Самое масштабное исследование в области фитнеса и здоровья

Men’s HealthHi-Tech

Как Apple изобрела фитнес зaново

Пять лет назад Men's Health побывал в секретной лаборатории, где работают над новыми Apple Watch. "Мы собрали больше данных о том, как организм реагирует на физическую активность, чем кто бы то ни было в истории, — рассказал тогда нам Джей Бланик, директор Apple по технологиям для фитнеса и здоровья. — День за днем мы продолжаем самое масштабное исследование в этой области, и оно еще не окончено". Один из результатов этой работы — дебютировавший в 2021 году в России сервис Fitness+. Для знакомства с ним Джей пригласил нас в еще одну лабораторию Apple.

Джей Бланик — один из главных фитнес-героев нашего времени. У него множество наград и патентов, а его тренировки не раз получали высшие оценки Men's Health. Последние годы Джей целиком поглощен работой в Apple, и именно он сделал Apple Watch тем, чем они стали. Fitness+ — его второе и не менее любимое дитя.

Зимний день в Санта-Монике (штат Калифорния), Men’s Health отправляется в эксклюзивный тур по новой трехэтажной фитнес-студии Apple площадью 2200 м2. Нашим экскурсоводом выступает лично Бланик, по лицу которого сразу видно, что он буквально влюблен в этот проект. Ему нравится всё, даже то, как оформлены залы. Интерьер в стиле Apple: много белого, много стекла, много экранов, но в самих залах доминирует дерево. Джей открывает дверь в одно из тренировочных пространств, где мы видим инструктора, разминающегося на велотренажере. Впрочем, чтобы увидеть, что происходит за дверью того или иного зала, заходить не обязательно. На тренера нацелены семь камер, картинка с которых (вид спереди, сбоку и даже сверху) выводится на многочисленные экраны, пока десятки осветительных приборов купают человека на тренажере в своем теплом свете. Вскоре начнется съемка очередного видеозанятия. Чтобы не мешать, мы закрываем дверь и видим над ней цитату: “Пожалуйста, несите ответственность за ту энергию, с которой вы входите в это пространство”. (Любой член команды может выбрать свой личный мотиватор.)

“Мы хотим, чтобы наши тренировки были по-настоящему волшебными, — говорит Бланик. — Мы создаем произведение искусства, источник вдохновения, мотивации. Не думаю, что многие задумывались о том, что при съемке велотренировки и занятия йогой свет в студии должен быть выставлен совершнно по-разному, но для нас это очень важно”

Сам Бланик занимается фитнесом 30 лет, из которых более половины посвятил цифровизации этой сферы.

Еще в середине 2000-х годов он разрабатывал фитнес-устройства и приложения для Nike, но с тех пор технологии, да и сам Джей вышли на принципиально новый уровень.

Первые Apple Watch дебютировали в 2015 году, и уже к тому моменту их разработчики во главе с Блаником собрали и загрузили для анализа данные о десятках тысяч часов тренировок тысяч человек.

Запуску Fitness+ (в США сервис был представлен ровно за год до выхода номера Men’s Health, который вы держите в руках, — 14 декабря 2020 года) предшествовала не менее серьезная подготовка.

В результате уже в первый день работы пользователи получили доступ к двум сотням занятий продолжительностью от 10 до 45 минут, которые поделены на 11 направлений: высокоинтенсивная тренировка (НПТ), силовая тренировка, йога, танцы, кор-тре-нировка, велотренировка, пилатес, ходьба, бег, гребля и осознанное восстановление (медитация и заминка).

Уже вскоре интернет пестрел самыми благосклонными отзывами: люди отмечали, что Fitness+ дает невероятные впечатления. Так, для дополнительной мотивации можно вывести на экран свои текущие результаты в сравнении с любым другим пользователем, ранее завершившим аналогичную тренировку, а можно тренироваться или медитировать вместе с родными и друзьями. С помощью функции SharePlay подписчики Fitness+ получают возможность пригласить до 32 человек присоединиться к групповой тренировке по FaceTime.

Еще один плюс сервиса в том, что он очень логично дополнил уже существующие успешные продукты Apple. Тренировки доступны на iPhone, iPad и Apple TV прямо в предустановленном приложении “Фитнес” при этом, естественно, все данные о ходе занятия собираются в Apple Watch, информация с которых может в реальном времени выводиться на экран с трансляцией тренировки.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Не поздно нам сделать остановку Не поздно нам сделать остановку

Мы живем в условиях вечной гонки, где остановки все больше похожи на пит-стопы

Men’s Health
Биография Илона Маска. Жизнь самого известного человека 21 века Биография Илона Маска. Жизнь самого известного человека 21 века

Илон Маск — человек или инопланетянин?

