Специалист Минздрава отвечает на 10 самых частых вопросов о бесплодии
Мы задали десять вопросов и получили десять ответов
Олег Иванович Аполихин
Доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН, главный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью, директор НИИ урологии и интервенционной радиологии имени Н. А. Лопаткина — филиал ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава России
1. Правда ли, что горячая ванна снижает фертильность?
Да, идеальная температура для развития сперматозоидов — около 34 °С. Температура выше этого значения (горячая ванна, сауна и т. п.) вредит развитию сперматозоидов.
2. Правда ли, что арахис хорош для потенции, простаты и всего такого?
Нет.
3. Как физическая активность связана с фертильностью?
Регулярная физическая активность приводит к уменьшению жировой массы тела и повышению уровня тестостерона. Эти позитивные изменения благоприятно влияют на сперматогенез и улучшают фертильность. Важно избегать фанатизма, то есть чрезмерных физических нагрузок, и употребления допинга, в частности анаболических стероидов.