Предменструальный синдром как индикатор того, сколько у вас жизненных сил
Большинству женщин знакомо своеобразное состояние перед месячными. Кто-то впадает в уныние, жалеет себя и грустит; кто-то, наоборот, злится и срывается на близких. Согласно китайской медицине, причина этих настроений кроется в энергетическом статусе.
В китайской медицине считается, что у нас есть энергия ци — жизненные силы, своеобразное топливо, на котором мы «работаем». Западная медицина пока не способна измерить количество этих жизненных сил, однако по собственному опыту мы можем сказать, когда у нас энергии через край, а когда силы на нуле. Это очень понятные ощущения, если мы умеем слушать и понимать свое тело.
Например, многие успевают осознать момент перед заболеванием: появляется слабость, сил нет — значит, завтра, вероятнее всего, появится насморк, за ним — кашель и температура.
Однако если человек живет в постоянном дефиците энергии и сил, то со временем это становится нормой — сравнить-то не с чем! Мы принимаем это состояние как данность, как и в обратном случае: когда у нас много энергии, мы постоянно в тонусе и драйве, то начинаем это воспринимать как естественное положение вещей.
Месячные для женщины — отличный показатель, позволяющий понять, каков ее объективный энергетический статус, насколько велик запас сил.
Дефицит энергии
Первый вариант — жизненных сил мало. Обычно людей, для которых в целом характерен дефицит энергии, отличают бледность, медленные движения, ломкие волосы и сухая кожа. Однако, учитывая нынешний ритм жизни, все мы можем так себя ощущать к концу рабочего дня.