Как Алена Водонаева прошла путь от деструктива к осознанности

Собака.ruЗдоровье

«Торчать на спорте — классно и безвредно»

С тех пор как телеведущая и модель Алена Водонаева вышла замуж за велнес-гуру DJ Косинуса, прошло чуть больше года, а она уже успела написать книгу о спорте и гармонии с собой. Любовь творит чудеса, подумала редактор рубрики «ЗОЖ» Катерина Резникова и расспросила Алену, как пройти путь от деструктива к осознанности

Текст: Катерина Резникова.Фото: Дарья Косинова

Алена, серьезно, теперь полный ЗОЖ? Влияние Алексея?

Да, все серьезно и началось задолго до Алексея. Ничего крепче кофе на безлактозном молоке я не употребляю и не люблю полумеры из серии «днем ЗОЖ, ночью тусовка». От алкоголя отказалась много лет назад — не мой кайф, мне всегда важно все держать под контролем. Когда-то я курила, это продолжалось два с половиной года. Но бросила враз — прочитала в журнале, что из-за курения развивается целлюлит. Бросила, кстати, в Петербурге — это особый и абсолютно мой город, который часто собирал из разобранных состояний и давал пинок. Странно, что я не здесь родилась. Но замуж за петербуржца вышла, видимо, неспроста. О концепции «в здоровом теле — здоровый дух» я говорю в своей книге, но не особо люблю акцентировать внимание на этих темах в своем инстаграме (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена). Мой образ там вообще немного вымышленный — в обычной жизни я правильная и порой занудная, хотя и была такой не всегда.

Хватало деструктива в жизни?

До двадцати пяти лет хватало, но мне за это не стыдно: когда веселятся двадцатилетние — это нормально. Это как раз время, данное для куража, для рок-н-ролла. Можно насовершать ошибок, поэкспериментировать, может быть, даже попробовать что-то запрещенное. В этом возрасте ресурсов хватает и на то, чтобы быть плохим, и на то, чтобы быть хорошим. Но, когда так живут люди после двадцати пяти или даже тридцати лет, когда во взрослом возрасте они только «плохие», это настораживает. И говорит это всего лишь об их безответственном отношении к своему телу и к своей жизни.

Многие берутся за голову после рождения ребенка, понимая, что привычный гедонизм уже непозволителен. Твоему сыну Богдану восемь лет. Как он тебя поменял?

Знаешь, у меня всегда была мечта — дайвинг с акулами. Я хотела, чтобы меня в клетке погрузили на глубину, а вокруг плавали эти страшные чудовища. Но, когда я родила Богдана, поняла, что не могу так рисковать. Так же с деструктивными привычками: в какой-то момент расставляешь приоритеты и включается инстинкт самосохранения. Я, например, никогда не пробовала ЛСД, хотя многие из моего окружения это делали. Ну а став матерью, я априори не могу себе этого позволить — я эгоистичная, настроенная на карьеру, мне есть ради кого работать и жить, так что не хочу ничем сбивать свои установки. Вот лет в семьдесят — я подумаю об этом.

Как ты снимаешь стресс, если привычные для многих методики под запретом?

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Падающий в реку слон и еще 4 неожиданные ретрофотографии Падающий в реку слон и еще 4 неожиданные ретрофотографии

Падающий в реку слон и еще 4 неожиданные ретрофотографии

Maxim
Онлайн с Марса: как спутники превратились в большой бизнес Онлайн с Марса: как спутники превратились в большой бизнес

Технологии для освоения Марса стали катализатором большого бизнеса на Земле

Forbes
Окна Анны Окна Анны

Мы готовы запустить сорокаметровую фигуру актрисы Анны Михайловской в космос

Maxim
Алкогений: Оззи Осборн Алкогений: Оззи Осборн

Грандиозная карьера Оззи Осборн сопровождалась не менее грандиозным пьянством

Maxim
Часы для императора: как марка Longines покоряла Россию Часы для императора: как марка Longines покоряла Россию

Часы Longines — от императорского двора до художественной гимнастики

Forbes
Страховой случай Страховой случай

Как Данил Хачатуров обрел и потерял «Росгосстрах»

Forbes
Как компьютер распознает человеческие эмоции Как компьютер распознает человеческие эмоции

