Мы живем в условиях вечной гонки, где остановки все больше похожи на пит-стопы

Men’s HealthЗдоровье

Не поздно нам сделать остановку

Мы живем в условиях вечной гонки, где остановки для отдыха все больше похожи на пит-стопы “Формулы 1” — секундная передышка, и снова в бой. Журналист и блогер Павел Федоров едва не полег в этом бою и призывает всех и каждого сбавить обороты.

Записал: Антон Иванов

Недавно один приятель рассказал мне историю своего друга-программиста, чей стартап выиграл грант в $10 миллионов. 35 лет, семья, дети, карьера на пике. Кажется, надо чуть-чуть потерпеть, довести свой проект до полного триумфа. Еще немного не поспать, не поесть вовремя, посидеть за компьютером вместо прогулок с семьей — и придет полный успех. Не пришел. Вместо этого случился приступ, сердце остановилось и молодая жизнь закончилась. Это не единичный случай. У каждого из нас в Facebook (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена), Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена) и VK есть страницы ушедших друзей. Соцсети напоминают об их днях рождения, кто-то продолжает комментировать их старые посты, но их авторы уже никогда не отреагируют на эти комментарии. Кто следующим сойдет с гонки?

Есть люди, которые, кажется, успевают всё: непрерывно летают по городу и стране, бегают по утрам в парке, днем по встречам, а вечером по всевозможным мероприятиям. Я тоже был таким еще несколько месяцев назад. Мой организм сначала шепотом, потом погромче просил сбавить темп, но когда я проигнорировал все его намеки, он нанес мне такой удар, от которого я вряд ли когда-нибудь оправлюсь полностью. Надеюсь, моя история поможет кому-то заметить опасность раньше.

Я никогда не отказывался от дополнительных проектов, тем более что у меня, автомобильного журналиста, все они были интересными: экспедиции, тесты в разных уголках мира. Я всё время старался быть в гуще событий: из командировки в командировку, с презентации на презентацию. Силы давал спорт: если вечером потренировался, утром просыпаешься бодряком. Если вчера было соревнование — сегодня все еще переполняют эмоции. То начало сезона, как мне казалось, было достаточно спокойным. Пандемия сократила количество стартов. Я пробежал Байкальский марафон, полумарафон в Питере, проплыл вокруг Петропавловской крепости, преодолел половину “железной дистанции” на Ironstar в Сочи. Примерно тогда стали проявляться и первые признаки будущей болезни, но не думаю, что я надорвался именно из-за спорта. Скорее дело в том, что у меня появилась вторая работа — начался проект на радио, где мне предложили вести ежедневный двухчасовой вечерний эфир.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Жизнь в стиле эко Жизнь в стиле эко

5 шагов, которые помогут прийти к более осознанному потреблению

Playboy
Во что поиграть вдвоем на PlayStation 4: топ-5 игр для веселого кооператива Во что поиграть вдвоем на PlayStation 4: топ-5 игр для веселого кооператива

5 лучших игр для PS4 на двоих

CHIP
Хоккей для всех Хоккей для всех

Ночная хоккейная лига (НХЛ), масштабный проект российского любительского спорта

Men’s Health
“Я считаю секс скучным” “Я считаю секс скучным”

Алексей Шевцов готов прожить всю жизнь без физической близости

Psychologies
Продолжаем мотосезон Продолжаем мотосезон

Зимой мотосезон не заканчивается!

