Мы живем в условиях вечной гонки, где остановки все больше похожи на пит-стопы

Men’s HealthЗдоровье

Не поздно нам сделать остановку

Мы живем в условиях вечной гонки, где остановки для отдыха все больше похожи на пит-стопы “Формулы 1” — секундная передышка, и снова в бой. Журналист и блогер Павел Федоров едва не полег в этом бою и призывает всех и каждого сбавить обороты.

Записал: Антон Иванов

Недавно один приятель рассказал мне историю своего друга-программиста, чей стартап выиграл грант в $10 миллионов. 35 лет, семья, дети, карьера на пике. Кажется, надо чуть-чуть потерпеть, довести свой проект до полного триумфа. Еще немного не поспать, не поесть вовремя, посидеть за компьютером вместо прогулок с семьей — и придет полный успех. Не пришел. Вместо этого случился приступ, сердце остановилось и молодая жизнь закончилась. Это не единичный случай. У каждого из нас в Facebook (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена), Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена) и VK есть страницы ушедших друзей. Соцсети напоминают об их днях рождения, кто-то продолжает комментировать их старые посты, но их авторы уже никогда не отреагируют на эти комментарии. Кто следующим сойдет с гонки?

Есть люди, которые, кажется, успевают всё: непрерывно летают по городу и стране, бегают по утрам в парке, днем по встречам, а вечером по всевозможным мероприятиям. Я тоже был таким еще несколько месяцев назад. Мой организм сначала шепотом, потом погромче просил сбавить темп, но когда я проигнорировал все его намеки, он нанес мне такой удар, от которого я вряд ли когда-нибудь оправлюсь полностью. Надеюсь, моя история поможет кому-то заметить опасность раньше.

Я никогда не отказывался от дополнительных проектов, тем более что у меня, автомобильного журналиста, все они были интересными: экспедиции, тесты в разных уголках мира. Я всё время старался быть в гуще событий: из командировки в командировку, с презентации на презентацию. Силы давал спорт: если вечером потренировался, утром просыпаешься бодряком. Если вчера было соревнование — сегодня все еще переполняют эмоции. То начало сезона, как мне казалось, было достаточно спокойным. Пандемия сократила количество стартов. Я пробежал Байкальский марафон, полумарафон в Питере, проплыл вокруг Петропавловской крепости, преодолел половину “железной дистанции” на Ironstar в Сочи. Примерно тогда стали проявляться и первые признаки будущей болезни, но не думаю, что я надорвался именно из-за спорта. Скорее дело в том, что у меня появилась вторая работа — начался проект на радио, где мне предложили вести ежедневный двухчасовой вечерний эфир.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

31 способ увеличить ресурс сердечной мышцы с помощью последних научных открытий и новых подходов 31 способ увеличить ресурс сердечной мышцы с помощью последних научных открытий и новых подходов

“Главное, ребята, сердцем не стареть”. Как это сделать, знают наши эксперты

Men’s Health
К чему приводит «фитоняшество»: почему я перестала выступать в фитнес-бикини К чему приводит «фитоняшество»: почему я перестала выступать в фитнес-бикини

Когда здоровый образ жизни перестает таким быть

Cosmopolitan
G и точка G и точка

Герои санно-бобслейного спорта бросят вызов не только соперникам

Men’s Health
Экологичные поездки: как электромобили изменят индустрию такси Экологичные поездки: как электромобили изменят индустрию такси

Опыт Китая и других стран показывает, что стратегия «озеленяет» транспорт

Популярная механика
Овечкин и вечность Овечкин и вечность

Александр Овечкин из хоккейной звезды превращается в величайшего хоккеиста

Men’s Health
Найти время на чашку чая и тишину: руководство по обретению радости Найти время на чашку чая и тишину: руководство по обретению радости

Практики и медитации, которые дадут вам путь более осмысленной и радостной жизни

Forbes
Властелин колеса и его две крепости Властелин колеса и его две крепости

Марко Липранди придумал свой вариант дуатлона в горах

Men’s Health
Сытные, бюджетные, полезные: диеты, которые легко соблюдать зимой Сытные, бюджетные, полезные: диеты, которые легко соблюдать зимой

Благодаря этим диетам можно прийти в форму без стресса и голодовок

Cosmopolitan
Вся суть в конце Вся суть в конце

Долгое время нам твердили: главное в сексе - это прелюдия!

