Эта медитация помогла Максу Штрому осознать, как жить «по полной»

Yoga JournalЗдоровье

Медитация на непостоянство

Эта медитация помогла преподавателю йоги Максу Штрому осознать, как жить «по полной»

Время от времени почти всем из нас приходится пересматривать свои приоритеты. Триггером обычно становится событие или взаимодействие, ведущее к какому-то инсайту. В тот момент мы видим суть того, кто мы есть. Это может вызвать спонтанный и неожиданный внутренний рост на очень глубоком уровне, меняющий ход всей нашей жизни.

Одно из событий, которое дало мне толчок к пробуждению, произошло в Индии почти 15 лет назад.

Мы с другом только что прибыли поездом в многолюдный город Варанаси — место паломничества для индусов всех направлений, которые верят, что омовение в водах свя-щенной реке Ганг даёт освобождение души от цикла смертей и перерождений. Многие индусы едут в этот священный город, чтобы в нём умереть и быть кремированным на ступеньках, ведущих к реке, (они называются «гхаты») и чтобы их останки побросали в её воды. Во время нашего первого посещения гхатов мы оказались прямо рядом с клубами дыма. Мы были ошеломлены при виде семи пылающих тел, обёрнутых в муслиновую ткань. Скорбящие родственники сидели всего в нескольких футах от пламени.

Мы с другом выдержали несколько секунд этого зрелища и решили отойти. Нам показалось, что мы нарушаем что-то очень личное. Но когда мы повернулись чтобы уйти, один мужчина, заведующий процессом сжигания тел, подошёл к нам и попросил остаться. Он проигнорировал наши протесты и дискомфорт, провёл нас через толпу и жестами показал нам присесть на ступени футах в 40 от трупов. Он оставил нас смотреть на священное событие, произнеся фразу «кремация — это образование» — аксиома, которую я тут же запомнил.

Дневное солнце палило через густой дым, а мы сидели в молчаливом созерцании. Я смотрел, как служители поддерживали огонь и даже отламывали от тел сгоревшие члены длинными палками. Когда муслиновая ткань обгорела, и я увидел, как чернеют стопы и ладони тел, меня растрогали рыдания горюющих семей, сидевших поблизости.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Наука о медитации Наука о медитации

Как учёные составили карту изменений мозга в состоянии медитации

Yoga Journal
Ещё 10 редких японских автомобилей Ещё 10 редких японских автомобилей

Никаких Nissan и Toyota, только редкости!

Популярная механика
5 мифов о женском оргазме 5 мифов о женском оргазме

Мифы об оргазме

Psychologies
После этого текста ты полюбишь прививки, атомную энергию и всё остальное, что тебя так пугало! После этого текста ты полюбишь прививки, атомную энергию и всё остальное, что тебя так пугало!

Почему многие люди так не любят прогресс?

Maxim
Широко открывая глаза Широко открывая глаза

Изучать свои чувства — это как ступить на экзотический, неизведанный остров

Psychologies
Привычки, которые мешают женщинам быть лидерами Привычки, которые мешают женщинам быть лидерами

Какие установки нас ограничивают?

Psychologies
10 невероятно красивых гусениц 10 невероятно красивых гусениц

Некоторые гусеницы способны поразить кого угодно своей эффектной внешностью

Популярная механика
Стадионы Чемпионата мира: вид с высоты птичьего полета Стадионы Чемпионата мира: вид с высоты птичьего полета

Спутниковые снимки 12 российских стадионов

Esquire
Каково это — быть мэром Москвы Каково это — быть мэром Москвы

Сергей Собянин, 59 лет

Esquire
Чопнутые на всю голову: культовые мотоциклы американской мечты Чопнутые на всю голову: культовые мотоциклы американской мечты

Знаешь где у мотоцикла обезьянья вешалка? Слушай, значит, сюда…

Maxim
14 малоизвестных фактов о Викторе Цое — резчике по дереву, уборщике и рокере 14 малоизвестных фактов о Викторе Цое — резчике по дереву, уборщике и рокере