Men’s Health
Секреты долголетия: ученые выяснили правила жизни столетних людей Секреты долголетия: ученые выяснили правила жизни столетних людей

Несмотря на разные биографии, у всех долгожителей есть несколько общих правил

Cosmopolitan
Давайте опять займемся сексом Давайте опять займемся сексом

Как вернуться к доковидной норме, по крайней мере в постели

Men’s Health
Спецпроект «Родная речь» Спецпроект «Родная речь»

Распространенные слова, которые люди употребляют в неверном значении

Лиза
Несломленная свобода Несломленная свобода

Как паркур в Газе нашел свой собственный мир среди войны

Men’s Health
Набор свойств отдельной галактики позволил ограничить среднюю плотность материи во Вселенной Набор свойств отдельной галактики позволил ограничить среднюю плотность материи во Вселенной

Алгоритм, предсказывающий космологические параметры по свойствам галактик

N+1
Работать нельзя перегореть Работать нельзя перегореть

Мы знаем кратчайший путь к выходу из выгорания. Следуйте за нами

Men’s Health
Большая игра Большая игра

Для Бена Аффлека прошлый год оказался насыщенным на события

OK!
Скажи мне D Скажи мне D

К чему приводит нехватка витамина D

Men’s Health
Всегда готовь! Всегда готовь!

Какие блюда знаменитости готовят на праздник

Лиза
Властелин колеса и его две крепости Властелин колеса и его две крепости

Марко Липранди придумал свой вариант дуатлона в горах

Men’s Health
Как научить детей самому важному Как научить детей самому важному

Какие механизмы нужно задействовать, чтобы привить детям полезные навыки

СНОБ
17 главных мифов про здоровое питание 17 главных мифов про здоровое питание

Мы попали в лабиринт из модных тенденций и маркетинговых кампаний

Men’s Health
Убил их всех: кто такой Роберт Дерст и чем примечательна его история? Убил их всех: кто такой Роберт Дерст и чем примечательна его история?

Роберт Дерст: пожизненное заключение за убийство 21-летней давности

Esquire
Взвешенный подход Взвешенный подход

Новые теоретические и практические основы похудения

Men’s Health
Археологи обнаружили в Денисовой пещере фрагменты кольца и браслета из белого мрамора Археологи обнаружили в Денисовой пещере фрагменты кольца и браслета из белого мрамора

Новые находки в Денисовской пещере относятся к эпохе верхнего палеолита

N+1
О спорт, ты сон О спорт, ты сон

Поднять себя в 6 утра на тренировку или поспать подольше?

Men’s Health
За сколько можно похудеть на 10 кг и больше: 4 женщины рассказали о своем опыте За сколько можно похудеть на 10 кг и больше: 4 женщины рассказали о своем опыте

Историй похудения: этим женщинам удалось похудеть на 10 кг и даже больше!

Cosmopolitan
Вся суть в конце Вся суть в конце

Долгое время нам твердили: главное в сексе - это прелюдия!

Men’s Health
Новое исследование показало, что лекарство от рака Новое исследование показало, что лекарство от рака

Препарат от рака может "вытолкнуть" ВИЧ, оставив вирус открытым для атаки

Популярная механика
Перейдем на Т Перейдем на Т

На что способен мужской половой гормон тестостерон на самом деле

Men’s Health
Без магии и эзотерики: как привлекать к себе мужчин Без магии и эзотерики: как привлекать к себе мужчин

Есть женщины, которые обладают природным магнетизмом

Cosmopolitan
31 способ увеличить ресурс сердечной мышцы с помощью последних научных открытий и новых подходов 31 способ увеличить ресурс сердечной мышцы с помощью последних научных открытий и новых подходов

“Главное, ребята, сердцем не стареть”. Как это сделать, знают наши эксперты

Men’s Health
20 советов от мужской кухни 20 советов от мужской кухни

Ознакомься с этими советами – и получи доступ к вкусной и дешевой еде навсегда

Maxim
Что ты такое? Что ты такое?

Как за последние десятилетия поменялось наше гендерное восприятие

Men’s Health
Скрытые возможности браузера Google Chrome, о которых ты скорее всего не знаешь Скрытые возможности браузера Google Chrome, о которых ты скорее всего не знаешь

Ты даже не подозреваешь, что в любимом браузере полно тайных кнопок

Maxim
Открыть в приложении