Экзогенные токсины в доме могут оказывать серьезное воздействие на организм

VOICEЗдоровье

Похитители молодости: 5 вещей в твоем доме, которые тихо приближают старость

Яна Марковская

Похитители молодости: 5 вещей в твоем доме, которые тихо приближают старость

Наш дом — не всегда наша крепость. В современных жилищах часто бок о бок с людьми сосуществуют предметы и материалы, которые подрывают наше здоровье изнутри, негативно на него воздействуя и активизируя процессы старения. Именно так работают экзогенные токсины — это вещества, которые поступают в организм из внешней среды. Чтобы дольше сохранить молодость и здоровье, рекомендуется минимизировать, а лучше и вовсе избегать контакта с ними. Вместе с эксперотом разбираемся, как это сделать.

Экзогенные токсины, присутствующие в нашем доме и окружающей среде, могут оказывать серьезное воздействие на организм, ускоряя процессы старения и ухудшая общее здоровье. Они могут влиять на организм несколькими путями. 

Некоторые токсины, такие как пестициды и тяжелые металлы (например, ртуть), могут повреждать ДНК клеток. Это приводит к ускоренному старению организма и даже увеличивает риск развития рака. Также многие токсины провоцируют развитие воспалительных процессов в организме. Постоянное воздействие на внутренние органы и ткани может вызывать хроническое воспаление, что тоже ускоряет процесс старения и повышает риск различных заболеваний.

Токсины могут приводить к оксидативному стрессу, когда в организме нарушается равновесие между образованием свободных радикалов и способностью клеток нейтрализовать их. Некоторые токсины могут негативно влиять на работу органов, которые играют ключевую роль в очищении организма от токсинов. Постоянное воздействие токсичных веществ может вызывать дисфункцию этих органов и ухудшение их работы.

Экзогенные токсины также могут ослаблять иммунную систему, делая организм более уязвимым к инфекциям и болезням. Это тоже работает против нас: процессы старения ускоряются, поскольку организму труднее бороться с воздействием окружающей среды. Многие токсины отражаются на состоянии кожи, ускоряя появление морщин и других признаков старения. Некоторые экзогенные токсины могут влиять и на гормональный баланс в организме. Это может привести к ряду проблем, включая нарушения менструального цикла, проблемы с репродуктивными функциями и другие гормональные расстройства. Важно помнить, что ряд токсинов со временем может накапливаться в органах и тканях, что оказывает негативное воздействие на организм.

Но чтобы справиться с ситуацией, нужно знать врага в лицо. Рассмотрим основные источники вредных веществ, потенциально присутствующие рядом с нами каждый день. 

Пластик — на выход

Несут опасность различных заболеваний и ускоренного старения изделия из пластика, содержащего вредные вещества, которые могут попасть в организм в виде микропластика или нанопластика. Микропластик —  это частицы размером менее 5 мм, а нанопластик — еще меньше, их можно увидеть только с помощью специализированных микроскопов. 

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Что можно и чего нельзя делать при уходе за зоной декольте: советы дерматологов Что можно и чего нельзя делать при уходе за зоной декольте: советы дерматологов

Зона декольте требует особого внимания

VOICE
Медные слитки из минойского дворца Агия-Триада отлили из уральской руды Медные слитки из минойского дворца Агия-Триада отлили из уральской руды

Ученые проанализировали состав 15 медных слитков, обнаруженных на Крите

N+1
6 продуктов с высоким содержанием протеина и низким содержанием калорий 6 продуктов с высоким содержанием протеина и низким содержанием калорий

Список лучших низкокалорийных продуктов, богатых белком

ТехИнсайдер
Ехать ли в Магадан Ехать ли в Магадан

Несколько очень красивых и интересных маршрутов по акватории Магадана

Y Magazine
Почему мы тянем время, даже когда знаем, что надо уйти? О токсичных отношениях и ловушках сознания Почему мы тянем время, даже когда знаем, что надо уйти? О токсичных отношениях и ловушках сознания

Почему же так сложно выйти из замкнутого круга токсичных отношений?

VOICE
Список на лето: 7 важных книг для подростков Список на лето: 7 важных книг для подростков

7 небанальных, но важных книг для людей 12–18 лет

СНОБ
Какой жир нужно есть, чтобы похудеть Какой жир нужно есть, чтобы похудеть

Исключать все подряд жиры в погоне за идеальным весом ― вредная стратегия

Maxim
Почему астрология — лженаука: ученый опроверг утверждения о знаках зодиака и их влиянии на судьбу человека Почему астрология — лженаука: ученый опроверг утверждения о знаках зодиака и их влиянии на судьбу человека

Положение небесных тел в момент рождения человека не влияет на его судьбу

ТехИнсайдер
Семь советов родителям Семь советов родителям

Как приучить ребёнка к правильному питанию, чтобы он получал всё необходимое?

