Месячные стали короче: 5 проблем со здоровьем, из-за которых цикл сокращается
Заметила, что твой цикл изменился и месячные теперь идут не 5–7 дней, как это было раньше, а всего три или даже два? С одной стороны, приятно, что менструация перестала быть длительной и причиняет неудобства всего три дня вместо недели. С другой – если это произошло без каких-либо усилий с твоей стороны, то это повод обратить внимание на изменения и проконсультироваться с врачом, всё ли нормально.
Врачи считают, что стоит беспокоиться в том случае, если интенсивность и продолжительность месячных вдруг изменилась, хотя ранее в течение долгого времени оставалась постоянной.
В норме продолжительность цикла составляет от 21 до 35 дней – каждый из этих вариантов совершенно нормален. Но если твой цикл 28 дней, то его уменьшение до 21 или внезапное удлинение до 35 – момент, на который нужно обратить внимание. Такое колебание может быть не связано ни с какой патологией, но лучше знать, что с тобой ничего серьезного не происходит.
Сами выделения в среднем длятся от 5 до 7 дней, но у некоторых женщин они почти всегда продолжаются не более трех – это тоже вариант нормы. На этот параметр влияет наш гормональный фон, который определяется не только внешними, но и внутренними – наследственными – факторами.
Но, повторимся, в некоторых ситуациях продолжительность месячных может неожиданно для тебя уменьшиться аж в два раза, например с шести дней до трех.