Небольшая разминка перед мощным стартом

OK!Спорт

В движении

Свобода, Лето и Музыка — такой вот новый спортивный девиз от лейбла Velvet Music. 1 августа в самом центре Москвы в GAZGOLDER SOUND GARDEN пройдет первый фестиваль VELVETОВЫЙ ДВИЖ. А пока только в ОK! — небольшая разминка перед мощным стартом

Текст: Евгения Белецкая, Лиза Хорошилова

Ёлка

Долгое время мне казалось, что спорт — это та самая необходимость и обязанность. Я даже наказывала себя физической активностью за то, что не нравилась сама себе. Сейчас я в тотальном процессе принятия себя, поэтому могу отказаться от тренировок, если мне не приносит это удовольствия. На данном этапе спорт для меня — это исключительно вид досуга. Мне очень нравится чувствовать себя включенной и здоровой. Порой я трачу много сил на работу и другие виды деятельности, поэтому предпочту отдых занятиям спортом. Я делаю зарядку по утрам и не чувствую угрызений совести. В пандемию я взяла скакалку в руки, потому что чуть не сошла с ума. Я начала унывать и ловить апатичные настроения у своей аудитории и людей вокруг. В какой-то степени это попытка отвлечься. Плюс, когда ты что-то начинаешь делать при свидетелях, у тебя нет возможности спасовать. Если говорить про достижения, не знаю, считаются ли мои 18-километровые пробежки. Делаю я это не для определенной отметки, так как результат узнаю после.

Мари Краймбрери

На Мари: брюки, толстовка — всё Bosco Fresh

Я, признаюсь, не тот человек, которого вдохновляет спорт. Я лучше уделю время книгам, чем пойду на фитнес. Мне отлично помогают поддерживать форму концерты (за два часа на сцене я могу спокойно потерять до 3 кг — это проверено). И поеду ли я в спортзал в свободный день? Нет. (Улыбается.) Могу, например, спокойно тортик на ночь съесть и лечь спать. Я вообще считаю, что отказывать себе в удовольствиях — это не классно. Я была 69 кг при своем росте. Это на 19 кг больше, чем я вешу сейчас. Мне не повезло с врожденным метаболизмом, если что. Просто я уже давным-давно поняла, от чего я худею, от чего поправляюсь, что я должна делать, чего не стоит. У меня же самый обычный день в беготне: тут лестница, там бежишь на репетиции, тут на съемку. Всё время в движении.

Звонкий

На Андрее: жилет Bosco Fresh

Я не люблю игровые виды спорта, я с удовольствием занимаюсь кроссфитом, например: потому что у меня, как у любого творческого человека, довольно подвижный мозг, а спорт меня заземляет. Поэтому без спорта никак, иначе всё — ушел в астрал. (Смеется.) В кроссфите ты ни о чем не думаешь, кроме как дожить до конца тренировки. Поэтому мозг просто так расслабляется. Ну и плюс выносливость, дыхалка. Я как раз и тренируюсь для этого. Тренер знает, что я пою. В школе я занимался боксом: были проблемы с ребятами из старших классов — пришлось пойти на тренировки, чтобы быть подготовленным ко всяким разборкам. Артистам спорт тоже не повредит: надо классно выглядеть,

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Лучшая половина Лучшая половина

Почему в 50 счастья больше, чем в 20

Vogue
6 удивительных фактов о животных, в которые многие до сих пор не верят 6 удивительных фактов о животных, в которые многие до сих пор не верят

Животные никогда не перестанут удивлять нас

TechInsider
Мой веселый, звонкий мяч Мой веселый, звонкий мяч

У тенниса появился серьезный конкурент

Tatler
Футбол и лирика: в прокат вышел документальный фильм о клубе «Манчестер Юнайтед» Футбол и лирика: в прокат вышел документальный фильм о клубе «Манчестер Юнайтед»

До российского проката добрался документальный фильм «Великий «Юнайтед»

Forbes
«Мы знаем, чего хотят мамы» «Мы знаем, чего хотят мамы»

Алиса Лобанова определенно живет в Стране чудес

OK!
Менеджеры паролей – кто остался на рынке? ТОП-5 решений. Выбираем лучшие программы, заменяющие стикер на мониторе Менеджеры паролей – кто остался на рынке? ТОП-5 решений. Выбираем лучшие программы, заменяющие стикер на мониторе

Чем проще пароль, тем легче его подобрать, а чем сложнее – тем легче забыть

Цифровой океан
Хайп мирового масштаба от исследователя NASA. Кто придумал нейросеть Midjourney и отберет ли она работу у живых художников и дизайнеров? Хайп мирового масштаба от исследователя NASA. Кто придумал нейросеть Midjourney и отберет ли она работу у живых художников и дизайнеров?

Может ли машина заменить живых дизайнеров? История нейросети Midjourney

Inc.
Чему можно научиться у нейросетей Чему можно научиться у нейросетей

4 урока работы с искусственным интеллектом

Reminder
«Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове». Все об устройстве и работе мозга «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове». Все об устройстве и работе мозга

Пора заглянуть внутрь: что же происходит в мозге, когда мы ничем не заняты?