Здоровье
Сила граната: природное соединение в его составе может помочь в лечении болезни Альцгеймера Сила граната: природное соединение в его составе может помочь в лечении болезни Альцгеймера

Гранат может улучшить память и сделать лечение болезни Альцгеймера эффективнее

ТехИнсайдер
«Конан О'Брайен должен уйти»: почему стоит смотреть тревел-шоу от культового американского комика? «Конан О'Брайен должен уйти»: почему стоит смотреть тревел-шоу от культового американского комика?

Конан О'Брайен ездит по миру, изучает незнакомые культуры и идиотничает

Правила жизни
Как избавиться от тревожных мыслей: 2 полезных упражнения Как избавиться от тревожных мыслей: 2 полезных упражнения

Техника медитации и практика наблюдателя для обуздания тревожных мыслей

Psychologies
Невеста на вырост: как в Китае похищают девочек, чтобы выдавать их замуж Невеста на вырост: как в Китае похищают девочек, чтобы выдавать их замуж

Что происходит с продажей женщин в Китае и как женщины борются за свободу?

Forbes
Как выглядит новый корпус Третьяковской галереи и почему его строили почти 30 лет Как выглядит новый корпус Третьяковской галереи и почему его строили почти 30 лет

Чем примечателен новый корпус Третьяковской галереи?

СНОБ
Не очень милый котик Не очень милый котик

История самого успешного авторского мультфильма и его героя, кота Фрица

Weekend
Банкократия Банкократия

Как получилось, что банки растут в разы быстрее, чем вся остальная экономика

Монокль
Ключ к гармонии: 4 потребности и как их закрыть Ключ к гармонии: 4 потребности и как их закрыть

Как потребности более высокого уровня влияют на нашу жизнь?

Psychologies
Король полноразмерных внедорожников. Пять поколений Cadillac Escalade Король полноразмерных внедорожников. Пять поколений Cadillac Escalade

Escalade до сих пор остаётся одним из самых неоднозначных автомобилей

4x4 Club
Главный винодел России Леонид Попович: В СССР делали премиальное вино Главный винодел России Леонид Попович: В СССР делали премиальное вино

Как жили виноделы в годы горбачевской антиалкогольной кампании

СНОБ
Все по уму: как нейросети меняют представления пользователей о телефонах Все по уму: как нейросети меняют представления пользователей о телефонах

О принципиальных изменениях в функционале смартфонов и о Galaxy AI

Forbes
«Для нас это очень амбициозная задача» «Для нас это очень амбициозная задача»

Как России приблизиться к мировым лидерам по уровню роботизации промышленности?

Монокль
«Претенденты»: спортивная драма с Зендеей о поединке на теннисном корте и в любви «Претенденты»: спортивная драма с Зендеей о поединке на теннисном корте и в любви

«Претенденты»: чего не хватило этой истории о любовном треугольнике на корте

Forbes
«Мне пришлось выбирать: либо кино, либо музыка» «Мне пришлось выбирать: либо кино, либо музыка»

Актриса Маша Кошина о детстве на съемочной площадке и режиссерских амбициях

OK!
Нужно ли мариновать мясо для шашлыка с точки зрения науки Нужно ли мариновать мясо для шашлыка с точки зрения науки

Правильный выбор мяса для шашлыка позволяет обойтись без маринада

Maxim
Ученые назвали суперфуд для укрепления костей: ни за что не догадаетесь Ученые назвали суперфуд для укрепления костей: ни за что не догадаетесь

Как чернослив влияет на здоровье костей?

ТехИнсайдер
Куракины Куракины

Княжеский род Куракиных был одним из самых знатных во всём Русском государстве

Дилетант
Даже простейшие морские организмы склонны к индивидуализму! Вот что это значит: интересный факт Даже простейшие морские организмы склонны к индивидуализму! Вот что это значит: интересный факт

Почему все организмы стремятся к ведению быта на основе индивидуальных ритмов?

ТехИнсайдер
Чайные пакетики рассказали о скорости разложения почвенного органического вещества в России Чайные пакетики рассказали о скорости разложения почвенного органического вещества в России

Зеленый чай в почве разлагается вдвое быстрее ройбуша

N+1
Сибирь, XXI век: что будет, если в России построят больше железных дорог Сибирь, XXI век: что будет, если в России построят больше железных дорог

Драйвером роста современной России снова станут железные дороги

ТехИнсайдер
Куратор Анна Малай: Возможно, настало время снова поговорить о любви? Куратор Анна Малай: Возможно, настало время снова поговорить о любви?

Анна Малай о том, каково совмещать роли художника и куратора

СНОБ
Открыть в приложении