Думаешь, что гипертония – повышенное давление – опасна только для пожилых людей?

CosmopolitanЗдоровье

Распространена, незаметна, смертельно опасна: что надо знать про гипертонию

Думаешь, что гипертония – повышенное давление – опасна только для пожилых людей? В действительности повышение давления может вредить здоровью людей любого возраста. Рассказываем, почему стоит следить за давлением и что произойдет, если игнорировать гипертонию.

Getty Images

Кровь постоянно циркулирует по нашему организму. В зависимости от того, какое сопротивление ей приходится преодолевать, могут меняться и показатели давления. Чем сосуды уже, тем выше оказывается эти показатели. Со временем, если давление будет оставаться выше нормы, могут возникнуть проблемы с сосудами и сердцем.

Гипертония является одной из распространенных причин преждевременной смерти, но, к счастью, на большинство факторов, которые вызывают повышение давления, можно повлиять. Гипертония – это не болезнь пожилых, ее обнаруживают чуть ли не у каждого второго, причем люди среднего возраста страдают этим заболеванием довольно часто.

Гипертония развивается не мгновенно – многие часто даже не замечают ее первые признаки и игнорируют симптомы даже тогда, когда проявления становятся достаточно заметными. Нередко гипертонию называют тихим убийцей, так как состояние, при котором давление постоянно повышено, может сказаться на всем организме, вызвав нарушения в работе сердца, сосудов, головного мозга, почек, глаз.

Заметить гипертензию – повышенное давление – реально, если регулярно проверять его показатели. Это можно сделать у врача, в большинстве аптек, а также дома, используя бытовой тонометр. Если показания окажутся выше нормы, стоит обратиться к врачу и вместе с ним контролировать давление в течение нескольких недель.

Снизить давление вполне возможно – для этого врач может порекомендовать изменить питание и образ жизни, а также выписать лекарства.

Getty Images

Как понять, что давление повышено?

Существует два параметра, которые характеризуют кровяное давление. Систолическое давление (большее число) и диастолическое (меньшее число). Измеряется давление в миллиметрах ртутного столба.

  • Нормальное давление: показатели не превышают 120/80.
  • Повышенное давление: систолическое давление в интервале 120–129, диастолическое ниже 80. При таких показателях лекарства, как правило, не назначаются, но могут быть даны рекомендации по питанию и образу жизни.
  • Гипертония 1-й степени: систолическое давление 130–139, диастолическое 80–89.
  • Гипертония 2-й степени: систолическое давление выше 140, диастолическое выше 90.
  • Гипертонический криз: систолическое давление превышает 180, диастолическое выше 120. Требуется медицинская помощь немедленно.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Что запрещено фотографировать в России Что запрещено фотографировать в России

Что действительно нельзя фотографировать на территории Российской Федерации

Cosmopolitan

Истории о сексе на первом свидании

Playboy
Прививка от аллергии АСИТ — как она работает? Прививка от аллергии АСИТ — как она работает?

Вместо того чтобы смягчать симптомы аллергии, можно устранить причину

СНОБ
Как почтовые марки защищают от подделок? Как почтовые марки защищают от подделок?

Как подделывают почтовые марки и как с этим борются?

Популярная механика
10 вещей, которые нужно успеть сделать для пожилых родителей 10 вещей, которые нужно успеть сделать для пожилых родителей

Список бесценных вещей, которые вы можете сделать для ваших родителей

Maxim
Почему потепление всего на 2°С так критично для планеты Почему потепление всего на 2°С так критично для планеты

Действительно ли потепление на пару градусов может стать катастрофой?

Популярная механика
Стартапы, которые спасут нашу планету: экологический техпарад Стартапы, которые спасут нашу планету: экологический техпарад

Компании задумываются о том, как спасти Землю от глобального потепления

Популярная механика
Стиль во власти Стиль во власти

Power dressing немного сложнее, чем просто надеть костюм и жемчужные бусы

Forbes Woman
Витая в облаках: как миллиардер Юрий Мильнер будет искать жизнь в атмосфере Венеры Витая в облаках: как миллиардер Юрий Мильнер будет искать жизнь в атмосфере Венеры

Когда и как планируют искать жизнь на загадочной и негостеприимной Венере

Forbes
Посмертные приключения тела: пенис Наполеона, глаза Эйнштейна и зубы Гитлера Посмертные приключения тела: пенис Наполеона, глаза Эйнштейна и зубы Гитлера