Компьютеры учатся распознавать человеческие чувства, которые выдает язык тела

CHIP
Большая мечта Большая мечта

Сможет ли Mundfish сделать игру Atomic Heart глобальной франшизой

РБК
Почему в России не выносят маленьких детей в общественных местах Почему в России не выносят маленьких детей в общественных местах

Общество не готово воспринимать ребенка как равноправного человека

Forbes
Венедиктинцы Венедиктинцы

Сергей Минаев и Алексей Венедиктов спорят на тему информационных трендов

Esquire
Иван Шахназаров: «Я бы хотел снять кино с Хавьером Бардемом и с Марион Котийяр» Иван Шахназаров: «Я бы хотел снять кино с Хавьером Бардемом и с Марион Котийяр»

Иван Шахназаров: «Я бы хотел снять кино с Хавьером Бардемом и с Марион Котийяр»

GQ
Поживут – увидим Поживут – увидим

Джиджи Хадид и Зейн Малик готовятся к свадьбе?

Grazia
10 фактов о фильме «Хищник» 10 фактов о фильме «Хищник»

Факты о фильме «Хищник», которые вы не знали

Maxim
Письмо главного редактора: «Казус крошки сына» Письмо главного редактора: «Казус крошки сына»

Письмо главного редактора: «Казус крошки сына»

Maxim
СССР как символ неудач. Почему Россия тоскует по советскому прошлому СССР как символ неудач. Почему Россия тоскует по советскому прошлому

В России так и не возникли мощные компенсаторные и защитные механизм

Forbes
Как починить стиральную машинку самостоятельно: извлекаем и заменяем ТЭН Как починить стиральную машинку самостоятельно: извлекаем и заменяем ТЭН

Что делать, если вышел из строя нагревательный элемент (ТЭН) стиральной машины

CHIP
Наверное, показалось Наверное, показалось

Все знаки – всего-навсего продукт нашего подсознания

Cosmopolitan
Фингал Гибсона и хамство ДеВито: 9 абсурдных причин для утверждения на роль Фингал Гибсона и хамство ДеВито: 9 абсурдных причин для утверждения на роль

Фингал Гибсона и хамство ДеВито: 9 абсурдных причин для утверждения на роль

Playboy
О тех, кто в море О тех, кто в море

Креветки – деликатес, без которого не обходится праздничный стол

Лиза
«Талант надо шлифовать, как драгоценный камень»: оперные певцы о работе и украшениях «Талант надо шлифовать, как драгоценный камень»: оперные певцы о работе и украшениях

Солисты Большого театра Венера Гимадиева и Андрей Жилиховский

Vogue
Разумный подход Разумный подход

Плохо швыряться деньгами. Но и быть чрезмерно экономной тоже не стоит

Лиза
Джордж Мартин. Пламя и кровь. Кровь драконов Джордж Мартин. Пламя и кровь. Кровь драконов

Эксклюзивный отрывок приквела «Игры престолов», который написал Джордж Мартин

Maxim
Как выбрать утюг для дома: на что нужно обращать внимание, чтобы не сжечь квартиру Как выбрать утюг для дома: на что нужно обращать внимание, чтобы не сжечь квартиру

На что нужно обращать внимание при выборе утюга

CHIP
Работающие домохозяйки: почему мы берем на себя все? Работающие домохозяйки: почему мы берем на себя все?

Почему женщины выматываются, но продолжают брать быт на себя?

Psychologies
Досчитать до десяти Досчитать до десяти

Андрей Подшибякин объясняет, как хайп обесценивает настоящее искусство

GQ
Биткоин vs государство: 10 лет спустя Биткоин vs государство: 10 лет спустя

Биткоину 10 лет. Как он появился, что пришлось изменить и что его ждет в будущем

Forbes
Руперт Гринт объяснил, почему хотел уйти из «Гарри Поттера» Руперт Гринт объяснил, почему хотел уйти из «Гарри Поттера»

Руперт Гринт стал известен после роли Рона Уизли в кинофраншизе о Гарри Поттере

Cosmopolitan
Интуиция: знание как предчувствие Интуиция: знание как предчувствие

Как работает интуиция и что вообще представляет собой?

Psychologies
Алексей Петриченко Алексей Петриченко

Как готовить нечто среднее между паштетом и запеканкой, что называется террин

Esquire
Звездная качалка: подавляй подводные восстания, как Аквамен Звездная качалка: подавляй подводные восстания, как Аквамен

Как у Джейсона Момоа получается быть таким крутым?

Maxim
Открыть в приложении