Вы можете избавиться от головной боли без таблеток! Вот несколько природных средств
Головная боль — одна из самых распространенных проблем, с которой сталкивался каждый человек. Хорошая новость заключается в том, что облегчить боль можно без таблеток. Можно принять эти природные средства, которые точно работают!
Никогда не терпите головную боль! По мнению врачей, она разрушает нервные клетки головного мозга.
Типы головных болей
Головные боли напряжения
Это наиболее распространенный вид боли. Она может ощущаться как боль или давление в любом месте головы, волосистой части головы или шеи. Есть множество причин ее возникновения, в том числе
- Стресс
- Депрессия
- Травма
- Употребление алкоголя
- Слишком много кофеина или внезапное уменьшение обычного потребления кофеина
- Простуда или грипп
- Перенапряжение глаз
- Усталость
Чаще всего головные боли напряжения встречаются у женщин и могут передаваться по наследству.
Мигрень
Еще один распространенный вид боли. Боль при мигрени, как правило, локализуется на одной стороне головы или сильно ощущается в конкретном месте.
Этот тип головной боли нередко сопровождается другими симптомами, такими как тошнота и чувствительность к свету. Иногда боль настолько сильная, что вы можете быть не в состоянии функционировать.
Мигрень может быть вызвана теми же факторами, что и другие боли, в это число входит:
- Гормональные изменения
- Сильные запахи
- Громкие звуки
- Яркий свет
- Недостаток сна
- Изменения погоды
- Слишком большая физическая активность
- Прием лекарств
- Табак и алкоголь