Восемь ЗОЖ-пионеров Голливуда, у которых есть чему поучиться

OK!Здоровье

Главные по ЗОЖ

Во всем мире люди без ума от здорового образа жизни. А поскольку артисты — не просто знаменитости, но и ролевые модели, им приходится соответствовать. Представляем 8 ЗОЖ-пионеров Голливуда, на которых и сегодня приятно посмотреть и у которых есть чему поучиться

Текст: Юлия Сонина

Этой весной в Калифорнии говорят, щурясь на солнце и попивая зеленый смузи: «Вот раньше друзьями девушки были бриллианты, а теперь — джоггеры». Спортивные штаны прописались не только в Калифорнии. Мы носим джоггеры в хвост и в гриву — в фитнес-клуб, в офис и в театр (вот он, кошмар наших мам, в действии), потому что это удобно и соответствует главному современному тренду — весь мир без ума от ЗОЖ. И в авангарде движения к новому прекрасному телу, как обычно, Голливуд. Это только справедливо. Они первые начали. Пока весь мир смотрел кино и грыз попкорн, актеры и модели отрабатывали гонорары в тренажерных залах. А потом Джейн Фонда придумала аэробику. Продажи «Книги разработок Джейн Фонды», которую актриса (между прочим, лауреат двух премий «Оскар») издала в 1981 году, за пять лет достигли 2 000 000 экземпляров. Еще раньше в Нью-Йорке состоялись первые соревнования по бодибилдингу «Мистер Олимпия», а в 1970-м «Мистером» стал никому не известный парень из Австрии Арнольд Шварценеггер — будущий Терминатор, губернатор Калифорнии и популяризатор ЗОЖ. Синди Кроуфорд, Дженнифер Лопес, Холли Берри, Мадонна — все они в свои 40+ по-прежнему в форме, и благодаря инстаграму (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена) у нас есть возможность понять, как они это делают, и вспомнить, чем мы им обязаны.

1Синди Кроуфорд

В конце прошлого года четыре wellnessветерана — супермодель Синди Кроуфорд, актер и бодибилдер Арнольд Шварценеггер, легенда баскетбола Леброн Джеймс и олимпийская чемпионка по горным лыжам Линдси Вонн запустили wellness-бренд для простых смертных. 53-летняя Синди в этой звездной четверке — единственная, кто не имеет прямого отношения к спорту. Зато ее лицо (и идеальное не по возрасту тело) превращает в золото всё, что продвигает. Да что там, Синди Кроуфорд — сама по себе бренд — Cindy Inc., как ее когда-то назвал Vanity Fair. Один из самых успешных ее проектов — видеотренировки Shape Your Body with Cindy Crawford, The Next Challenge и New Demention, которые актриса разработала вместе со звездным тренером Раду. В 1990-е это был прорыв и ноу-хау, а теперь — классика, и сегодня популярная на wellness-рынке.

2Жизель Бундхен

38-летняя бразильская актриса и модель, жена Тома Брэдли (один из луших игроков в истории американского футбола), мама двоих детей и успешная бизнесвумен, 15 лет возглавлявшая список самых высокооплачиваемых моделей, пропагандирует здоровый образ жизни и призывает своих поклонников к осознанности. В конце прошлого года Жизель выпустила автобиографическую книгу «Уроки: мой путь к осознанной жизни», в которой простым языком рассказывает о простых вещах — своих занятиях йогой и медитацией, органической еде и отношениях с домочадцами. Спортивное семейство отказалось от сахара и муки, зато фрукты, злаки и рыбу ест в огромных количествах. Ужин — не позже шести. Тренироваться экс-модель предпочитает на пляже, комбинируя растяжку, силовые упражнения и йогу. Кроме того, она освоила конкур, продолжает играть в волейбол — игру своего детства и посещает скалодром.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Анна Седокова Анна Седокова

Наверное, она уже привыкла к эпитетам «горячая», «аппетитная», «сочная»

Playboy
В США опубликован доклад Мюллера о российском вмешательстве в выборы В США опубликован доклад Мюллера о российском вмешательстве в выборы

Документ включает итоги двухлетнего расследования о вмешательстве России

Forbes
Раздули проблему Раздули проблему

Чрезмерное потребление филлеров вредит здоровью

Tatler
Братья, улыбайте Братья, улыбайте

Чем живет и как пишет самая успешная сценарная группа в России

Esquire
Танец-вспышка Танец-вспышка

Справиться с раком груди Наталье Синдеевой помогло аргентинское танго

Tatler
Карнивор-диета: основные принципы одной из самых необычных диет современности Карнивор-диета: основные принципы одной из самых необычных диет современности

