Что надо знать об эфирных маслах и как работает ароматерапия

Yoga JournalЗдоровье

Метод / Ароматерапия

Доктор аромат

Что надо знать об эфирных маслах и как работает ароматерапия

Текст: Светлана Мухтарова

Светлана Мухтарова,
кандидат химических
наук, основательница
бренда Spaquatoria.

Мы начинаем различать запахи задолго до того, как приобретаем способность различать цвета и звуки. Обоняние называют первоисточником нашей эмоциональной жизни. Если другие сенсорные стимулы сначала требуют обработку высших мозговых центров, то стимулы обонятельные непосредственно попадают в колыбель человеческих желаний, удовольствий, потребностей и инстинктов, в так называемые структуры лимбической системы, в буквальном смысле неподвластные рассудку. Вот почему запахи производят на нас чрезвычайно яркие впечатления и пробуждают сильные эмоции, даже в таком возрасте, когда у нас ещё нет слов, чтобы дать этим чувствам название.

На востоке ароматические масла используют гораздо дольше, чем на западе. Литературные источники свидетельствуют о том, что во времена ведической цивилизации летучие вещества, которые назывались «аттары», широко использовались в религиозных церемониях для успокоения ума и погружения в медитацию, а также в целительных целях.

В Европе ароматерапия на протяжении столетий была одним из ответвлений медицины, но в конце XVII века искусство врачевания запахами было сочтено одной из форм алхимии и на этом основании отвергнуто. Интерес к ароматическим маслам вновь пробудился у медиков лишь после того, как учёные, наблюдавшие за эпидемией туберкулеза во Франции, обнаружили, что у цветоводов и парфюмеров иммунитет к этой болезни, как и другим респираторным заболеваниям, необычайно высок. Затем появился термин «ароматерапия». Такое название дал своей книге французский парфюмер Гатфосэ в 20-е годы XX века. Однажды в его лаборатории произошёл взрыв, и он случайно сунул обожжённую руку в чистое лавандовое масло. Ожог зажил за несколько часов без заражения и шрамов. Под впечатлением от этого случая Гатфосэ вплотную занялся исследованием лечебного потенциала эфирных масел. Позже научный интерес к эмоциональным и поведенческим реакциям оживило открытие успокаивающего и стимулирующего действия некоторых эфирных масел на различные функции организма.

Сейчас во многих университетах мира произведены исследования, имевшие своим результатом подтверждение следующего факта: использование ароматических масел-эссенций оказывает положительное влияние на тело и ум.

Как работает эфирное масло

На первом этапе эфирное масло впитывается в эпителиальную ткань — клетки кожи и слизистых оболочек носа, бронхиол и лёгких.

Из этих слоёв они проникают в лимфатическую и кровеносную систему, включаясь в общую циркуляцию жидкостей в организме. Через лимфатические сосуды молекулы масла попадают в печень или кровоток. Ткани и органы выбирают из циркулирующих масел в организме те компоненты, которые они могут включить в метаболические процессы. Летучие вещества масел, вступая в контакт с тканями, оказывают на них различные терапевтические воздействия. Затем масла поступают в системы выделения и удаляются из организма.

Самый важный из проводящих путей, посредством которого эфирные масла взаимодействуют с организмом, связан с обонянием. Когда мы вдыхаем эфирное масло, его пары стимулируют чувствительные волокна обонятельного нерва. Он, в свою очередь, стимулирует самую древнюю структуру головного мозга — лимбическую систему, регулирующую эмоциональное состояние, желания, потребности и память. Именно таким образом эфирные масла мощно и быстро воздействуют на самые глубины нашего существа.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Пояс здоровья Пояс здоровья

Болит поясница? Ищите причину в ногах

Yoga Journal
Ксения Хаирова Ксения Хаирова

О Валентине Талызиной, актрисе поистине уникальной

Караван историй
Возраст йоги Возраст йоги

Как со временем меняется практика йоги

Yoga Journal
Позитивные вибрации: плюсы и минусы дизельной модификации пикапа JAC T9 Позитивные вибрации: плюсы и минусы дизельной модификации пикапа JAC T9

JAC T9: настоящие внедорожники еще выпускают

ТехИнсайдер
Начнем с конца Начнем с конца

Как сохранить отношения после измены?

