Форрест-йога: воссоединие с духом
О стиле йоги, который вмещает научные исследования, асаны, живую музыку и шаманские практики, рассказали его основатели — Ана Форрест и Хозе Каларко
Вопрос: Что такое Форрест-йога? Чем она отличается от других видов Хатха-йоги?
В мудрость и силу каждой асаны мы вплетаем духовный смысл, живую музыку, дым благовоний и целительные шаманские практики. Мы учим искусству эволюции через исцеление и установление связи с духом и природой. Ещё один важный аспект Форрест-йоги — веганство. Мы показываем ученикам, как простые действия могут спасти планету, животных и нас самих.
Вопрос: Как австралийские и американские корни проявляются в вашей практике?
Хозе: Одна из моих главных ролей в Forrest Yoga — это роль музыкального шамана. За моими плечами — более чем 30-летний опыт шаманизма, церемоний, музыки и танцев в Австралии и во всём мире. А великую женщину-песню Imelda Willis, хранительницу культуры австралийских племен Канджу и Идинджи, я называю своей духовной матерью.
Когда мы объединили усилия с Аной Форрест в 2014 году, мы стали интегрировать учения всей моей жизни в нашу йога-систему. Результаты получились экстраординарными. Церемонии теперь обладают синергической мощью и превращают классы йоги в приключение, во время которого студенты переходят от обычного к невероятному. Церемонии, которые мы создаём, объединяют новые и старые традиции. Мы также приглашаем созвучных нам музыкантов из каждой страны, в которой мы преподаём, поучаствовать в процессе.
Ана: Церемонии Форрест-йоги помогли спасти мою жизнь. И я намерена передать это ценное знание дальше. Я участвовала в священных церемониях коренных народов Америки, в том числе в Свит-Лодже, Вижн Квесте, церемонии четырёх направлений, путешествии с барабанами, церемонии исцеления и Сандэнсе. Дебби Финли Юстус неофициально приняла меня как сестру из племени снохомиш, которое было связующим звеном для всех северо-западных племён Америки. Всё это даёт мне знание и ведёт меня к моему внутреннему интуитивному учителю и целителю.