Как научиться экономить на лекарствах и не навредить своему организму

ЛизаЗдоровье

Здоровье дороже?

Как научиться экономить на лекарствах и не навредить своему организму

Российским законодательством официально закреплен размер розничной «накрутки» на стоимость лекарств – от 25% до 80%. Аптеки вправе самостоятельно устанавливать цены в рамках этих границ. Крупные сети могут позволить себе накручивать меньше. Именно этим объясняется большой разброс в ценах на одинаковые лекарства с равным сроком годности. Потому, перед тем как отправиться к ближайшему пункту, не поленись в Интернете изучить прайс в других аптечных сетях.

1Сравни цены

Сопоставив стоимость, ты убедишься, что разница в цене одного и того же препарата в разных аптеках может доходить до 50%. Кроме того, большинство крупных аптечных сетей в рекламных целях регулярно устраивают акции. В период больших скидок можно выгодно приобрести то, что всегда необходимо для домашней аптечки. Например, витамины, пластыри или противопростудные лекарства.

Совет: Еще одно распространенное и очень выгодное предложение от аптек – «счастливые часы». Как правило, это утро в будни. Скидка в это время может составить до 20%.

2Карты лояльности

Есть смысл оформить несколько скидочных карт в крупных аптечных сетях – это также поможет существенно сэкономить. Кроме скидки можно получить и бонусы, которые впоследствии превратятся в рубли. В большинстве аптек дисконтные карты выдаются при первой покупке независимо от потраченной суммы. В дальнейшем скидка будет зависеть от общего количества приобретенных в аптеке лекарств.

Совет: Чтобы не носить с собой множество дисконтных карт, забывая перекладывать их из одной сумки в другую, загрузи карты в специальное приложение для смартфонов, например «Кошелек. Скидочные карты». И тогда нужно будет просто показать кассиру штрих-код на экране мобильника.

3Кэшбэк и бонусы

Некоторые банки предоставляют кэшбэк до 5% при оплате покупок в аптечных сетях. Это программа, при которой часть по траченной суммы возвращается на счет в виде рублей или бонусов. Поинтересуйся, дает ли твоя карта такую возможность.

Совет: У Сбербанка есть программа лояльности под названием «Спасибо». По этой программе можно получать баллы за любые безналичные операции, а накопленной суммой оплачивать до 99% от стоимости покупки в аптеке.

4Домашняя ревизия

Очень важно регулярно вести учет того, что уже имеется в домашней аптечке, раз в полгода перебирая препараты и выбрасывая непригодные. Есть смысл составить список, в котором перечислить имеющиеся в наличии лекарства, их стоимость и аналоги. И тогда, если врач пропишет то или иное лекарство, возможно, не придется тратить деньги на его покупку, так как дома найдется аналог, который вполне подойдет. Кроме того, сэкономить помогает и соблюдение правил хранения лекарственных препаратов.

■ Не пересыпай пилюли из заводских упаковок в пакеты и баночки. Следи за сохранностью этикеток и надписей на них, чтобы потом не гадать, от какого недуга те или иные таблетки.

■ Храни лекарства в сухом месте вдали от прямых солнечных лучей, которые разрушают их лечебные свойства. Неподходящее место для хранения – кухонные шкафы и шкафчики в ванной, где всегда высокая влажность. Жидкие препараты важно предохранять от замораживания. Поэтому, если в инструкции четко не сказано «хранить в холодильнике», лучше переложить лекарства в более теплое место.

■ Просроченные таблетки ни в коем случае не выбрасывай в мусорное ведро. Лучше раздроби их помельче и аккуратно смой в унитаз.

5Дженерики

У многих лекарств существуют идентичные по свойствам аналоги, которые стоят дешевле. Их называют дженериками. Они отличаются от базовых лишь второстепенными добавками и, в некоторых случаях, технологией производства. Если прописанное доктором лекарство показалось тебе слишком дорогим, попроси его порекомендовать аналогичный препарат подешевле. Сегодня дженерики составляют половину аптечного рынка. Минздрав жестко контролирует их качество, чтобы производители в погоне за выгодой не вредили здоровью потребителей.

Совет: Если кто-то из твоих знакомых привез из-за границы иностранные дженерики, не экспериментируй с непроверенными препаратами. Есть страны, где к качеству таких лекарств относятся не так серьезно, и они могут быть опасны для здоровья из-за нарушения технологии. Так что лучше отдавать предпочтение аналогам, сертифицированным в нашей стране.

Бегом за выгодой! Лучший способ сэкономить на лекарствах – вести здоровый образ жизни. По статистике, такие люди тратят на покупку лекарств в 7 раз меньше тех, кто игнорирует советы тренеров и диетологов. Физическая активность, правильное питание и полноценный отдых дадут самый весомый бонус и ощутимую финансовую выгоду.

Ксения Асланова, финансовый консультант
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Темные начала» — амбициозный сериал по фэнтези-трилогии Филипа Пулмана, претендующий на лавры «Игры престолов». Рассказываем, каким он получился «Темные начала» — амбициозный сериал по фэнтези-трилогии Филипа Пулмана, претендующий на лавры «Игры престолов». Рассказываем, каким он получился

Получится ли из подросткового сериала «Темные начала» новая «Игра престолов»

Esquire
Рокировка «Ноль Первого» Рокировка «Ноль Первого»

Отставка президента Казахстана запустила транзит верховной власти в стране

Эксперт
Зачем мы отправляем друг другу откровенные фото Зачем мы отправляем друг другу откровенные фото

Что побуждает заниматься этим женщин и какие мотивы у мужчин?

