Восемь ЗОЖ-пионеров Голливуда, у которых есть чему поучиться

OK!Здоровье

Главные по ЗОЖ

Во всем мире люди без ума от здорового образа жизни. А поскольку артисты — не просто знаменитости, но и ролевые модели, им приходится соответствовать. Представляем 8 ЗОЖ-пионеров Голливуда, на которых и сегодня приятно посмотреть и у которых есть чему поучиться

Текст: Юлия Сонина

Этой весной в Калифорнии говорят, щурясь на солнце и попивая зеленый смузи: «Вот раньше друзьями девушки были бриллианты, а теперь — джоггеры». Спортивные штаны прописались не только в Калифорнии. Мы носим джоггеры в хвост и в гриву — в фитнес-клуб, в офис и в театр (вот он, кошмар наших мам, в действии), потому что это удобно и соответствует главному современному тренду — весь мир без ума от ЗОЖ. И в авангарде движения к новому прекрасному телу, как обычно, Голливуд. Это только справедливо. Они первые начали. Пока весь мир смотрел кино и грыз попкорн, актеры и модели отрабатывали гонорары в тренажерных залах. А потом Джейн Фонда придумала аэробику. Продажи «Книги разработок Джейн Фонды», которую актриса (между прочим, лауреат двух премий «Оскар») издала в 1981 году, за пять лет достигли 2 000 000 экземпляров. Еще раньше в Нью-Йорке состоялись первые соревнования по бодибилдингу «Мистер Олимпия», а в 1970-м «Мистером» стал никому не известный парень из Австрии Арнольд Шварценеггер — будущий Терминатор, губернатор Калифорнии и популяризатор ЗОЖ. Синди Кроуфорд, Дженнифер Лопес, Холли Берри, Мадонна — все они в свои 40+ по-прежнему в форме, и благодаря инстаграму (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена) у нас есть возможность понять, как они это делают, и вспомнить, чем мы им обязаны.

1Синди Кроуфорд

В конце прошлого года четыре wellnessветерана — супермодель Синди Кроуфорд, актер и бодибилдер Арнольд Шварценеггер, легенда баскетбола Леброн Джеймс и олимпийская чемпионка по горным лыжам Линдси Вонн запустили wellness-бренд для простых смертных. 53-летняя Синди в этой звездной четверке — единственная, кто не имеет прямого отношения к спорту. Зато ее лицо (и идеальное не по возрасту тело) превращает в золото всё, что продвигает. Да что там, Синди Кроуфорд — сама по себе бренд — Cindy Inc., как ее когда-то назвал Vanity Fair. Один из самых успешных ее проектов — видеотренировки Shape Your Body with Cindy Crawford, The Next Challenge и New Demention, которые актриса разработала вместе со звездным тренером Раду. В 1990-е это был прорыв и ноу-хау, а теперь — классика, и сегодня популярная на wellness-рынке.

2Жизель Бундхен

38-летняя бразильская актриса и модель, жена Тома Брэдли (один из луших игроков в истории американского футбола), мама двоих детей и успешная бизнесвумен, 15 лет возглавлявшая список самых высокооплачиваемых моделей, пропагандирует здоровый образ жизни и призывает своих поклонников к осознанности. В конце прошлого года Жизель выпустила автобиографическую книгу «Уроки: мой путь к осознанной жизни», в которой простым языком рассказывает о простых вещах — своих занятиях йогой и медитацией, органической еде и отношениях с домочадцами. Спортивное семейство отказалось от сахара и муки, зато фрукты, злаки и рыбу ест в огромных количествах. Ужин — не позже шести. Тренироваться экс-модель предпочитает на пляже, комбинируя растяжку, силовые упражнения и йогу. Кроме того, она освоила конкур, продолжает играть в волейбол — игру своего детства и посещает скалодром.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Защита Бурунова Защита Бурунова

Сергей Бурунов на примерах показал, как труден бывает путь к славе

Esquire
Смешные деньги Смешные деньги

Как устроена империя Александра Маслякова

GQ
«Пусть лучше буду битый, нежели мятый внутри» «Пусть лучше буду битый, нежели мятый внутри»

Интервью с актером Александром Горбатовым

OK!
Единорог-беспилотник: как ученый из Китая отправил на американские дороги грузовики без водителей Единорог-беспилотник: как ученый из Китая отправил на американские дороги грузовики без водителей

Стартап TuSimple — сильный участник рынка беспилотных грузоперевозок

Forbes
100 самых сексуальных женщин страны 100 самых сексуальных женщин страны

100 самых сексуальных женщин страны

Maxim
Какой внешний жесткий диск выбрать для смартбука? Какой внешний жесткий диск выбрать для смартбука?

