Всё у нас получится

Полезные техники и упражнения, личные истории и опыт — мы собрали книги, которые помогут обрести внутреннюю опору и стать счастливее.

Анна Бабич, «Я — ОК» Карты внутренней опоры

«МИФ»

Атмосферная, поддерживающая и практичная колода карт от известного психолога и автора бестселлеров Анны Бабич. 50 карт — 50 универсальных точек опоры для устойчивой самооценки и самореализации. На картах собраны лучшие практики для развития чувства собственной ценности, способности любить и поддерживать себя, останавливать внутреннюю критику и чаще действовать из позиции Взрослого Я. Работа с колодой поможет задать фокус дня или недели.

Руфь Гринько «Комната утешения»

Polyandria NoAge

Всё у нас получится

Анна Бабич, «Я — ОК» Карты внутренней опоры

Руфь Гринько «Комната утешения»

Рекомендуемые статьи

Чтобы получить от отпуска только пользу, важно правильно расставить приоритеты

Книги о мечтателях, бунтарях, романтиках, о тех, кто не сдается и меняет правила

Актриса Стася Милославская — об опыте смирения с бытом и пользе перезагрузки

Настоящий мир вымышленного Питера Пэна

Какие бьюти-тренды из соцсетей искренне настораживают косметологов

Галина Вишневская и Мстислав Ростропович. Две выдающиеся личности

Панорамные виды, террасы и единение с природой — сам ландшафт стал соавтором

Доля предпринимателей, не сталкивающихся с трудностями, в 2025 году упала до 14%

Какие новые ценности молодых потребителей повлияют на рынки в будущем

Мою жизнь можно было распределить на сотни других жизней

Российские банки налаживают возможности по переводу денежных средств за границу

Археологи обнаружили в Португалии новые произведения палеолитического искусства

Какой прок от мела в бильярде?

Белла Филатова о том, как «чужое» место может стать «своим»

Должно ли после тренировки что-то болеть и почему во время бега бывает диарея

Решил, что покажу — повар может быть рок-звездой

Разговор с Джиганом и Оксаной Самойловой, очень легкий, открытый, искренний

Какие существуют альтернативы традиционному дизельному топливу для яхт?

Говорят, мечтать не вредно. А что, если наоборот?

Наука в очередной раз доказала, что секс — это лучшее лекарство

«Земля Галилейская» во времена Иисуса

Получить суточную дозу магния можно, просто добавив в свой рацион эти продукты!

Почему готовность ребенка к обучению – это не про чтение и письмо

Коллекционер Антон Козлов — про искусство собирать современный арт

Ученые создали биомиметические модели полового члена свиньи с помощью 3D-печати

Дом недалеко от Уфы строила большая и дружная семья на месте своего старого дома

Пигментация – не просто дефект кожи. Но как от нее избавиться?

В этом году стартовал новый нацпроект в АПК

Что такое эпилепсия и какие подходы к ее лечению предлагает современная наука?

Практические рекомендации потенциальным заемщикам