Yoga JournalЗдоровье

Ананда

Ананда в переводе с санскрита означает «счастье», «блаженство».

Это высшее блаженство в градации индийской философии счастья. Есть приятное, есть наслаждение, есть большое наслаждение и есть ананда. Считается, что её испытывают на высших ступенях йоги. Поэтому ананду можно назвать радостью духа. В трактате «Йога-рахасья» ананда определяется как «радость, возникшая от осознания атмы (души)».

«Обычная жизнь предстаёт как сочетание удовольствия (сукха) и страдания (духкха), и оба эти вида переживаний необходимо преодолеть, чтобы постигнуть абсолютное блаженство (ананда), которое также именуют «великой радостью» (маха-сухкха)», — отмечает Георг Фойерштейн в «Энциклопедии йоги».

Ананда проявляется по мере духовного развития и становится ключевой характеристикой состояния мокши, когда йогин постигает свою истинную природу и достигает освобождения. При этом обычный не просветлённый человек тоже может испытать ананду — например,