Позабудь про докторов
Все чаще задумываетесь над тем, чтобы закалять ребенка? Сейчас самое время начать! Рассказываем, что поможет укрепить иммунитет наследника*
Никакой спешки
педиатр
Главное правило, которому должны следовать родители, решившие в будущем вырастить моржонка: приучать растущий организм к холодному воздуху или холодной воде следует постепенно. Например, обычно вы купаете чадо при температуре 36 градусов. Снижайте ее на один градус каждые две недели, и так до отметки 25. При этом, безусловно, важно, чтобы самому ребенку было комфортно находиться в таких условиях.
Следите за реакцией
Если малыш бодр и весело плещется в воде 25 градусов (максимально 30 минут), все в порядке. Если при температуре воздуха в комнате не выше 20 градусов наследник легко одет, но при этом спокойно и без хныканья ползает по полу и вы видите, что его ничего не беспокоит, – отлично. Но начинать подобные эксперименты, повторяю, стоит очень аккуратно: сперва пусть