Почему спать с открытым ртом –вредно для здоровья: 6 опасных последствий
Если вы хоть раз просыпались с заложенным носом и пересохшим ртом, из-за того что вам приходилось через него дышать, то вам обязательно нужно узнать, как исправить эту проблему и зачем вообще ее надо исправлять.
![8ba806ce8caaa491e0011b35b69cd3a4_ce_2048x1365x0x0.jpg](https://cs.kiozk.ru/content/article/jvf/hml/b3y/ygmmfmuumtqmhzf7a2krjf1/h6wja6.jpg?v=2&temp_url_sig=Xe0ANYwSuHX_LSPySty_Zg&temp_url_expires=1722125436)
Многие и не догадывались, что такая, казалось бы, безобидная привычка может стать причиной некоторых проблем со здоровьем.
В недавнем исследовании ученые обнаружили, что сон с открытым ртом может сильнее воздействовать на наши зубы, чем газированные напитки. Это связано с тем, что поток воздуха, вдыхаемый через рот, удаляет защитный налет на зубах и останавливает выделение слюны, которая обычно выполняет роль уничтожения бактерий в ротовой полости.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Но это не единственная причина, по которой нам нужно опасаться привычки спать с открытым ртом. Специалисты выделяют ряд других рисков для здоровья: