чтобы распознать нашу естественную природу. Природа Будды — не какая-то особенная. Природа Будды — это наша обычная, естественная природа. Мастер дал нам эти инструменты, чтобы мы могли жить обычной жизнью, в её полноценности. Цель Кундалини-йоги в том, чтобы привносить свой полный потенциал в обычные повседневные дела. Вам не надо учиться стоять на голове — вам надо научиться стоять на двух ногах.

Вопрос: Депрессию называют главной болезнью XXI века. Почему это происходит?

Ответ: Потому что люди не знают, как дышать. Словами йоги Бхаджана: если дыхание поверхностное, то и жизнь поверхностная. Если дыхание глубокое, то и жизнь глубокая. Кундалини-йога этому учит: как вдыхать — и как выдыхать; как слушать сердцебиение и как моргать. Очень просто. И мы все про это забыли.

В мире йоги все хотят стать необычными, но йога говорит: стань обычным. Потому что деревья обычные, горы обычные, океаны обычные. Если ты можешь стать обычным, ты становишься единым со всем — это называется союз, и это называется йога.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ловушка расхламления: черная сторона «Магической уборки» Ловушка расхламления: черная сторона «Магической уборки»

В интернете до сих пор невероятно популярны блоги и курсы по расхламлению

Yoga Journal
MAXIM рецензирует блестящий, как лысины его героев, боевик: «Форсаж: Хоббс и Шоу» MAXIM рецензирует блестящий, как лысины его героев, боевик: «Форсаж: Хоббс и Шоу»

Создается ощущение, будто Джонсон и Стэйтем познакомились на уроке химии

Maxim
Где лечиться? Где лечиться?

В какую поликлинику идти – государственную или частную

Домашний Очаг
KAYA: KAYA:

Как певице KAYA удается популяризировать латиноамериканскую музыку в России

Cosmopolitan
Стабильность Стабильность

Практика катона-йоги учит стабильности и заземлению

Yoga Journal
Пылающая Сибирь: почему горят леса и каков масштаб катастрофы Пылающая Сибирь: почему горят леса и каков масштаб катастрофы

Экологическая катастрофа уже привлекла внимание всего мира

Популярная механика
Все наши мечты уже сбываются. Прямо сейчас Все наши мечты уже сбываются. Прямо сейчас

Основатель метода ТриЙога поделилась техниками, которые меняют реальность

Yoga Journal
Расстояние — не преграда для отношений? Расстояние — не преграда для отношений?

Сегодня можно жить на разных континентах и строить отношения

Psychologies
15 ошибок новичка: инструкция для того, кто решился пойти на свой первый класс 15 ошибок новичка: инструкция для того, кто решился пойти на свой первый класс

Гид по первым ловушкам на пути практики

Yoga Journal
Сильные женщины никогда не делают это Сильные женщины никогда не делают это

Попробуйте изменить жизнь к лучшему через тренировку «ментальных мышц»

Psychologies
Дорога учителей Дорога учителей

Что движет человеком, который решает стать учителем йоги?

Yoga Journal
Почему нам трудно извиняться? Почему нам трудно извиняться?

Извиняясь, мы чувствуем себя неловко, но вместе с тем испытываем облегчение

Psychologies
Светлана Миронюк: «Одна жизнь = несколько карьер с множеством развилок» Светлана Миронюк: «Одна жизнь = несколько карьер с множеством развилок»

Светлана Миронюк — о работе и её будущем

РБК
Сокровища Урарту Сокровища Урарту

Четыре сокровища древнего Урарту

Вокруг света
Кресло, которое мне помогает Кресло, которое мне помогает

Откладывая визит к гинекологу, мы ссылаемся на занятость, но в ней ли одной дело

Psychologies
Не стало Фердинанда Пиеха. Когда-то он спас Volkswagen от банкротства Не стало Фердинанда Пиеха. Когда-то он спас Volkswagen от банкротства

Поступки, которые вписали имя Фердинанда Пиеха в историю мирового автопрома

РБК
Отправить бабушку в кругосветку. Как туризм старшего поколения привел к переменам в мировой туриндустрии Отправить бабушку в кругосветку. Как туризм старшего поколения привел к переменам в мировой туриндустрии

Старение населения — общемировая тенденция

СНОБ
«Чудо в кукурузном поле»: как пилоты A321 совершили почти невозможное, действуя не по инструкции «Чудо в кукурузном поле»: как пилоты A321 совершили почти невозможное, действуя не по инструкции

Почему случившееся в Подмосковье похоже на чудо

Esquire
4 потрясных рецепта коктейлей с пивом (освежают и радуют) 4 потрясных рецепта коктейлей с пивом (освежают и радуют)

Шикарные способы сделать пиво еще вкуснее

Playboy
«Спектр-РГ» «Спектр-РГ»

Обсерватория для нового обзора неба

Наука и жизнь
Так оно и вышло Так оно и вышло

Прием ведет Джеймс Макэвой, специалист по расщеплению личности

Glamour
Краткий курс перезагрузки Краткий курс перезагрузки

Курская область стремится к лидерству по инвестиционной привлекательности

РБК
Обзор анализатора климата ClimateGuard: расскажет, что у вас не так Обзор анализатора климата ClimateGuard: расскажет, что у вас не так

Его создатель — не глобальная компания, а российский стартап

CHIP
Антивирус и фаервол: в чем отличия? Антивирус и фаервол: в чем отличия?

Если вы установили хороший антивирус и считаете, что бояться нечего, то зря

CHIP
ФНС ответила на вопрос банков о порядке блокировки личных счетов бизнесменов ФНС ответила на вопрос банков о порядке блокировки личных счетов бизнесменов

Банки стали активно блокировать личные счета предпринимателей за долги

Forbes
Бесят опечатки и грамматические ошибки? Вероятно, вы интроверт! Бесят опечатки и грамматические ошибки? Вероятно, вы интроверт!

Если вы судите о человеке по ошибкам в его текстовых сообщениях, вы интроверт

Psychologies
Отчаянные влюбленные. Муж и жена создали миллиардную империю, чтобы чаще быть вместе Отчаянные влюбленные. Муж и жена создали миллиардную империю, чтобы чаще быть вместе

Робин Джонс не устраивало то, что ее муж слишком много работал

Forbes
Студентка довела себя до анорексии, похудев до 32 килограммов Студентка довела себя до анорексии, похудев до 32 килограммов

Девушка каждый день ходила в спортзал и свела рацион к 500 калориям

Cosmopolitan
История про жадность: как «Человек-Паук» довел Sony и Disney до развода История про жадность: как «Человек-Паук» довел Sony и Disney до развода

Студии Disney и Sony ко всеобщему удивлению объявили о «разводе»

Forbes
10 выдержанных истин о вине (чтобы не только притворяться экспертом, но и быть им) 10 выдержанных истин о вине (чтобы не только притворяться экспертом, но и быть им)

Не обязательно быть сомелье, чтобы дегустация вина приносила удовольствие

Playboy
Открыть в приложении