Слава яйцам

Без ума от яиц? У нас для вас хорошие новости: они содержат вещество, которое не только прокачивает умственные способности, но и помогает сбавить обороты стресса, а заодно поддержать здоровье кишечника. Бинго!

Фосфолипиды — спецназ нашего организма. Благодаря уникальной структуре, состоящей из глицерина, жирных кислот и фосфатов, эти органические вещества создают двухслойную мембрану, которая действует как защитный барьер, контролируя все, что входит и выходит из клетки. Без них клетки теряют свою целостность, нарушаются процессы сигнализации, и слаженная работа организма в целом ставится под угрозу.

Слава яйцам

Рекомендуемые статьи

20 советов, которые помогут изменить жизнь к лучшему

25 лет на сцене — певица Слава по праву может гордиться этим достижением

Мы попробовали взглянуть на секс и оргазм глазами наших подруг

Династия Михалковых: от успеха в кино до признания в ресторанном бизнесе

5 сериалов с психотерапевтическим эффектом для мужчин (и не только)

Рассказ Григория Служителя — про путешествие в прошлое на троллейбусе

Дмитрий Мурлычкин стал первым в соревнованиях по Ice Cross

Каким фруктам не место в холодильнике

Почему важно не бояться получать по лицу и отвечать тем же

Что получил СССР в качестве компенсации от Германии по итогам войны

Мифы о легких весах и количестве повторений

Памятка на случай, если кража автомобиля уже произошла и пора действовать

Загородный подмосковный дом с интерьером вне времени

Инструкция, как отсканировать QR-код на экране телефона на Android и iPhone

В автосервисе заявили, что поломка произошла по из-за вас? Не соглашайтесь сразу

Использование духов и лосьонов способно нарушить микробиом кожи человека

Место паломничества археологов: Магдала – город, упоминаемый в Евангелии

Что (кроме почета) получают победители национальных кубков в топ-5 лигах Европы

Как перестать бояться летать на самолетах

Почему растет рынок функциональных продуктов

Как функционирует круглогодичный комплекс по выращиванию ягод в Ставрополье

Сергей Кузнецов охотно делится взглядом на архитектуру и урбанистику

Культурные нормы определяют ваши потребности во сне. Так ли это?

Молекулярный газ ранней Вселенной разрушается под действием излучения квазара

Может ли искусственный интеллект заменить учителя?

Архитектура может быть не только функциональной, но и трогательной

Что такое быть вместе, быть разными, быть собой?

Почему мы так часто недооцениваем предстоящую работу?

Мы были окружены почти родительскими заботой и вниманием

Иван Ярыгин о том, что делают динозавры и инопланетяне в московских пейзажах