Думаешь, что гипертония – повышенное давление – опасна только для пожилых людей?

CosmopolitanЗдоровье

Распространена, незаметна, смертельно опасна: что надо знать про гипертонию

Думаешь, что гипертония – повышенное давление – опасна только для пожилых людей? В действительности повышение давления может вредить здоровью людей любого возраста. Рассказываем, почему стоит следить за давлением и что произойдет, если игнорировать гипертонию.

Getty Images

Кровь постоянно циркулирует по нашему организму. В зависимости от того, какое сопротивление ей приходится преодолевать, могут меняться и показатели давления. Чем сосуды уже, тем выше оказывается эти показатели. Со временем, если давление будет оставаться выше нормы, могут возникнуть проблемы с сосудами и сердцем.

Гипертония является одной из распространенных причин преждевременной смерти, но, к счастью, на большинство факторов, которые вызывают повышение давления, можно повлиять. Гипертония – это не болезнь пожилых, ее обнаруживают чуть ли не у каждого второго, причем люди среднего возраста страдают этим заболеванием довольно часто.

Гипертония развивается не мгновенно – многие часто даже не замечают ее первые признаки и игнорируют симптомы даже тогда, когда проявления становятся достаточно заметными. Нередко гипертонию называют тихим убийцей, так как состояние, при котором давление постоянно повышено, может сказаться на всем организме, вызвав нарушения в работе сердца, сосудов, головного мозга, почек, глаз.

Заметить гипертензию – повышенное давление – реально, если регулярно проверять его показатели. Это можно сделать у врача, в большинстве аптек, а также дома, используя бытовой тонометр. Если показания окажутся выше нормы, стоит обратиться к врачу и вместе с ним контролировать давление в течение нескольких недель.

Снизить давление вполне возможно – для этого врач может порекомендовать изменить питание и образ жизни, а также выписать лекарства.

Getty Images

Как понять, что давление повышено?

Существует два параметра, которые характеризуют кровяное давление. Систолическое давление (большее число) и диастолическое (меньшее число). Измеряется давление в миллиметрах ртутного столба.

  • Нормальное давление: показатели не превышают 120/80.
  • Повышенное давление: систолическое давление в интервале 120–129, диастолическое ниже 80. При таких показателях лекарства, как правило, не назначаются, но могут быть даны рекомендации по питанию и образу жизни.
  • Гипертония 1-й степени: систолическое давление 130–139, диастолическое 80–89.
  • Гипертония 2-й степени: систолическое давление выше 140, диастолическое выше 90.
  • Гипертонический криз: систолическое давление превышает 180, диастолическое выше 120. Требуется медицинская помощь немедленно.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ругательская уздечка: как наказывали в Средневековье сплетниц Ругательская уздечка: как наказывали в Средневековье сплетниц

Законы несколько веков назад нередко бывали странными

Cosmopolitan
Пазолини, Джармуш, Тарантино: 7 киноальманахов знаменитых режиссеров Пазолини, Джармуш, Тарантино: 7 киноальманахов знаменитых режиссеров

Киноальманахи, к которым приложили руку знаменитые режиссеры

Esquire
Следует ли вам чистить зубы до или после завтрака? Ученые наконец-то разрешили спор Следует ли вам чистить зубы до или после завтрака? Ученые наконец-то разрешили спор

Если дело доходит до утренней чистки зубов, когда это нужно делать?

ТехИнсайдер
Как быстро Как быстро

Несколько способов избавиться от жира в области живота

Cosmopolitan
Завтрак с Сократом Завтрак с Сократом

Философия повседневной жизни

kiozk originals
Web3-лихорадка: как оценка блокчейн-платформы Alchemy выросла втрое за три месяца Web3-лихорадка: как оценка блокчейн-платформы Alchemy выросла втрое за три месяца

Почему Alchemy называют одной из самых быстрорастущих компаний в мире?

Forbes
Правда ли, что истребители США не могут выполнить «Кобру Пугачева»? Правда ли, что истребители США не могут выполнить «Кобру Пугачева»?

Эту фигуру высшего пилотажа именно придумали, а не обнаружили случайно

ТехИнсайдер
Ездим на каршеринге с автопилотом: ожидание и реальность Ездим на каршеринге с автопилотом: ожидание и реальность

Как мы пытались проехать по Москве на каршеринге с автопилотом

РБК
Может ли современный танк сам выбраться из грязи. Вы удивитесь Может ли современный танк сам выбраться из грязи. Вы удивитесь

Неужели современные танки действительно не могут справиться с грязью на дорогах?

