Как Алена Водонаева прошла путь от деструктива к осознанности

Собака.ruЗдоровье

«Торчать на спорте — классно и безвредно»

С тех пор как телеведущая и модель Алена Водонаева вышла замуж за велнес-гуру DJ Косинуса, прошло чуть больше года, а она уже успела написать книгу о спорте и гармонии с собой. Любовь творит чудеса, подумала редактор рубрики «ЗОЖ» Катерина Резникова и расспросила Алену, как пройти путь от деструктива к осознанности

Текст: Катерина Резникова.Фото: Дарья Косинова

Алена, серьезно, теперь полный ЗОЖ? Влияние Алексея?

Да, все серьезно и началось задолго до Алексея. Ничего крепче кофе на безлактозном молоке я не употребляю и не люблю полумеры из серии «днем ЗОЖ, ночью тусовка». От алкоголя отказалась много лет назад — не мой кайф, мне всегда важно все держать под контролем. Когда-то я курила, это продолжалось два с половиной года. Но бросила враз — прочитала в журнале, что из-за курения развивается целлюлит. Бросила, кстати, в Петербурге — это особый и абсолютно мой город, который часто собирал из разобранных состояний и давал пинок. Странно, что я не здесь родилась. Но замуж за петербуржца вышла, видимо, неспроста. О концепции «в здоровом теле — здоровый дух» я говорю в своей книге, но не особо люблю акцентировать внимание на этих темах в своем инстаграме. Мой образ там вообще немного вымышленный — в обычной жизни я правильная и порой занудная, хотя и была такой не всегда.

Хватало деструктива в жизни?

До двадцати пяти лет хватало, но мне за это не стыдно: когда веселятся двадцатилетние — это нормально. Это как раз время, данное для куража, для рок-н-ролла. Можно насовершать ошибок, поэкспериментировать, может быть, даже попробовать что-то запрещенное. В этом возрасте ресурсов хватает и на то, чтобы быть плохим, и на то, чтобы быть хорошим. Но, когда так живут люди после двадцати пяти или даже тридцати лет, когда во взрослом возрасте они только «плохие», это настораживает. И говорит это всего лишь об их безответственном отношении к своему телу и к своей жизни.

Многие берутся за голову после рождения ребенка, понимая, что привычный гедонизм уже непозволителен. Твоему сыну Богдану восемь лет. Как он тебя поменял?

Знаешь, у меня всегда была мечта — дайвинг с акулами. Я хотела, чтобы меня в клетке погрузили на глубину, а вокруг плавали эти страшные чудовища. Но, когда я родила Богдана, поняла, что не могу так рисковать. Так же с деструктивными привычками: в какой-то момент расставляешь приоритеты и включается инстинкт самосохранения. Я, например, никогда не пробовала ЛСД, хотя многие из моего окружения это делали. Ну а став матерью, я априори не могу себе этого позволить — я эгоистичная, настроенная на карьеру, мне есть ради кого работать и жить, так что не хочу ничем сбивать свои установки. Вот лет в семьдесят — я подумаю об этом.

Как ты снимаешь стресс, если привычные для многих методики под запретом?

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Оба снизу Оба снизу

Как использовать свою лень во благо

Домашний Очаг
Симптомы нового мира Симптомы нового мира

Интервью с президентом Фонда общественного мнения Александром Ослоном

Эксперт
Chevrolet Cruze: жаль, что уехал Chevrolet Cruze: жаль, что уехал

Запас прочности Chevrolet Cruze

АвтоМир
В вузах не смогли выполнить майский указ президента по повышению зарплат В вузах не смогли выполнить майский указ президента по повышению зарплат

Во многих вузах так и не смогли выполнить майский указ президента 2012 года

Forbes
Так думают женщины о... Так думают женщины о...

Очередная попытка выяснить, чего хочет женщиина

Playboy
Эра Fortnite Эра Fortnite

Эра Fortnite. В чем феномен «королевской битвы» от Epic Games

РБК
Горючее дело Горючее дело

Почему растут цены на бензин?

