Физически сильные мира сего
Совместная тренировка президента группы компаний “Рив Гош” Эдгара Шабанова и фитнес-директора Men Today Дмитрия Путылина превратилась в интервью о том, насколько важно быть в форме современному мужчине и где найти на это время. Возможен ли баланс спорта, жизни и работы на руководящей должности?
Четверть века назад, когда в России вышел первый номер журнал а Men's Health (старое название Men Today), спорт и бизнес в нашей стране существовали в параллельных вселенных. Тренировались спортсмены и военные, а топ-менеджеры не качались, а вольготно покачивались в офисных креслах и на задних диванах представительских машин. С тех пор изменилось все: мода на ЗОЖ (не без нашего скромного участия) захлестнула Россию. Показательно, что в том же 1998 году, когда наш журнал начал свою жизнь на русском, на родину после обучения и работы в Америке вернулся и наш сегодняшний герой — Эдгар Шабанов:
“В США я ударился не только в учебу и работу, но и в некоторые гастрономические излишества — начал есть сладкое. Уже вскоре я поправился до 110–115 килограммов, и это была, увы, далеко не мышечная масса. Далее случился переезд по работе в Мексик у (я был международным аудитором в компании Coca-Cola). И уже там я решил, что хватит: взял себя в руки, стал следить за питанием, заниматься спортом — и буквально за три-четыре месяца скинул вес до 80–82 килограммов. Причем, так как качаться я не особо люблю, из всего многообразия занятий я выбрал стэп-аэробику. Не ту, что два прихлопа, три притопа, а серьезную координационную нагрузку с поворотами, прыжками, со сложной хореографией. Я понял, что это мое, и с тех пор занимаюсь, хотя сейчас сложно найти настоящих профессионалов в этом виде фитнеса. Я, например, езжу за тренером в Питер — не в какой-то спортклуб, а именно за тренером, потому что он дает ту самую сложную хореографию. Это то, что меня сильно мотивирует, заставляет меняться, делать лучше, чем другие. Это хороший стимул”.
Привычка тренироваться у вас появилась только тогда, в Мексике, или раньше вы тоже занимались спортом?
Вообще, регулярно тренироваться я привык с раннего детства. Помню, первый кружок, куда меня отправили, был по большому теннису. Этот вид спорта нравился маме, но мне не зашел совсем. Потом в школе было немного футбола, немного волейбола. Но это все заканчивалось, так скажем, скоропостижно. А вот наиболее серьезным занятием для меня стала легкая атлетика. Этим спортом я занимался с 6-го по 11-й класс. Метание ядра, метание диска, прыжки в длину. Это то, что мне нравилось, доставляло и до сих пор доставляет удовольствие. Это все было в Риге, где я родился. А когда после школы я приехал учиться в Москву,