Мы живем в условиях вечной гонки, где остановки все больше похожи на пит-стопы

Men’s HealthЗдоровье

Не поздно нам сделать остановку

Мы живем в условиях вечной гонки, где остановки для отдыха все больше похожи на пит-стопы “Формулы 1” — секундная передышка, и снова в бой. Журналист и блогер Павел Федоров едва не полег в этом бою и призывает всех и каждого сбавить обороты.

Записал: Антон Иванов

Недавно один приятель рассказал мне историю своего друга-программиста, чей стартап выиграл грант в $10 миллионов. 35 лет, семья, дети, карьера на пике. Кажется, надо чуть-чуть потерпеть, довести свой проект до полного триумфа. Еще немного не поспать, не поесть вовремя, посидеть за компьютером вместо прогулок с семьей — и придет полный успех. Не пришел. Вместо этого случился приступ, сердце остановилось и молодая жизнь закончилась. Это не единичный случай. У каждого из нас в Facebook (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена), Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена) и VK есть страницы ушедших друзей. Соцсети напоминают об их днях рождения, кто-то продолжает комментировать их старые посты, но их авторы уже никогда не отреагируют на эти комментарии. Кто следующим сойдет с гонки?

Есть люди, которые, кажется, успевают всё: непрерывно летают по городу и стране, бегают по утрам в парке, днем по встречам, а вечером по всевозможным мероприятиям. Я тоже был таким еще несколько месяцев назад. Мой организм сначала шепотом, потом погромче просил сбавить темп, но когда я проигнорировал все его намеки, он нанес мне такой удар, от которого я вряд ли когда-нибудь оправлюсь полностью. Надеюсь, моя история поможет кому-то заметить опасность раньше.

Я никогда не отказывался от дополнительных проектов, тем более что у меня, автомобильного журналиста, все они были интересными: экспедиции, тесты в разных уголках мира. Я всё время старался быть в гуще событий: из командировки в командировку, с презентации на презентацию. Силы давал спорт: если вечером потренировался, утром просыпаешься бодряком. Если вчера было соревнование — сегодня все еще переполняют эмоции. То начало сезона, как мне казалось, было достаточно спокойным. Пандемия сократила количество стартов. Я пробежал Байкальский марафон, полумарафон в Питере, проплыл вокруг Петропавловской крепости, преодолел половину “железной дистанции” на Ironstar в Сочи. Примерно тогда стали проявляться и первые признаки будущей болезни, но не думаю, что я надорвался именно из-за спорта. Скорее дело в том, что у меня появилась вторая работа — начался проект на радио, где мне предложили вести ежедневный двухчасовой вечерний эфир.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Жизнь в стиле эко Жизнь в стиле эко

5 шагов, которые помогут прийти к более осознанному потреблению

Playboy
Лазерная абляция помогла создать компактный источник атомов Лазерная абляция помогла создать компактный источник атомов

Как ученые собираются создать мобильные атомные часы

N+1
Что ты такое? Что ты такое?

Как за последние десятилетия поменялось наше гендерное восприятие

Men’s Health
Семь самых опасных автомобилей всех времен Семь самых опасных автомобилей всех времен

Почему эти машины особенно смертоносны?

Maxim
О спорт, ты сон О спорт, ты сон

Поднять себя в 6 утра на тренировку или поспать подольше?

Men’s Health
«Мемориал»* в цифрах и фактах «Мемориал»* в цифрах и фактах

История организации, исследовавшей политические репрессии в СССР

Дилетант
Как бегать, если вы... ненавидите бегать Как бегать, если вы... ненавидите бегать

Что делать, если вы ненавидите бегать

Men’s Health
Манкала: игра, которая покорила мир Манкала: игра, которая покорила мир

Манкала — игра, основа которой прикладная математика

Популярная механика
Где кататься в России Где кататься в России

Мы провели инвентаризацию российских горнолыжных курортов

Men’s Health
«У метавселенной должны быть свои кирпичики» «У метавселенной должны быть свои кирпичики»

