Менопауза — не повод для беспокойства

VogueЗдоровье

Нежный возраст

Современная женщина после 40 лет порой только начинает жить на полную катушку. Менопауза пытается внести свои коррективы в ее планы, но не тут‑то было.

Текст: Лилит Арутюнян

Был напряженный декабрь. Закрыв дела, я улетела в отпуск на Гоа. По возвращении обнаружила, что чудовищно отекаю, потом случилось обострение розацеа. Тогда я уже наблюдалась у эндокринолога, так что просто сдала анализы, в которых мы увидели дефицит половых гормонов. Так в 41 год у меня началась перименопауза», — рассказывает мне Катерина Макарова, руководитель маркетингового агентства.

Перименопауза — это время гормональных изменений в организме женщины, когда уровень эстрогенов начинает колебаться и постепенно уменьшается. Обычно она начинается в период между 40‑48 годами и заканчивается прекращением менструации и началом менопаузы. Да, в современном мире возраст рождения первого ребенка сильно сдвинулся, и кажется, что с ним отодвинулась и менопауза, но это не так. Средний возраст ее наступления, как и во времена наших мам, — 50 лет. Разница лишь в том, что женщины, заметив изменения, теперь раньше обращаются к специалисту и, не дожидаясь пика климакса, заранее начинают работать с перименопаузой.

Стигму вокруг менструации вроде бы сняли (все помнят фотографию Наташи Водяновой с прокладкой), но менопауза остается темой, которую принято обходить стороной, если не стыдиться. «В менопаузе утрачивается репродуктивная функция, а для многих женщин в нашей стране, да и не только, это важнейшая, если не ключевая, часть самоидентификации. Что интересно, и рожавшие, и нерожавшие одинаково тревожно воспринимают эту потерю», — говорит Светлана Иванова, психотерапевт, доктор психологии.

Но ситуация начинает меняться. Гвинет Пэлтроу, столкнувшаяся c проявлениями менопаузы несколько лет назад, заявила, что этот процесс совсем не страшен и явно нуждается в ребрендинге, — и между делом представила на Goop набор биодобавок для облегчения симптомов. Мишель Обама в своем подкасте шутя рассказала, как перед важным выступлением на нее накатил жар — будто печку внутри включили. «Муж очень поддерживал меня в тот период», — говорит экс-первая леди.

Про то, какими признаками сопровождается адаптация организма к сниженной выработке эстрогенов, несмотря на стигму, знают все. К вазомоторным относятся приливы, потливость, недержание мочи, сухость во влагалище. К психосоматическим — раздражительность, утомляемость, головные боли, бессонница, скачки настроения и изменения либидо. Не знают другого. «Разговор с врачом донес до меня важнейшую мысль — большинство людей не понимают, как должен чувствовать себя здоровый человек, мы привыкли считать нормальным то, что на самом деле — тревожный симптом, — рассказывает мне Катерина. — Раньше, когда в середине дня я чувствовала упадок сил, будто батарейка села, и падала на диван, то думала, что так бывает у всех, но нет. Теперь и у меня не так. Я встала на сноуборд, много хожу пешком, катаюсь на лонгборде с гор. И все это без отрыва от работы и воспитания дочери-подростка». Зафиксируем, между полуденным бессилием и дрейфом на доске случилась кропотливо подобранная гормональная терапия.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Где лечиться? Где лечиться?

В какую поликлинику идти – государственную или частную

Домашний Очаг
5 новаторских документальных фильмов 5 новаторских документальных фильмов

Какими были ключевые документальные фильмы на заре жанра

Esquire
Света в темном царстве Света в темном царстве

Актриса Светлана Ходченкова — о том, что любить надо себя

Tatler
15 вещей, которые нужно знать об Афганистане, который опять пошел ко всем чертям 15 вещей, которые нужно знать об Афганистане, который опять пошел ко всем чертям

Откуда у Талибана ноги растут?

Maxim
Ляйсан Утяшева Ляйсан Утяшева

Гармония в семейной жизни: Ляйсан Утяшева

Glamour
10 вопросов ребенку, чтобы он правдиво рассказал, как дела в школе 10 вопросов ребенку, чтобы он правдиво рассказал, как дела в школе

Как говорить с детьми о школе?

Maxim
Лучшая половина Лучшая половина

Почему в 50 счастья больше, чем в 20

Vogue
История штопора История штопора

На каждую хитрую пробку найдется прибор с винтом

Вокруг света
Движение вверх Движение вверх

Тренд на отказ от бюстгальтеров. Как можно изменить грудь без пластики?

