Какой уход нужен зимой, чтобы кожа не становилась раздраженной и сухой

Yoga JournalМода

Мороз по коже

Какой уход нужен за телом зимой, чтобы кожа не становилась раздраженной, сухой и безжизненной.

Автор: Екатерина Евсеева

1. Согревающая маска для рук «Интенсивное питание и увлажнение», Dr.Jart+. 2. Лосьон для тела Optimals Body, Orifl ame. 3. Лосьон для рук и тела «Квартет здоровья». 4. Концентрат для похудения, Caudalie. 5. Облепиховое тонизирующее молочко для тела, Weleda. 6. Увлажняющий крем Veloute Hydratant, Th ermes Marins Saint Malo. 7. Корректирующий гель против целлюлита Expert Correction For Stubborn Cellulite, Th algo. 8. Крем-масло для тела «Цитрусовая свежесть», Levrana. 9. Тонизирующее массажное масло, Amsarveda. 10. Масло для ухода за кожей Bio-Oil. 11. Антицеллюлитное подтягивающее горячее обертывание, Ilona Lunden. 12. Антицеллюлитное масло для тела, Anna Gale. 13. Подтягивающий крем-гель для тела, Mixit.

Простые правила

Основные задач и при уходе за кожей лица зимой — защитить, смягчить, напитать и помочь удержать влагу.

В холодное время года важно минимизировать процесс потери воды и сохранить водно-липидный баланс кожи. Для этого организму требуется достаточное количество жидкости, поэтому зимой нужно пить воды не меньше, чем летом.

Горячая вода сильно сушит кожу. При высоких температурах расширяются кровеносные сосуды и происходит чрезмерное испарение влаги через кожу. После водных процедур кожа не должна сильно краснеть. Идеальной температурой воды для тела считается комнатная. Специалисты также не рекомендуют делать водные процедуры продолжительными. Долгое пребывание в горячей воде лишает кожу защитного жирового слоя и приводит к усилению сухости.

Ванну лучше принимать с ароматическими маслами, которые помогут не только расслабиться, но и увлажнить кожу — например, с эфирным маслом розы или эвкалипта. Масло розы питает и увлажняет шелушащуюся, раздраженную кожу, выравнивает ее цвет, уменьшает проявления растяжек на коже. Эфирное масло эвкалипта ускоряет процессы регенерации кожи после повреждения морозами и помогает повысить иммунитет всего организма.

Зимой нужно использовать только мягкие очищающие средства, в составе которых обязательно должны быть любые увлажняющие масла (карите, жожоба, кокоса, миндаля), витамины А и Е и растительные компоненты. Использование скраба зимой не должно происходить чаще одного раза в неделю — отдавайте предпочтение мягким средствам с содержанием мелких абразивных частиц.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ключи к силе и легкости Ключи к силе и легкости

Практика йоги критического выравнивания для избавления от последствий стресса

Yoga Journal
«Медицина стала точной наукой» «Медицина стала точной наукой»

Революция в изучении человека и новые методы терапии рака: мнение профессора РАН

Монокль
Моя история Моя история

Начну сразу с главного: я — киборг, хотя немногие об этом знают

Yoga Journal
Помело: польза, вред, как есть и что приготовить — рецепт шеф-повара Помело: польза, вред, как есть и что приготовить — рецепт шеф-повара

Чем полезно помело и как правильно его есть?

РБК
Правила Аюрведы, чтобы счастливо прожить зиму Правила Аюрведы, чтобы счастливо прожить зиму

Советы Аюрведы, чтобы счастливо прожить зиму

Yoga Journal
5 сверхспособностей, которые станут доступны людям уже через 5 лет по версии футурологов 5 сверхспособностей, которые станут доступны людям уже через 5 лет по версии футурологов

Какие «суперспособности» станут реальностью уже к 2030 году — и какой ценой?

Maxim
Коленный сустав Коленный сустав

Начинаем разговор про йогу и анатомию скелетно-мышечной системы

Yoga Journal
«Искренний урбанизм»: от картинок к поиску смыслов «Искренний урбанизм»: от картинок к поиску смыслов

«Искренний урбанизм» — городская экосистема, построенная на многообразии

Ведомости
Суповой баланс Суповой баланс

Эти вкусные супчики приготовлены по правилам аюрведы и полезны для здоровья

Yoga Journal
Добро пожаловать на борт! Добро пожаловать на борт!