Популярная механика
Певица Kaya о своем творчестве, неповторимом стиле и желании сняться в кино Певица Kaya о своем творчестве, неповторимом стиле и желании сняться в кино

Эксклюзивное интервью с Kaya для Cosmo

Cosmopolitan
«Цензура свое дело сделала» «Цензура свое дело сделала»

Борис Фрумин о «Ленфильме», эмиграции и ошибках юности

Weekend
Что делать, если один наушник AirPods не работает? Что делать, если один наушник AirPods не работает?

Если не работает один наушник AirPods, то вы наверняка не знаете, что делать

Популярная механика
«Ночью проснусь — будто кто-то плачет»: отрывок из книги «У войны не женское лицо» «Ночью проснусь — будто кто-то плачет»: отрывок из книги «У войны не женское лицо»

Публикуем отрывок из книги нобелевского лауреата Светланы Алексиевич

Forbes
Комета Галлея: факты о самой известной комете в истории Комета Галлея: факты о самой известной комете в истории

В последний раз комету Галлея видели в 1986 году

Популярная механика
Как быть эффективным филантропом Как быть эффективным филантропом

Члены Клуба попечителей Московской школы профессиональной филантропии

СНОБ
Мистер элегантность Мистер элегантность

Интерьер миланской квартиры с вневременной итальянской роскошью

SALON-Interior
Распад СССР: только факты Распад СССР: только факты

Распад СССР — историческая случайность или неизбежная катастрофа?

Дилетант
11 домашних средств, которые помогут избавиться от зубной боли 11 домашних средств, которые помогут избавиться от зубной боли

11 домашних средств от зубной боли

Cosmopolitan
Господа, вы зверушки! Господа, вы зверушки!

Смешные фотожабы — в буквальном смысле, зоологическом

Maxim
«Здесь не Чикаго, моя дорогая!» Почему Рамзану Кадырову позволено (почти) все «Здесь не Чикаго, моя дорогая!» Почему Рамзану Кадырову позволено (почти) все

Почему между Кремлем и Чечней такие напряженные отношения?

СНОБ
И сто кроссовок в шкафу И сто кроссовок в шкафу

У этого интерьера необычная история создания

Идеи Вашего Дома

Мэтт Ривз о его взгляде на человека — летучую мышь

Esquire
Твердость эластичного сплава увеличилась при нагревании Твердость эластичного сплава увеличилась при нагревании

Химики изготовили эластичный сплав из кобальта, никеля, гафния, титана, циркония

N+1
Искусствовед рассказала, как привычка рассматривать картины может научить эффективнее решать проблемы на работе Искусствовед рассказала, как привычка рассматривать картины может научить эффективнее решать проблемы на работе

Изобразительное искусство может помочь решать дилеммы на работе

Inc.
Двухствольный, трехствольный и даже лазерный: обзор самых необычных пистолетов Двухствольный, трехствольный и даже лазерный: обзор самых необычных пистолетов

Обзор пистолетов необычной конструкции

Playboy
«Брат 3» Сухорукова и другие продолжения культовых фильмов, которые мы не увидим «Брат 3» Сухорукова и другие продолжения культовых фильмов, которые мы не увидим

Фильмы, которым не суждено выйти в прокат

Playboy
Не только «Оттепель» и «Стиляги»: самые яркие роли Евгении Брик Не только «Оттепель» и «Стиляги»: самые яркие роли Евгении Брик

Вспоминаем самые яркие роли Евгении Брик в кино

Maxim
Как организовать собственную свадьбу: 16 полезных советов Как организовать собственную свадьбу: 16 полезных советов

Как сделать свою свадьбу почти идеальной?

Cosmopolitan
Не ходите, дети, в метаверс гулять: что такое метавселенные Не ходите, дети, в метаверс гулять: что такое метавселенные

Безоблачное будущее в метавселенных не такое уж безоблачное. Почему?

РБК
Мама, папа, я в космосе Мама, папа, я в космосе

Бывший директор Harrods Омар Файед рассказал о своих фантазиях и экспериментах

Tatler
Открыть в приложении