Glamour
Иван Ржевский, новое лицо российского «ТикТока»: секс, татуировки и песни о боге Иван Ржевский, новое лицо российского «ТикТока»: секс, татуировки и песни о боге

Номинант на премию «Сделано в России» в категории «Музыка» Иван Ржевский

СНОБ
Поймай меня, если сможешь Поймай меня, если сможешь

Вместе со специалистами разбираемся в том, что такое удача

Psychologies
10 символов, зашифрованных в картине «Сад земных наслаждений» 10 символов, зашифрованных в картине «Сад земных наслаждений»

В картинах благоверного католика Босха зашифрованы убеждения тайного еретика

Вокруг света
Наши шесть соток Наши шесть соток

Герои «Татлера» оценили спасительную сень родных яблонь, вишен и калин

Tatler
Россия возвращается в СССР. Так ли это? К 30-летию путча 1991 года Россия возвращается в СССР. Так ли это? К 30-летию путча 1991 года

Новая Россия семимильными шагами возвращается во времена СССР

СНОБ
Фредерика де Грааф Фредерика де Грааф

Фредерика де Грааф в выступлениях обращается к темам смерти и страдания

Esquire
Нина Цагарели. Любимая жена Абдуллы Нина Цагарели. Любимая жена Абдуллы

В кино Абдулла содержал гарем, а в жизни Кахи Кавсадзе хранил верность жене

Коллекция. Караван историй
Секреты похудения Насти Ивлеевой, Оксаны Самойловой и других популярных блогерш Секреты похудения Насти Ивлеевой, Оксаны Самойловой и других популярных блогерш

Популярные инстадивы строги к своей фигуре

Cosmopolitan
Акне, жирный блеск, расширенные поры: как правильно ухаживать за кожей лица Акне, жирный блеск, расширенные поры: как правильно ухаживать за кожей лица

Наш эксперт помогает решить самые актуальные проблемы с кожей лица

Cosmopolitan
Может ли изменение климата привести к вымиранию людей Может ли изменение климата привести к вымиранию людей

Климат стал “нервным”: наводнения, засухи, ураганы, резкая смена температур

Популярная механика
Звездные российские актрисы, которые выглядят намного моложе своих лет Звездные российские актрисы, которые выглядят намного моложе своих лет

Время будто остановилось для этих красавиц. Бьюти-секреты звезд

Cosmopolitan
6 предметов в квартире, которые гораздо грязнее, чем ты думаешь 6 предметов в квартире, которые гораздо грязнее, чем ты думаешь

Большинство даже не задумывается о том, что их тоже надо чистить

Maxim
Кошка, изменившая жизнь. Дин Николсон: «Мир Налы» Кошка, изменившая жизнь. Дин Николсон: «Мир Налы»

История кругосветного путешествия на велосипеде, ставшая мировой сенсацией

СНОБ
Что с собой делает Меланья Трамп и сколько это стоит Что с собой делает Меланья Трамп и сколько это стоит

Сколько стоит красота бывшей первой леди США?

Cosmopolitan
Гороскоп совместимости: 6 способов определить, подходите ли вы друг другу Гороскоп совместимости: 6 способов определить, подходите ли вы друг другу

Астрология - один из способов выяснить, действительно ли он - тот самый

Cosmopolitan
Невидимая: почему Виктория Брежнева не хотела быть первой леди Невидимая: почему Виктория Брежнева не хотела быть первой леди

Почему Виктория Брежнева хотела быть невидимкой, а не образцом для подражания?

Cosmopolitan
Охотники за просрочкой Охотники за просрочкой

Кто такие фриганы и почему им нравится есть продукты из мусорных баков

Лиза
Еду я на Родину: как скульптор с мировым именем возрождает родное село Еду я на Родину: как скульптор с мировым именем возрождает родное село

Зачем скульптор Даши Намдаков вкладывает деньги в российскую глубинку

Вокруг света
Лучшие –детям Лучшие –детям

Главное в воспитании детей — это воспитание родителей

GQ
Древних жителей Германии похоронили 6000 лет назад без учета социального статуса Древних жителей Германии похоронили 6000 лет назад без учета социального статуса

Ученые исследовали останки 39 человек, проживавших на территории Нижней Баварии

N+1
Чем можно проверить фото и видео на дипфейки и другие изменения Чем можно проверить фото и видео на дипфейки и другие изменения

Пять сервисов для поиска скрытых деталей и ошибок в изображениях

VC.RU
Открыть в приложении