Всё у нас получится

Полезные техники и упражнения, личные истории и опыт — мы собрали книги, которые помогут обрести внутреннюю опору и стать счастливее.

Анна Бабич, «Я — ОК» Карты внутренней опоры

«МИФ»

Атмосферная, поддерживающая и практичная колода карт от известного психолога и автора бестселлеров Анны Бабич. 50 карт — 50 универсальных точек опоры для устойчивой самооценки и самореализации. На картах собраны лучшие практики для развития чувства собственной ценности, способности любить и поддерживать себя, останавливать внутреннюю критику и чаще действовать из позиции Взрослого Я. Работа с колодой поможет задать фокус дня или недели.

Руфь Гринько «Комната утешения»

Polyandria NoAge

Всё у нас получится

Анна Бабич, «Я — ОК» Карты внутренней опоры

Руфь Гринько «Комната утешения»

Рекомендуемые статьи

«Программа «Еда как в сказке» с дочерьми — лучшее, что со мной случилось»

Самые засмотренные мультфильмы за все время, разбитые по десятилетиям

Из чего рождается стендап и что даёт тем, кто им занимается?

Архитектура может быть не только функциональной, но и трогательной

Какие эффективные инструменты маркетинговых коммуникаций используют в 2025 году

Мошенники придумали новую схему обмана с «выплатами» в евро

Почему возникает обида и как всё-таки её победить

Как почистить увлажнитель воздуха от накипи, чтобы он радовал вас чистым паром

Фильмы, сквозной темой которых стали неумирающие призраки прошлого

Белые ночи, Новый год, летний лед: что еще возможно в июне в Якутии?

Как на ребенка влияет стресс матери во время беременности?

Все больше пассажиров российских авиакомпаний выбирают перелеты без багажа

Творческий путь Йоко Оно и ее знаковые работы

Как восемь гигаватт «погасили» электрическую сеть Пиренейского полуострова

Кишечная палочка использует ранее неизвестную противовирусную систему

Любая история успеха — это большой путь. Вот каким видит свой Ирина Хайдарова

Во II тысячелетии до н. э олово поступало из Британии на Ближний Восток

Как повышение близкого человека может стать источником проблем

Как исследование показало, что морщины на коже пальцев остаются неизменными

Почему женщины соглашаются становиться вторыми женами и какие риски несут

Некоторые из самых странных вещей, которые когда-либо были украдены

Каково было совершать паломничество на борту галеи

Главная сила ВМС Ирана — подводные лодки

Слабая экономическая активность: аргумент в пользу смягчения монетарной политики

Анна Снаткина о мужском и женском и об энергиях в пространстве

Бурный рост цен на золото создал благоприятные условия для золотодобычи в России

Сначала — предположения, потом — тысячи подтверждений: как ищут экзопланеты

Где этот островок надежды, радости, любви, где свет в конце того самого тоннеля?

Я все еще доказываю себе и другим, что достойна, что могу. Это профессия такая

Диана Арбенина рассказала о непреодолимой силе сцены