Цой стал не просто звездой, а легендой. Но сиять ему было суждено не долго

Cosmopolitan
Российская господдержка частной космонавтики США Российская господдержка частной космонавтики США

"Роскосмос" собирается закрыть производство ракеты “Протон”

Популярная механика
Вероника решает уцелеть, или несколько слов в защиту “Красного воробья” Вероника решает уцелеть, или несколько слов в защиту “Красного воробья”

В прокате “Красный воробей” — захватывающее собрание западных мифов о России

Esquire
Подгонка вооружений Подгонка вооружений

Rapid и Solaris в топовых версиях

АвтоМир
Родина мяч зовет! ЧМ-2018: прогнозы и диагнозы Родина мяч зовет! ЧМ-2018: прогнозы и диагнозы

Так чего же нам ждать на чемпионате мира? Есть три возможных сценария

Maxim
На бал или на Бали: что значит быть свободным На бал или на Бали: что значит быть свободным

Иногда вместо свободы мы обретаем новые рамки

Psychologies
Унесенные кириллицей: 5 писателей, которые в России популярнее, чем у себя на родине Унесенные кириллицей: 5 писателей, которые в России популярнее, чем у себя на родине

Некоторые любимые на постсоветском пространстве авторы мало известны на родине

Maxim
Небо для катамаранов Небо для катамаранов

Современные самолеты построены по так называемой нормальной схеме

Популярная механика
Джентльменский набор Милоша Биковича Джентльменский набор Милоша Биковича

Совместное интервью Givenchy и Maxim с актером Милошем Биковичем

Maxim
Там, за горизонтом Там, за горизонтом

Кризис среднего возраста — спорная история

Добрые советы
Я в кризисе Я в кризисе

Психологи о детских кризисах года, трех и семи лет

Домашний Очаг
Монеточка: «Для многих я просто шутеечка, мемчик» Монеточка: «Для многих я просто шутеечка, мемчик»

Разговор с Монеточкой о Гоше Рубчинском, принципе кармы и популярности

Esquire
Вечный лидер. Как Путину остаться у власти после 2024 года Вечный лидер. Как Путину остаться у власти после 2024 года

Путин может сохранить власть в России, несмотря на потерю поста президента

Forbes
50 баек о чемпионатах мира,  которыми можно заполнить  рекламную паузу 50 баек о чемпионатах мира,  которыми можно заполнить  рекламную паузу

Разговоры о футболе скучными не бывают, скучным бывает только сам футбол

Maxim
Соединение установлено Соединение установлено

Скажи «нет» одиночеству в Сети

Cosmopolitan
Все в одной рубашке: 14 правил для младенцев в британской королевской семье Все в одной рубашке: 14 правил для младенцев в британской королевской семье

В британской королевской семье есть правила на любую тему

Cosmopolitan
Ген победы. Для чего существует человек? Ответ на этот вопрос тебе может не понравиться Ген победы. Для чего существует человек? Ответ на этот вопрос тебе может не понравиться

О британского ученого-эволюциониста Ричарда Докинза

Maxim
За что Черчесов так отомстил немцам? Сборная России назвала заявку на ЧМ За что Черчесов так отомстил немцам? Сборная России назвала заявку на ЧМ

У нас снова вопросы к тому, как устроен наш футбол

Maxim
Кейт Бланшетт: «Я воспитываю сыновей так, чтобы они не смогли навредить женщинам» Кейт Бланшетт: «Я воспитываю сыновей так, чтобы они не смогли навредить женщинам»

Кейт Бланшетт считает, что самое глупое в жизни – считать

Psychologies
Выпускной: чем проще, тем лучше? Выпускной: чем проще, тем лучше?

Современные школьники все реже хотят участвовать в «ярмарке тщеславия»

Psychologies
Открыть в приложении