Всё у нас получится

Полезные техники и упражнения, личные истории и опыт — мы собрали книги, которые помогут обрести внутреннюю опору и стать счастливее.

Анна Бабич, «Я — ОК» Карты внутренней опоры

«МИФ»

Атмосферная, поддерживающая и практичная колода карт от известного психолога и автора бестселлеров Анны Бабич. 50 карт — 50 универсальных точек опоры для устойчивой самооценки и самореализации. На картах собраны лучшие практики для развития чувства собственной ценности, способности любить и поддерживать себя, останавливать внутреннюю критику и чаще действовать из позиции Взрослого Я. Работа с колодой поможет задать фокус дня или недели.

Руфь Гринько «Комната утешения»

Polyandria NoAge

Всё у нас получится

Анна Бабич, «Я — ОК» Карты внутренней опоры

Руфь Гринько «Комната утешения»

Рекомендуемые статьи

Что это за качество — харизма — и можно ли его в себе развить?

Нужно больше двигаться, а не искать отговорки, почему не можешь

Актриса Стася Милославская — об опыте смирения с бытом и пользе перезагрузки

Мы собрали семь причин, из-за которых вы никак не можете обрести фигуру мечты

«До последнего вздоха мама оставалась советской гражданкой»

Психология любви в условиях вечной спешки

Почему влюбляемся не в тех и как это исправить?

Франшиза — идеальный рецепт успеха или сложная система с подводными камнями?

Топ-5 самых необычных спортивных дисциплин с велосипедом

Как выращиваются орхидеи рода фаленопсис на базе тепличного комбината

Как Сталин, Рузвельт и Черчилль преодолевали взаимное недоверие

Как зумерам справиться с пятью страхами, связанными с трудоустройством

Геологи СПбГУ смогли первыми определить возраст подводного арктического минерала

Легендами о лесном царстве берендеев вдохновлялись и Жуковский, и Островский

Шесть современных произведений, которые переосмысляют легендарные сюжеты

Война стала высшей точкой слияния науки и государства

Параметры тела, которые очень важно регулярно отслеживать

Как меняется уровень заработной платы и производительности труда в России?

Об условиях, в которых принимались решения о вводе и выводе войск из Афганистана

Как выбрать яхтенного брокера и избежать ошибок?

Уникальные находки древнескандинавской культуры гресбакен

Атлантический вал: порты-крепости и их роль в обороне Третьего рейха

Как рекрутеры используют нейросети — кейсы из России

Краткая история причин, хода и результатов двух чеченских кампаний

Почему растет рынок функциональных продуктов

Электродвижение в яхтинге: путь к экологичной навигации

Сначала — предположения, потом — тысячи подтверждений: как ищут экзопланеты

Как разрушенная страна восстала из пепла за одну героическую пятилетку

Кто может считаться первым исследователем истории и культуры коми народа?

Место паломничества археологов: Магдала – город, упоминаемый в Евангелии