Когда мясо у тебя на первое и на десерт

Playboy
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Гром и молния: как Никита Кучеров становится главной русской звездой в НХЛ Гром и молния: как Никита Кучеров становится главной русской звездой в НХЛ

Российский хоккеист проводит фантастически результативный сезон

Forbes
Прилежный ученик Прилежный ученик

Иван Стрешинский стал первым в России менеджером-миллиардером

Forbes
Почему вашему дому необходима ширма Louis Vuitton Почему вашему дому необходима ширма Louis Vuitton

Новый «кочевой объект», созданный итальянскими дизайнерами Zanellato/Bortotto

Vogue
Это любовь! Это любовь!

В каждых крепких отношениях есть элемент дружбы. Но только элемент

Добрые советы
Как начать карьеру после декрета и войти в совет директоров глобальной корпорации Как начать карьеру после декрета и войти в совет директоров глобальной корпорации

Карьерные советы от Татьяны Митровой

Forbes
10 ядовитых типов людей, которых нужно избегать любой ценой (даже если семья) 10 ядовитых типов людей, которых нужно избегать любой ценой (даже если семья)

А может быть, вы найдете и себя среди них?

Playboy
Хрустящая тема Хрустящая тема

Ароматные свежие огурчики – непременный компонент летних салатов

Лиза
Nissan Murano: Флагманское бремя Nissan Murano: Флагманское бремя

От хорошей ли жизни роль флагмана в линейке Nissan занял Murano?

АвтоМир
«Убивая Еву» – шоу про психопатов и одержимость «Убивая Еву» – шоу про психопатов и одержимость

Как опасны могут быть женщины, когда они чего-то хотят

GQ
Алкогений: Александр Грин Алкогений: Александр Грин

А. Грин: «Вино само по себе есть не что иное, как прекрасный полет на месте»

Maxim
Почему Хит Леджер сыграл Джокера лучше всех Почему Хит Леджер сыграл Джокера лучше всех

И почему всех Джокеров сравнивают именно с ним

GQ
Сто друзей Сто друзей

«СтарХит» узнал, какие сюрпризы готовит гостям знаменитая юбилярша

StarHit
«Я не люблю себе не нравиться» «Я не люблю себе не нравиться»

Интервью с Матильдой Шнуровой

OK!
Учителя учителей Учителя учителей

Преподаватели йоги о своих учителях и о том, почему учитель — это так важно

Yoga Journal
Как сделать на даче травяной диван Как сделать на даче травяной диван

По этому газону нельзя ходить, зато на нем можно сидеть

Maxim
Философия кайдзен: 5 шагов к совершенству Философия кайдзен: 5 шагов к совершенству

Бывает, полные энтузиазма, мы строим планы, но бросаем их выполнение на полпути

Psychologies
Несносный босс: как найти к нему подход Несносный босс: как найти к нему подход

Что делать, если источник проблем — ваш босс?

Psychologies
Кроссовки дня: коллаборация Bodega и New Balance как попытка протеста против паразитирования на кроссовочной культуре Кроссовки дня: коллаборация Bodega и New Balance как попытка протеста против паразитирования на кроссовочной культуре

История совместного запуска New Balance и легендарного магазина Bodega

Esquire
Закрытие Shop & Bar Denis Simachёv Закрытие Shop & Bar Denis Simachёv

Как Москва провожала любимый «Симачев»-бар

Vogue
Ваша остановка Ваша остановка

Нужен повод, чтобы поехать в Париж? Grazia нашла даже несколько

Grazia
От фотохостинга к авиации: как сооснователь Pinterest развивает сервис воздушного такси От фотохостинга к авиации: как сооснователь Pinterest развивает сервис воздушного такси

Все мысли Пола Шарры заняты созданием воздушного электротакси

Forbes
Сценарист «Игры престолов» рассказал, какие серии пересмотреть перед премьерой финального сезона Сценарист «Игры престолов» рассказал, какие серии пересмотреть перед премьерой финального сезона

Вооружись знаниями перед началом нового сезона «Игры престолов»

Maxim
Город, полный занятости. Как Москва решила проблему безработицы Город, полный занятости. Как Москва решила проблему безработицы

Москва — одна из немногих столиц, в которой почти отсутствует безработица

СНОБ
Открыть в приложении