N+1
Как вернуть ребенка в школу после каникул? Отвечает Дима Зицер Как вернуть ребенка в школу после каникул? Отвечает Дима Зицер

Как начать учебный год без скандалов, слез и уговоров?

СНОБ
Почему не приходят уведомления в Android: 5 причин и способы их решения Почему не приходят уведомления в Android: 5 причин и способы их решения

Пользователи Android часто сталкиваются с отсутствием уведомлений от приложений

CHIP
Невидим, свободен... Невидим, свободен...

Теоретики рассматривали двумерные структуры на основе углерода ещё в XX веке

Наука и жизнь
Одержимость контролем и нарциссизм основательницы погубили один из самых многообещающих стартапов Азии — история Zilingo Одержимость контролем и нарциссизм основательницы погубили один из самых многообещающих стартапов Азии — история Zilingo

Как стартап-маркетплейс Zilingo взлетел и рухнул

VC.RU
Что мешает вашей карьере: 3 шага для преодоления вредных установок Что мешает вашей карьере: 3 шага для преодоления вредных установок

Почему ваша карьера никак не складывается?

Psychologies
5 дневных привычек, которые мешают тебе нормально заснуть ночью 5 дневных привычек, которые мешают тебе нормально заснуть ночью

Проблемы со сном беспокоят многих. Как их избежать?

Лиза
Люди + технологии = любовь. Как не терять связь даже на разных концах мира Люди + технологии = любовь. Как не терять связь даже на разных концах мира

Самые удивительные способы быть ближе даже сквозь расстояния

Правила жизни
В Южной Корее снова отредактировали собак. Теперь — чтобы укрепить лабрадорам бедра В Южной Корее снова отредактировали собак. Теперь — чтобы укрепить лабрадорам бедра

В Южной Корее родились два генетически модифицированных лабрадора

N+1
Человечество может погибнуть при экстремальных вариантах изменения климата Человечество может погибнуть при экстремальных вариантах изменения климата

«Четырех всадника» климатического апокалипсиса

TechInsider
Что такое похмелье с точки зрения науки? И как быстро от него избавиться? Что такое похмелье с точки зрения науки? И как быстро от него избавиться?

Может ли современная медицина ответить на вопрос как избавиться от похмелья?

TechInsider
Почему черные дыры по праву зовутся самыми опасными объектами во Вселенной Почему черные дыры по праву зовутся самыми опасными объектами во Вселенной

Черные дыры — нарушение законов физики, чудовищная гравитация и зверский аппетит

TechInsider
6 советов, которые помогут сделать жизнь экологичнее 6 советов, которые помогут сделать жизнь экологичнее

Помочь природе может каждый, даже слегка изменив повседневную рутину

СНОБ
Себя слепила из того, что было: 3 вида массажа, которые лучше всего вытачивают фигуру Себя слепила из того, что было: 3 вида массажа, которые лучше всего вытачивают фигуру

Хочешь быстро привести фигуру в порядок перед отпуском? Поможет массаж!

The Voicemag
Выбираем электроотвертку: мини-шуруповерт для работ по дому Выбираем электроотвертку: мини-шуруповерт для работ по дому

На какие особенности обратить внимание при выборе электроотвертки?

CHIP
Светочувствительные метки сделали бумажную книгу интерактивной Светочувствительные метки сделали бумажную книгу интерактивной

Интерактивная книга, которая максимально приближена к обычной бумажной книге

N+1
На изящном: рабы любви, или Какой древнегреческий миф лежит в основе картины Франсуа Буше «Геркулес и Омфала» На изящном: рабы любви, или Какой древнегреческий миф лежит в основе картины Франсуа Буше «Геркулес и Омфала»

Что стоит за страстной сценой между Геркулесом и Омфалой

Правила жизни
De feminis: отрывок из новой книги Владимира Сорокина, которую он посвятил женщинам De feminis: отрывок из новой книги Владимира Сорокина, которую он посвятил женщинам

Отрывок из сборника рассказов Владимира Сорокина De feminis — «О женщинах»

Forbes
Почему мы боимся одиночества и что делать, если вы одиноки? Почему мы боимся одиночества и что делать, если вы одиноки?

Почему одиночество гильотиной нависает над людьми?

Правила жизни
С заботой друг о друге: кому сейчас нужна помощь и как ее можно оказать С заботой друг о друге: кому сейчас нужна помощь и как ее можно оказать

Делимся историями людей и организаций, которые сейчас находят способы помогать

Psychologies
«Охота на девушек»: как модельный бизнес зарабатывал на торговле подростками «Охота на девушек»: как модельный бизнес зарабатывал на торговле подростками

Возможно ли изменить модельный бизнес с помощью кино?

Forbes
Ты слишком громко дышишь Ты слишком громко дышишь

Что на самом деле вызывает нервозность и раздражительность

Лиза
Открыть в приложении