Зачем городу нужен цифровой слой и как перенести Петербург в метавселенную

Собака.ru
Шесть раз поверь Шесть раз поверь

В наши дни вести здоровый образ жизни без калькулятора невозможно

Men’s Health
Сколько калорий нужно съедать в день, чтобы похудеть Сколько калорий нужно съедать в день, чтобы похудеть

Сокращение калорий может стать эффективным способом снижения веса

Cosmopolitan
Сотрясение спорта Сотрясение спорта

Из-за частых сотрясений мозга атлетам угрожает "эпидемия" деменции

Men’s Health
Таскала трубы и лезла в юбке на крышу: как женщины работают в сфере строительства Таскала трубы и лезла в юбке на крышу: как женщины работают в сфере строительства

Стройка — не женское дело? Наши героини опровергают этот стереотип

Forbes
Работать нельзя перегореть Работать нельзя перегореть

Мы знаем кратчайший путь к выходу из выгорания. Следуйте за нами

Men’s Health
«Алису люблю сильнее»: мать Тимати рассказала о разном отношении к внукам «Алису люблю сильнее»: мать Тимати рассказала о разном отношении к внукам

Мать рэпера Тимати призналась, что имеет тесную связь с семилетней внучкой

Cosmopolitan
31 способ увеличить ресурс сердечной мышцы с помощью последних научных открытий и новых подходов 31 способ увеличить ресурс сердечной мышцы с помощью последних научных открытий и новых подходов

“Главное, ребята, сердцем не стареть”. Как это сделать, знают наши эксперты

Men’s Health
Филлеры могут привести к бронхиту и пневмонии. Врач о рисках «уколов красоты» Филлеры могут привести к бронхиту и пневмонии. Врач о рисках «уколов красоты»

Если ты думаешь, что знаешь о филлерах всё, то ошибаешься

VOICE
Восстановленному верить Восстановленному верить

Ваш мозг чувствует себя гораздо бодрее только при активном восстановлении

Men’s Health
Как сохранить брак после измены? Мнение психолога и примеры звезд Как сохранить брак после измены? Мнение психолога и примеры звезд

Кто-то из вас спросит: "Зачем сохранять брак, если вторая половина изменила?"

Cosmopolitan
Взвешенный подход Взвешенный подход

Новые теоретические и практические основы похудения

Men’s Health
Миллионерши! Эти звезды больше других зарабатывают на рекламе в инстаграме Миллионерши! Эти звезды больше других зарабатывают на рекламе в инстаграме

Рейтинг российских знаменитостей по размеру заработка в инстаграме в 2021 году

Cosmopolitan
Давайте опять займемся сексом Давайте опять займемся сексом

Как вернуться к доковидной норме, по крайней мере в постели

Men’s Health
«Леша никогда не хотел Сэма! Даже когда он родился»: Айза упрекнула Гуфа «Леша никогда не хотел Сэма! Даже когда он родился»: Айза упрекнула Гуфа

Айза Долматова рассказала об отношениях с бывшим мужем

Cosmopolitan
Несломленная свобода Несломленная свобода

Как паркур в Газе нашел свой собственный мир среди войны

Men’s Health
Прогулка с котом по Эрмитажу... Прогулка с котом по Эрмитажу...

Путешествие по музею во времени и пространстве с котом-экскурсоводом

Караван историй
Овечкин и вечность Овечкин и вечность

Александр Овечкин из хоккейной звезды превращается в величайшего хоккеиста

Men’s Health
Искусственный или натуральный: 9 мифов о производстве меха Искусственный или натуральный: 9 мифов о производстве меха

Вокруг добычи меха много мифов — какие из них не имеют отношения к реальности

РБК
Перейдем на Т Перейдем на Т

На что способен мужской половой гормон тестостерон на самом деле

Men’s Health
META представила универсальную нейросеть, самостоятельно распознающую фото, аудио и видео: новая веха в истории ИИ META представила универсальную нейросеть, самостоятельно распознающую фото, аудио и видео: новая веха в истории ИИ

Почему ИИ должны самостоятельно учиться выполнять различные задачи?

Популярная механика
Открыть в приложении