Топ-5 самых полезных закусок к пиву
Без трансжиров, канцерогенов, усилителей вкуса и прочих микродиверсантов.
Если ты решил вести здоровый образ жизни, но расстаться с пенным не в силах, то хотя бы поменяй закуски. Потому что картофельные чипсы, сухарики и прочие яства моут причинить намного больше вреда, чем сам напиток.
Отказываться от закуски совсем — тоже не вариант. Поэтому MAXIM составил топ-5 самых полезных закусок к пиву.
5Кальмар
Кальмар считается деликатесом среди остальных закусок за свой яркий вкус. А еще он содержит много белка и легко усваивается.
Как готовить: отварить в подсоленной воде с зеленью и лавровым листом. Либо замочить в соленой воде и засушить в духовке.
Калорийность: 175 калорий на 100 грамм.
Полезные микроэлементы: фосфор, железо, медь, йод, калий, селен.
Витамины: В6, РР, Е, С.
4Куриные крылья
Только не смей жарить их во фритюре и использовать жирный маринад типа, свят-свят-свят, майонеза.