Всё у нас получится

Полезные техники и упражнения, личные истории и опыт — мы собрали книги, которые помогут обрести внутреннюю опору и стать счастливее.

Анна Бабич, «Я — ОК» Карты внутренней опоры

«МИФ»

Атмосферная, поддерживающая и практичная колода карт от известного психолога и автора бестселлеров Анны Бабич. 50 карт — 50 универсальных точек опоры для устойчивой самооценки и самореализации. На картах собраны лучшие практики для развития чувства собственной ценности, способности любить и поддерживать себя, останавливать внутреннюю критику и чаще действовать из позиции Взрослого Я. Работа с колодой поможет задать фокус дня или недели.

Руфь Гринько «Комната утешения»

Polyandria NoAge

Всё у нас получится

Анна Бабич, «Я — ОК» Карты внутренней опоры

Руфь Гринько «Комната утешения»

Рекомендуемые статьи

Что это за качество — харизма — и можно ли его в себе развить?

«Искренний урбанизм» — городская экосистема, построенная на многообразии

Люди сегодня ищут место по душе, где будут замечать их, давать возможность расти

Революция в изучении человека и новые методы терапии рака: мнение профессора РАН

Когда сыну поставили диагноз, его мама думала, что о работе можно забыть. И зря!

Ингредиенты в шампунях, которые могут нанести урон здоровью кожи головы

Японское искусство наведения порядка дома и в жизни

Rei — проект 196‑метровой круизной яхты от конгломерата Viken Group

Насколько эффективно органы власти используют цифровую открытость?

Правильно ли противопоставлять природу и культуру

Какие «суперспособности» станут реальностью уже к 2030 году — и какой ценой?

Куда девать кабачки летом?

Под какой бизнес можно сдать нежилое помещение, чтобы получать прибыль?

Зоологический музей Московского университета – «отражение самой природы»

Каким был длинный и богатый маршрут русского мата

Феномен «Бригады», повлиявшей на индустрию и умы целого поколения

Чем опасны ИИ-модели для бизнеса и почему традиционная ИБ не справляется

Почему истории в картинках стали такими популярными по всему миру?

Почему ученые трудятся над тем, чтобы повысить безопасность батареек

Как оргкомитет московской Олимпиады-80 зарабатывал – рубли и валюту

Об актуальных профессиях и работе с молодыми специалистами

Что мы поняли за годы высоких ставок?

Единственный в своем роде: музей при Институте космических исследований РАН

Почему озабоченность здоровьем может перерастать в одержимость?

«Союз» — «Аполлон»: пример того, что космос возможен как зона сотрудничества

В российском теннисе выросло поколение спортсменок. За кем стоит следить?

Фантастический рассказ Владислава Кулигина «Буль-буль»

Почему одного SPF нам будет недостаточно

Палеогенетики секвенировали ДНК похороненных у стен средневекового Болгара

Сравниваем плюсы и минусы погружного и стационарного блендера