О чем нужно помнить, собираясь в аэропорт

Лиза
Детские болезни Детские болезни

Дети – довольно странные существа, к которых есть детские болезни

Maxim
Связь с народом: зачем медицинским чиновникам блоги в соцсетях Связь с народом: зачем медицинским чиновникам блоги в соцсетях

Насколько эффективно органы власти используют цифровую открытость?

Forbes
Прошел, словно и не бывало… Прошел, словно и не бывало…

Почему после отпуска ты чувствуешь себя уставшей и как отдыхать эффективно?

Лиза
Кабачки Кабачки

Куда девать кабачки летом?

Здоровье
Продавцы воздуха. Как бизнес экономит на потребителях и при чем тут шринкфляция Продавцы воздуха. Как бизнес экономит на потребителях и при чем тут шринкфляция

Где граница между маркетинговой хитростью и нарушением доверия покупателей?

Inc.
Ошибка выжившего: как Москва искажает представление о счастье и бесконечно производит зависть Ошибка выжившего: как Москва искажает представление о счастье и бесконечно производит зависть

Как Москва сделала потребление культом и за сколько счастье можно купить

Правила жизни
Банк России намерен регулировать покупку квартир в рассрочку Банк России намерен регулировать покупку квартир в рассрочку

Рассрочка для квартир – полезный инструмент продаж, хотя и несет в себе риски

Ведомости
Что означают символы на вашей стиральной машине: выбираем подходящий режим стирки без головной боли Что означают символы на вашей стиральной машине: выбираем подходящий режим стирки без головной боли

Расшифровка знаков на стиральной машине: какой режим для чего предназначен?

ТехИнсайдер
Кадры заколебались Кадры заколебались

Ротация высших региональных чиновников вернулась к стандартному уровню

Ведомости
Таблетки на ветер? Таблетки на ветер?

Как правильно выбрасывать лекарства из аптечки?

Лиза
Мошенники делают ставки Мошенники делают ставки

Как мошенники используют аккаунты граждан в букмекерских конторах

Ведомости
Читалка для компьютера: выбираем лучшую из бесплатных Читалка для компьютера: выбираем лучшую из бесплатных

Лучшие читалки для компьютера из бесплатных программ

CHIP
Как мотивировать сотрудников: повышаем работоспособность команды Как мотивировать сотрудников: повышаем работоспособность команды

Проверенные стратегии повышения вовлеченности сотрудников на основе кейсов

Inc.
Сироп от кашля защищает мозг от слабоумия Сироп от кашля защищает мозг от слабоумия

Появилось доступное средство для замедления прогрессирования деменции

ТехИнсайдер
Рафаиль Хакимов: «При психосоматических расстройствах часто наблюдается так называемый “блуждающий симптом”: сегодня болит голова, завтра – спина, послезавтра – желудок» Рафаиль Хакимов: «При психосоматических расстройствах часто наблюдается так называемый “блуждающий симптом”: сегодня болит голова, завтра – спина, послезавтра – желудок»

Самое актуальное о психосоматике

Здоровье
IFA против ЗИЛ: в чем сила грузовиков-конкурентов из СССР и ГДР IFA против ЗИЛ: в чем сила грузовиков-конкурентов из СССР и ГДР

Какой грузовой автомобиль был главным в советские годы: ЗИЛ-130 или IFA W 50?

ТехИнсайдер
Инфекционный след: что вызывает болезнь Альцгеймера и зачем нужен когнитивный резерв Инфекционный след: что вызывает болезнь Альцгеймера и зачем нужен когнитивный резерв

О вероятных причинах и механизмах развития болезни Альцгеймера

Forbes
Инфляция подгоняет ставку Инфляция подгоняет ставку

На что влияет замедление темпов инфляции

Ведомости
Исследование: мозг пользователей TikTok работает иначе в рискованных ситуациях Исследование: мозг пользователей TikTok работает иначе в рискованных ситуациях

У пользователей TikTok и Reels возрастает склонность к импульсивным решениям

Inc.
Уйди, нечистая! Уйди, нечистая!

Домовые, кикиморы, лешии: откуда взялись и чему служили

Лиза
Открыть в приложении