ТОП-3 растительных масел для готовки

Приготовление пищи — это баланс между стремлением приготовить что-нибудь вкусное и в то же время полезное. И обычно эта борьба начинается с выбора масла…

Екатерина Бельчикова

Можно ли вообще жарить пищу? Или это на 100% вредно?

Если вы когда-нибудь ловили себя на том, что глупо смотрите на полку продуктового магазина, размышляя, стоит ли вам купить кокосовое масло или ограничиться старым добрым оливковым, то вы не одиноки.

Давайте разберемся во множестве вариантов и наконец-то узнаем лучшие полезные растительные масла, которые сделают ваши блюда вкусными, питательными и полезными.

Необычным полезным маслом можно назвать сафлоровое масло. Оно содержит химические вещества, которые могут помочь предотвратить образование тромбов, расширить кровеносные сосуды, снизить кровяное давление и стимулировать работу сердца

Оливковое масло первого отжима

Почему оливковое масло считается полезным для приготовления пищи? Все просто оно богато полезными мононенасыщенными жирами, особенно олеиновой кислотой, которая может помочь уменьшить воспаление и может оказывать благотворное влияние на гены, связанные с раком.

ТОП-3 растительных масел для готовки

Оливковое масло первого отжима

Рекомендуемые статьи

Давайте признаем: перхоть раздражает и расстраивает. Почему она может появиться?

Обязаны ли мы быть счастливы в одиночестве?

Можно ли найти более экологичный и выгодный способ утилизации пластика?

Какие правила безопасности нужно соблюдать, чтобы защититься от удара молнии

Как африканская страна пережила 100 страшных кровопролитных дней геноцида

Отношения германского национал-социализма и крупного капитала были не простыми

Наваристый, ароматный, любимый суп, который готовили еще в XIV веке

Какой вода была раньше в Сене и других реках Европы

Дмитрий Кюлленен — ресторатор, который создает неопанк-вайбы

В Инсуле 10 был обнаружен триклиний, украшенный невероятной красоты фресками

Кому запрещено медитировать, чтобы не случилось проблем?

Как научиться правильно ссориться с партнером?

Могут ли мобильные приложения заменить репетитора по английскому языку?

7 сигналов, что это не «просто забота», что бы ни говорил внутренний голос

Как в классических детективах переплетаются персонажи и личности авторов

Жизнь принцессы Александры Ольденбургской стала основой для жития святой

Как тренироваться без вреда для здоровья в любом возрасте

Главное в семье — это любовь мужа и жены

Ученые разработали эксперимент, который вызывает эффект облегчения боли

Десерт, известный как charlotte russe, в СССР был переименован в яблочную бабку

Современные тренды в архитектуре Москвы

Как табак, вызывающий проблемы со здоровьем, стал спутником человека?

Некоторые самцы казарки садились на гнезда, когда самки временно покидали их

Какие бывают хакатоны и какую пользу они приносят участникам и организаторам

Авария, которая забрала у Ларисы Савицкой возлюбленного и научила ценить жизнь

Какие алгоритмы медиарынка лучше всего работают?

Как сделать заливную рыбу не гадкой? Рассказываем!

Плотников, Скворцов и Горошко на реабилитации после шоковой психотерапии

Никогда не слышала о массаже лингама? Это техника, о которой стоит узнать!

К каким катастрофическим ошибкам может привести неверное толкование ДНК в суде