Цифровой океан
100 самых сексуальных женщин страны 100 самых сексуальных женщин страны

Сто самых красивых женщин страны заждались тебя

Maxim
Продуктовые карточки, талоны, чеки: история платежных суррогатов СССР Продуктовые карточки, талоны, чеки: история платежных суррогатов СССР

Талоны, купоны, карточки — эти бумажки или дополняли деньги, или заменяли их

Maxim
Тень отцов Тень отцов

Новогодние каникулы — волшебная пора, когда никто не работает и не учится

Men’s Health
Перст судьбы Перст судьбы

Нейл-арт перекочевал из категории безвкусицы в разряд самых свежих трендов

Vogue
Снять порчу с глаз Снять порчу с глаз

Как заботиться о своем зрении во времена, когда мы окружены свечением экранов

Men’s Health
«На музыке: Наука о человеческой одержимости звуком» «На музыке: Наука о человеческой одержимости звуком»

Отрывок из книги Дэниела Левитина о том, как наш мозг воспринимает музыку

N+1
Шесть раз поверь Шесть раз поверь

В наши дни вести здоровый образ жизни без калькулятора невозможно

Men’s Health
Время для любви Время для любви

Мне казалось, что с появлением малыша я поменяюсь кардинально. Именно внутренне

Домашний Очаг
Психология нот: как мы воспринимаем музыку Психология нот: как мы воспринимаем музыку

От чего зависит музыкальное восприятие

Naked Science
«Раньше музыкальные продажи росли благодаря радио, теперь — исключительно благодаря TikTok» «Раньше музыкальные продажи росли благодаря радио, теперь — исключительно благодаря TikTok»

Как TikTok изменил рынок музыки?

VC.RU
Перейдем на Т Перейдем на Т

На что способен мужской половой гормон тестостерон на самом деле

Men’s Health
Важная книга: «Лето» Аллы Горбуновой Важная книга: «Лето» Аллы Горбуновой

«Лето» Аллы Горбуновой — дневниковая проза о карантинных месяцах 2020 года

Полка
О спорт, ты сон О спорт, ты сон

Поднять себя в 6 утра на тренировку или поспать подольше?

Men’s Health
Верная примета Верная примета

Стоит ли верить и слепо следовать приметам? Давай разберемся

Лиза
Всего лишь конец света: 5 лучших ролей Гаспара Ульеля Всего лишь конец света: 5 лучших ролей Гаспара Ульеля

Вспоминаем значимые роли Гаспара Ульеля

Esquire
Сковородка на день рождения: что не так с желанием мужчин дарить посуду Сковородка на день рождения: что не так с желанием мужчин дарить посуду

Почему пылесос или кастрюля — плохой подарок для женщины

Cosmopolitan
Преображение гуманизма. Эпизод 2. Вернуть гуманизм Преображение гуманизма. Эпизод 2. Вернуть гуманизм

Где и как обществу искать выход из кризиса?

Эксперт
Главное – говори! Главное – говори!

Чулпан Хаматова празднует 15-летие фонда «Подари жизнь»

Harper's Bazaar
«Декстер», «Отчаянные домохозяйки» и другие сериалы, которые снова вышли на экраны спустя много лет «Декстер», «Отчаянные домохозяйки» и другие сериалы, которые снова вышли на экраны спустя много лет

Пять неожиданных сериальных камбэков из прошлого

Playboy
Найден первый в мире паук-птицеед, живущий в стеблях бамбука Найден первый в мире паук-птицеед, живущий в стеблях бамбука

Новый вид птицеедов назвали в честь короля Сиама Таксина Великого

National Geographic
Записки из смартфона: 5 фотографий и историй Записки из смартфона: 5 фотографий и историй

Как говорится, «покажи мне свой смартфон – я скажу, кто ты»

National Geographic
Приходи на меню посмотреть Приходи на меню посмотреть

Как во Фландрии принимают в гости лучших шефов мира

Tatler
Психоделическая трахимедуза: это что за зверь Психоделическая трахимедуза: это что за зверь

Исследователи залива Монтерей (MBARI) сняли удивительное подводное существо

National Geographic
Древние погребальные аллеи в Саудовской Аравии: загадочные тропы Древние погребальные аллеи в Саудовской Аравии: загадочные тропы

Возраст этих загадочных троп в Саудовской Аравии оценивается в 4500 лет

National Geographic
В США протестировали «летающую тарелку». Это аппарат нового поколения В США протестировали «летающую тарелку». Это аппарат нового поколения

В США был проведен тест летательного аппарата нового типа

National Geographic
Тасманийские дьяволы оказались разборчивыми падальщиками Тасманийские дьяволы оказались разборчивыми падальщиками

Большинство тасманийских дьяволов придерживаются довольно узкого рациона

N+1
Просто кошмар: как не быть бесконечным источником негатива для других людей Просто кошмар: как не быть бесконечным источником негатива для других людей

Отрывок из книги «Вредные мысли» — как отказаться от излишней драматизации?

Forbes
Маникюр или качалка? Маникюр или качалка?

Какой он, современный мужчина, как относится к своей внешности?

Домашний Очаг
Открыть в приложении