Некоторым знаменитостям удалось продолжить свое посмертное существование

Cosmopolitan
В свете сверхновых В свете сверхновых

Присмотримся к влиянию звёзд на земную жизнь

Наука и жизнь
Бойня в День святого Валентина: самая кровавая разборка гангстеров в Чикаго Бойня в День святого Валентина: самая кровавая разборка гангстеров в Чикаго

Не отменять же, в самом деле, из-за дурацкого праздника массовое убийство

Maxim
Нейросеть DeepMind научилась удерживать плазму в токамаке Нейросеть DeepMind научилась удерживать плазму в токамаке

Нейросеть DeepMind готовят к работе на термоядерных реакторах

N+1
«Смешная девчонка»: Кейт Миддлтон в узких джинсах порезвилась с детьми в Дании «Смешная девчонка»: Кейт Миддлтон в узких джинсах порезвилась с детьми в Дании

Кейт Миддлтон приняла участие в мероприятиях для детей на свежем воздухе

Cosmopolitan
«Сестринская связь сильна»: как Джульен Лусенге 40 лет борется с насилием в Конго «Сестринская связь сильна»: как Джульен Лусенге 40 лет борется с насилием в Конго

Джульен Лусенге: борьба с насилием начинается с социальной роли женщин

Forbes
5 свежих сборников для любителей фантастических рассказов и повестей 5 свежих сборников для любителей фантастических рассказов и повестей

Фантастика сегодня ассоциируется, прежде всего, с масштабными циклами и романами

Популярная механика
Эклектичная история Эклектичная история

Картины и декор, привезённые из разных стран, вещи, доставшиеся по наследству...

Идеи Вашего Дома
Я сама: 5 крутых причесок для вечеринки или свидания, которые легко сделать дома Я сама: 5 крутых причесок для вечеринки или свидания, которые легко сделать дома

Сделать крутую прическу можно самой, не выходя из дома. 5 простых вариантов

Cosmopolitan
Самые необычные и пугающие обитатели морских глубин: от драконов до подводных киллеров Самые необычные и пугающие обитатели морских глубин: от драконов до подводных киллеров

Спорим, ты про таких морских созданий даже не слышал

Playboy
Женихи и невесты Женихи и невесты

В списке перспективных юношей и девушек на выданье нет ни абрамовичей, ни крида

Tatler
Ментальность краба: что случилось со звездным фондом королевы инвестиций Кэти Вуд Ментальность краба: что случилось со звездным фондом королевы инвестиций Кэти Вуд

Почему Кэти Вуд — выскочка и её время прошло?

Forbes
Сергей Безруков и Анна Матисон: «Нет ничего лучше, чем создавать что-то вместе» Сергей Безруков и Анна Матисон: «Нет ничего лучше, чем создавать что-то вместе»

Сергей Безруков и Анна Матисон — о новом проекте и совместной работе

Cosmopolitan
«Другое имя»: фильм о фейковой жизни женщин со Светланой Ходченковой в главной роли «Другое имя»: фильм о фейковой жизни женщин со Светланой Ходченковой в главной роли

Почему фильм «Другое имя» — важное событие для российского кино

Forbes
Сумасшедшие каналы и моря: Атлантропа и водная Сахара Сумасшедшие каналы и моря: Атлантропа и водная Сахара

Сумасшедшие проекты гидротехников

Популярная механика
Однорельсовые железные дороги: неожиданное будущее ретро-изобретения Однорельсовые железные дороги: неожиданное будущее ретро-изобретения

Будущее было за двухколесными автомобилями и однорельсовыми поездами

ТехИнсайдер
Давай не сейчас Давай не сейчас

Если муж не хочет иметь детей

Лиза
Как провести свидание: лучшие идеи для романтической встречи Как провести свидание: лучшие идеи для романтической встречи

Хочется устроить особенный вечер вместе со своей второй половинкой?

Cosmopolitan
Ведьма-атаманша: как Алена Арзамасская стала военачальницей во время восстания Разина Ведьма-атаманша: как Алена Арзамасская стала военачальницей во время восстания Разина

Алена Арзамасская — еретичка, воровка или «русская Жанна д’Арк»?

Forbes

Почему поражение Валиевой — трагедия для российского спорта

Esquire
Зачем животным математика? Зачем животным математика?

Умение считать — доступно ли оно животным и нужно ли им это вообще?

Наука и жизнь
Открыть в приложении