Psychologies
Цветовые ошибки: как один оттенок способен испортить весь интерьер Цветовые ошибки: как один оттенок способен испортить весь интерьер

Какие ошибки в выборе цвета стен способны испортить весь интерьер?

VOICE
Пять опор крепкого иммунитета Пять опор крепкого иммунитета

Можно ли «прокачать», усилить и простимулировать иммунитет?

Yoga Journal
От «коробочек» — к нелинейной архитектуре От «коробочек» — к нелинейной архитектуре

Как может выглядеть архитектура XXI века?

Монокль
Гений, садовник и киноман: 10 эпизодов из биографии Кодзимы Гений, садовник и киноман: 10 эпизодов из биографии Кодзимы

Что вы знаете о Хидео Кодзиме?

Правила жизни
Пушки или масло Пушки или масло

Как технологии двойного назначения помогли послевоенной конверсии

Эксперт
Трудовая дисциплина Трудовая дисциплина

Об отношении Гвардиолы к тренировочному процессу и его системе мотивации игроков

Ведомости
Музыка — не в нотах Музыка — не в нотах

Что мы потеряли в музыке за последние сто лет, педантично следуя нотам?

СНОБ
Нехимические зависимости: что это такое, как их распознать и победить Нехимические зависимости: что это такое, как их распознать и победить

Вы просыпаетесь и сразу тянетесь к телефону?

Maxim
Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж» Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж»

Как развиваются связи РФ и КНР и чего ждать в будущем

РБК
Крупным планом: что происходит с отечественным кинорынком Крупным планом: что происходит с отечественным кинорынком

Какое кино сейчас интересно зрителям в России?

Inc.
Как в том меме Как в том меме

Почему ироничные картинки стали видом коммуникации и целым культурным пластом

Grazia
В будущем зубы можно будет «лечить» волосами В будущем зубы можно будет «лечить» волосами

Есть ли способ восстанавливать поврежденные зубы?

ТехИнсайдер
На кроманьонской стоянке в Кракове насчитали остатки как минимум 113 мамонтов На кроманьонской стоянке в Кракове насчитали остатки как минимум 113 мамонтов

Ученые проанализировали останки животных из граветтийского Краков-Спадзиста

N+1
Регулировать, но не передавить Регулировать, но не передавить

На каких принципах должно основываться регулирование технологий в сфере ИИ

Ведомости
Унесенные облаком Унесенные облаком

Как информационные технологии сменяют друг друга в нашей жизни

Эксперт
Дарья Донина: «Парфюмерию считали мещанской блажью» Дарья Донина: «Парфюмерию считали мещанской блажью»

Как исследовали ароматы прошлого и что смотреть на выставке, посвященной запахам

Ведомости
Меняться и менять Меняться и менять

Каким должен быть лидер в наше нестабильное время

Men Today
Все это время вы не понимали свою кошку: 5 популярных мифов, в которые вы до сих пор верите Все это время вы не понимали свою кошку: 5 популярных мифов, в которые вы до сих пор верите

Хорошо ли вы знаете свою кошку?

ТехИнсайдер
Как ожидаемое вознаграждение управляет вниманием и решением человека Как ожидаемое вознаграждение управляет вниманием и решением человека

Концентрация внимания и выбор решения контролируются разными областями мозга

ТехИнсайдер
Хватит на всё Хватит на всё

Как экономить в большой семье: советы по управлению домашним бюджетом

Лиза
«Покажи ручку!» 3 причины приучить себя подавать сигналы рукой «Покажи ручку!» 3 причины приучить себя подавать сигналы рукой

Несколько важных причин подавать сигналы рукой, когда едешь на велосипеде

ТехИнсайдер
5 фактов из истории пива, которые вы скорее всего не знали 5 фактов из истории пива, которые вы скорее всего не знали

Что пили российские императоры и кто придумал пиво со вкусом борща?

Maxim
Безмолвный пациент, или вакцинация в аквакультуре Безмолвный пациент, или вакцинация в аквакультуре

Кто, как и зачем вакцинирует рыб в аквахозяйствах?

Наука и жизнь
Истина Шредингера: почему физики не могут договориться об устройстве мира Истина Шредингера: почему физики не могут договориться об устройстве мира

Почему взгляды ученых на природу реальности драматически расходятся?

Forbes
Бидермейер нашего времени Бидермейер нашего времени

Искусство правого поворота в венском музее

Weekend
Открыть в приложении