Men’s Health
Мои третьи роды Мои третьи роды

История нашей героини о том, как она забеременела и родила третий раз

9 месяцев
Плач Ярослава Плач Ярослава

Иногда плакать разрешается даже мужчинам

Men’s Health
Советский поезд на магнитной подушке четверть века провел Советский поезд на магнитной подушке четверть века провел

ТП — удивительные советские поезда на магнитной подушке

Популярная механика
Снять порчу с глаз Снять порчу с глаз

Как заботиться о своем зрении во времена, когда мы окружены свечением экранов

Men’s Health
Разгрузочные дни Разгрузочные дни

Полезны ли разгрузочные дни для фигуры и здоровья?

Здоровье
Жизнь в стиле эко Жизнь в стиле эко

5 шагов, которые помогут прийти к более осознанному потреблению

Playboy
Личный опыт: как мы отказались от столичных разрабов и начали хантить айтишников из СНГ Личный опыт: как мы отказались от столичных разрабов и начали хантить айтишников из СНГ

Чем так хороши айтишники из СНГ?

Inc.
Инструкция от вашего ребёнка Инструкция от вашего ребёнка

Вопросы, которые мучают большинство отцов

Men’s Health
«С самых низов»: как Дина Хабирова прошла путь от хостес до успешного ресторатора «С самых низов»: как Дина Хабирова прошла путь от хостес до успешного ресторатора

Дина Хабирова уже более 25 лет работает в ресторанном бизнесе

Forbes
Восстановленному верить Восстановленному верить

Ваш мозг чувствует себя гораздо бодрее только при активном восстановлении

Men’s Health
Как рассказывать о бывших Как рассказывать о бывших

Стоит ли рассказывать о своих бывших?

GQ
Работать нельзя перегореть Работать нельзя перегореть

Мы знаем кратчайший путь к выходу из выгорания. Следуйте за нами

Men’s Health
Миллиардер Борис Йордан — Forbes: «Многие инвесторы боятся, что будут санкции» Миллиардер Борис Йордан — Forbes: «Многие инвесторы боятся, что будут санкции»

Интервью с пионером российского инвестиционного рынка Борисом Йорданом

Forbes
Что ты такое? Что ты такое?

Как за последние десятилетия поменялось наше гендерное восприятие

Men’s Health
Проявить мягкость Проявить мягкость

Мексиканцы готовы есть десерты на завтрак, обед и ужин

Вокруг света
Взвешенный подход Взвешенный подход

Новые теоретические и практические основы похудения

Men’s Health
Как создать собственный NFT: разбираемся в нюансах Как создать собственный NFT: разбираемся в нюансах

Что можно превратить в NFT и как это сделать

CHIP
Давайте опять займемся сексом Давайте опять займемся сексом

Как вернуться к доковидной норме, по крайней мере в постели

Men’s Health
Играть на телевизоре без приставки и ПК? Легко, если подключиться к облачному геймингу Играть на телевизоре без приставки и ПК? Легко, если подключиться к облачному геймингу

Как обойтись без консоли и другой технике, и не отказывать себе в топовых играх

CHIP
Перейдем на Т Перейдем на Т

На что способен мужской половой гормон тестостерон на самом деле

Men’s Health
Герои и друзья «РБК Стиль» — о фильмах для новогодних каникул Герои и друзья «РБК Стиль» — о фильмах для новогодних каникул

Все мы в любые каникулы и выходные задаемся вопросом, что посмотреть

РБК
Открыть в приложении