Psychologies
13 главных загадок в сериалах — от «Друзей» до «Игры престолов» 13 главных загадок в сериалах — от «Друзей» до «Игры престолов»

Эти вопросы из сериалов до сих пор мучают ночами

Playboy
8 нетривиальных фильмов, которые можно посмотреть с девушкой 8 нетривиальных фильмов, которые можно посмотреть с девушкой

Мы знаем, какие фильмы выбрать для совместного просмотра с девушкой на 8 марта

Maxim
Закрытое правительство: Абызов стал жертвой политического климат-контроля Закрытое правительство: Абызов стал жертвой политического климат-контроля

Кейс Абызова больше говорит о политическом климат-контроле, чем о деловом

Forbes
Хватит занимать Хватит занимать

Ограничение кредитования 50% дохода семьи не поможет ни банкам, ни заемщикам

Эксперт
Майка Монро: «Между актером и фанатами должна быть дистанция» Майка Монро: «Между актером и фанатами должна быть дистанция»

У Майки Монро завидная фильмография и еще более завидные карьерные перспективы

Grazia
Секреты воспитания успешных детей Секреты воспитания успешных детей

Что такое стратегическое воспитание и почему важно научить ребенка рано читать

Psychologies
Места на бюджете Места на бюджете

Только эти седаны предлагаются с базовой ценой до 500 000 рублей

АвтоМир
Как поддерживать других? 5 провальных тактик и одна рабочая Как поддерживать других? 5 провальных тактик и одна рабочая

Как научиться помогать правильно

Psychologies
Охрана, как в шпионских фильмах: почему расходы на безопасность Цукерберга выросли на 500% Охрана, как в шпионских фильмах: почему расходы на безопасность Цукерберга выросли на 500%

На безопасность Цукерберга и его семьи ежегодно выделяется $10 млн

Forbes
Профсоюз Профсоюз

Сестры Старк рассказывают о жизни до, во время и после «Игры престолов»

Glamour
Почему женщины так полюбили туфли на шпильке Почему женщины так полюбили туфли на шпильке

Как из символа богатства туфли на шпильке превратились в знак свободы выбора

Vogue
NASA получила рекордный бюджет, чтобы в 2028 году послать астронавтов к Луне NASA получила рекордный бюджет, чтобы в 2028 году послать астронавтов к Луне

Из бюджета NASA на 2020 финансовый год $10,7 млрд отпущены на исследование Луны

Forbes
6 признаков, что твоя девушка тебя слишком сильно контролирует (или ты ее) 6 признаков, что твоя девушка тебя слишком сильно контролирует (или ты ее)

Советуем не допускать такого в отношениях

Playboy
Оно того (не) стоило: самые безумные траты знаменитостей Оно того (не) стоило: самые безумные траты знаменитостей

Рассказываем, на что селебрити без зазрения совести тратят свои миллионы

Cosmopolitan
Что будет, если не пить 7 дней подряд (речь об обычной воде, а вы что подумали?) Что будет, если не пить 7 дней подряд (речь об обычной воде, а вы что подумали?)

Если не пить воду неделю, ничего хорошего не будет

Playboy
Мицеллярная вода: что мы о ней знаем и какую выбрать Мицеллярная вода: что мы о ней знаем и какую выбрать

Какая мицеллярная вода подойдет тебе

Cosmopolitan
Новая надежда Новая надежда

Самые юные номинанты премии Chopard Talent Award

Vogue
Отели будущего. Как изменятся гостиничные бренды в эпоху жилья по €20 Отели будущего. Как изменятся гостиничные бренды в эпоху жилья по €20

За счет чего собираются выживать традиционные гостиничные сети

Forbes
Токсичный заряд Токсичный заряд

Кто и зачем перерабатывает батарейки и аккумуляторы

РБК
Новое платье короля Новое платье короля

Меган Маркл вот-вот начнет задавать тон и в детской моде

Vogue
За что мы не любим российский футбол За что мы не любим российский футбол

Рассказываем о том, как наша игра с мячом могла бы стать лучше

GQ
«Я бы избегал термина колонизация»: Глава коллегии ЕЭК о новом Шелковом пути «Я бы избегал термина колонизация»: Глава коллегии ЕЭК о новом Шелковом пути

Что за проекты реализуются в рамках концепции «Один пояс, один путь»

Forbes
Между делом Между делом

Чем разбавить деловые встречи и мероприятия в Париже и Милане

Grazia
Хорошо кончается Хорошо кончается

Мир меняется с космической скоростью, и интимная жизнь вместе с ним

Cosmopolitan
Два лучших подарка, которые отец может преподнести дочери Два лучших подарка, которые отец может преподнести дочери

Материальные блага хороши, но сами по себе они не сделают дочку счастливой

Psychologies
Тайное становится явным Тайное становится явным

Елка представляет свое альтер эго ЯАVЬ

Vogue
Питаемся правильно: как выбрать блок питания для компьютера Питаемся правильно: как выбрать блок питания для компьютера

Написали для вас несложную шпаргалку, как выбрать блок питания для компьютера

CHIP
Открыть в приложении