Как выбрать внешний жесткий диск

CHIP
Правило № 65. Деньги берутся из воздуха Правило № 65. Деньги берутся из воздуха

Коуч Алексей Ситников излагает свои правила игры «Кто хочет стать миллионером»

Tatler
9 признаков того, что ты ей не абсолютно не интересен (извини, это правда конец) 9 признаков того, что ты ей не абсолютно не интересен (извини, это правда конец)

Это просто нужно признать, быстрее пережить трагедию и быстрее переключиться

Playboy
Хороша Даша Хороша Даша

Дарья Коновалова впервые рассказывает о знакомстве с Борисом Березовским

Tatler
И стар и млад И стар и млад

Прохор Шаляпин впервые откровенно о своих романах

StarHit
Ремень-навигатор: есть ли место умной одежде в модной индустрии Ремень-навигатор: есть ли место умной одежде в модной индустрии

Пригодна ли умная одежда для повседневной носки

Forbes
Почему люди носят сандалии именно с носками? Всему виной Древняя Греция и СССР Почему люди носят сандалии именно с носками? Всему виной Древняя Греция и СССР

Вы тоже порабощены советской культурой и боитесь показывать ноги!

Playboy
Россия уступила только Китаю по числу эмигрировавших миллионеров Россия уступила только Китаю по числу эмигрировавших миллионеров

Число уехавших из России долларовых миллионеров за год выросло в два раза

Forbes
Как найти сломанную ДНК Как найти сломанную ДНК

Ученые установили, как фермент репарации NEIL-1 определяет участки ДНК человека

Популярная механика
Как проявлять эмпатию без выгорания Как проявлять эмпатию без выгорания

Стратегии, которые научат вас помогать другим, не застревая в ловушке эмоций

Psychologies
Финтех от физтеха Финтех от физтеха

Николай Сторонский построил компанию-единорог и попал в список Forbes

Forbes
Об этом не расскажут в «Прямом эфире» Об этом не расскажут в «Прямом эфире»

Андрей Малахов коллекционирует современное петербургское искусство

Собака.ru
Ситиэферы: соревнования белых хакеров Ситиэферы: соревнования белых хакеров

Про хакеров слышали все. Не все точно знают, кто они такие

Популярная механика
Коньяк по праздникам. Что происходит с мировым потреблением дорогого алкоголя Коньяк по праздникам. Что происходит с мировым потреблением дорогого алкоголя

Более 80% женщин и 66% мужчин в России употребляют алкоголь из-за традиции

Forbes
Статус засекречен Статус засекречен

Скарлетт Йоханссон снова можно поздравить с обретением статуса невесты

Grazia
Тихо играют наушники? Чиним на примере Huawei FreeBuds Тихо играют наушники? Чиним на примере Huawei FreeBuds

Если ваши наушники вдруг стали работать тихо, их можно починить

CHIP
Свидетели Зеленского Свидетели Зеленского

Почему Майдан — это происки Голливуда

Русский репортер
Самые богатые владельцы спортивных команд 2019. Рейтинг Forbes Самые богатые владельцы спортивных команд 2019. Рейтинг Forbes

Топ-10 богатейших владельцев спортивных команд

Forbes
С Божьей помощью: звезды, которые вымолили своих детей С Божьей помощью: звезды, которые вымолили своих детей

Для многих женщин один из главных страхов в жизни – невозможность иметь детей

Cosmopolitan
Две свадьбы, одни похороны: полный гид по третьему сезону Две свадьбы, одни похороны: полный гид по третьему сезону

Вспоминаем события третьего сезона, в котором происходит Красная свадьба

Esquire
Кругосветное путешествие Алексея Камерзанова. Эфиопия Кругосветное путешествие Алексея Камерзанова. Эфиопия

В моём сознании эта страна была скрыта где-то в африканских глубинах

4x4 Club
А он нам нужен? А он нам нужен?

Мы поездили на компактном кроссовере, чтобы понять, зачем он нам

АвтоМир
Все на выход Все на выход

Юлия Янина о том, как одевать звезд на «Оскара» и в Канны и как наряжаться самой

Vogue
9 типов автомобилистов, которые всех раздражают (и нас тоже) 9 типов автомобилистов, которые всех раздражают (и нас тоже)

Убедись, что ты не один из этих парней

Playboy
Как Mortal Kombat 11 позволяет расправиться с кризисом среднего возраста Как Mortal Kombat 11 позволяет расправиться с кризисом среднего возраста

За что любить и стоит ли бояться Mortal Kombat 11?

Популярная механика
Открыть в приложении