Русский репортер
5 массажных техник, от которых она будет готова абсолютно на все 5 массажных техник, от которых она будет готова абсолютно на все

Массаж — идеальная прелюдия

Playboy
Газовое сияние Газовое сияние

Проект «Ямал СПГ» переходил из рук в руки, в итоге его построил Леонид Михельсон

Forbes
Спаси и сохрани Спаси и сохрани

Осознанное потребление — это не только важно, но дико модно и духоподъемно

Собака.ru
Под крылом корпорации Под крылом корпорации

Под крылом Mail.Ru Group. Как живет компания Pixonic после поглощения холдингом

РБК
Мал, да дорог Мал, да дорог

В Лондоне на торги выставлена коллекция британской портретной миниатюры

Robb Report
Как найти любимую работу и призвание всей жизни: полезные советы и лайфхаки Как найти любимую работу и призвание всей жизни: полезные советы и лайфхаки

Почему так важно найти любимую работу?

Playboy
ELLE гороскоп 2019 ELLE гороскоп 2019

Самый правдивый гороскоп на год вперед от Бернарда Фитцуолтера

Elle
Как взыскать долги с реального владельца компании-банкрота Как взыскать долги с реального владельца компании-банкрота

Как взыскать долги с реального владельца компании-банкрота

Forbes
Проект жизни. Как планировать в условиях неопределенной среды Проект жизни. Как планировать в условиях неопределенной среды

«Метод набегающей волны» можно использовать и для планирования в личной жизни

Forbes
Ты настоящий мужик? Чеклист из 11 признаков, по которым мы сейчас это выясним Ты настоящий мужик? Чеклист из 11 признаков, по которым мы сейчас это выясним

Настоящий мужик не носит куртку и другие опасные мифы токсичной маскулинности

Playboy
Когда сказка оживает... Когда сказка оживает...

Сегодня детей сложно удивить подарками, поэтому приходится пускаться на хитрости

Лиза
Директор по культуре Директор по культуре

Как Наталья Метелица меняет арт-ландшафт Санкт-Петербурга

Собака.ru
На ошибках не учатся: Германия выбирает мини-Меркель На ошибках не учатся: Германия выбирает мини-Меркель

Аннегрет Крамп-Карренбауэр должна вернуть партии доверие электората

Эксперт
Эксперт о светодиодных лампах: чем отличаются, почему перегорают, какие покупать… Эксперт о светодиодных лампах: чем отличаются, почему перегорают, какие покупать…

Эксперт о светодиодных лампах: чем отличаются, почему перегорают, какие покупать

CHIP
В Москве прошел аудио-показ Transformers Х Chapurin В Москве прошел аудио-показ Transformers Х Chapurin

Дизайнер Игорь Чапурин удивил модных поклонников вселенной трансформеров

Cosmopolitan
Техническое зазеркалье: как рождается современное искусство Техническое зазеркалье: как рождается современное искусство

«Звуковая» татуировка Дмитрия Морозова

Популярная механика
Адмирал от оппозиции Адмирал от оппозиции

В истории русского либерализма имя Николая Мордвинова занимает особое место

Дилетант
Четыре способа вернуться к себе Четыре способа вернуться к себе

Разные виды психотерапии – разные пути, ведущие к внутренней зрелости

Psychologies
S7 Airlines отправила в космос инопланетное шоу «Посетите Землю» S7 Airlines отправила в космос инопланетное шоу «Посетите Землю»

Сериал про нашу планету запустили в космос, чтобы привлечь внеземных туристов

National Geographic
«Киллеры госзаказа» «Киллеры госзаказа»

Как устроен бизнес профессиональных жалобщиков в сфере госзакупок

РБК
Собираем игровой компьютер: недорогой, но мощный Собираем игровой компьютер: недорогой, но мощный

Собираем игровой компьютер: недорогой, но мощный

CHIP
Падающий в реку слон и еще 4 неожиданные ретрофотографии Падающий в реку слон и еще 4 неожиданные ретрофотографии

Падающий в реку слон и еще 4 неожиданные ретрофотографии

Maxim
«Люди слишком самостоятельные, чтобы их можно было купить за грант» «Люди слишком самостоятельные, чтобы их можно было купить за грант»

Интервью с секретарем Общественной палаты Валерием Фадеевым

Эксперт
Открыть в приложении