Как научиться экономить на лекарствах и не навредить своему организму

ЛизаЗдоровье

Здоровье дороже?

Как научиться экономить на лекарствах и не навредить своему организму

Российским законодательством официально закреплен размер розничной «накрутки» на стоимость лекарств – от 25% до 80%. Аптеки вправе самостоятельно устанавливать цены в рамках этих границ. Крупные сети могут позволить себе накручивать меньше. Именно этим объясняется большой разброс в ценах на одинаковые лекарства с равным сроком годности. Потому, перед тем как отправиться к ближайшему пункту, не поленись в Интернете изучить прайс в других аптечных сетях.

1Сравни цены

Сопоставив стоимость, ты убедишься, что разница в цене одного и того же препарата в разных аптеках может доходить до 50%. Кроме того, большинство крупных аптечных сетей в рекламных целях регулярно устраивают акции. В период больших скидок можно выгодно приобрести то, что всегда необходимо для домашней аптечки. Например, витамины, пластыри или противопростудные лекарства.

Совет: Еще одно распространенное и очень выгодное предложение от аптек – «счастливые часы». Как правило, это утро в будни. Скидка в это время может составить до 20%.

2Карты лояльности

Есть смысл оформить несколько скидочных карт в крупных аптечных сетях – это также поможет существенно сэкономить. Кроме скидки можно получить и бонусы, которые впоследствии превратятся в рубли. В большинстве аптек дисконтные карты выдаются при первой покупке независимо от потраченной суммы. В дальнейшем скидка будет зависеть от общего количества приобретенных в аптеке лекарств.

Совет: Чтобы не носить с собой множество дисконтных карт, забывая перекладывать их из одной сумки в другую, загрузи карты в специальное приложение для смартфонов, например «Кошелек. Скидочные карты». И тогда нужно будет просто показать кассиру штрих-код на экране мобильника.

3Кэшбэк и бонусы

Некоторые банки предоставляют кэшбэк до 5% при оплате покупок в аптечных сетях. Это программа, при которой часть по траченной суммы возвращается на счет в виде рублей или бонусов. Поинтересуйся, дает ли твоя карта такую возможность.

Совет: У Сбербанка есть программа лояльности под названием «Спасибо». По этой программе можно получать баллы за любые безналичные операции, а накопленной суммой оплачивать до 99% от стоимости покупки в аптеке.

4Домашняя ревизия

Очень важно регулярно вести учет того, что уже имеется в домашней аптечке, раз в полгода перебирая препараты и выбрасывая непригодные. Есть смысл составить список, в котором перечислить имеющиеся в наличии лекарства, их стоимость и аналоги. И тогда, если врач пропишет то или иное лекарство, возможно, не придется тратить деньги на его покупку, так как дома найдется аналог, который вполне подойдет. Кроме того, сэкономить помогает и соблюдение правил хранения лекарственных препаратов.

■ Не пересыпай пилюли из заводских упаковок в пакеты и баночки. Следи за сохранностью этикеток и надписей на них, чтобы потом не гадать, от какого недуга те или иные таблетки.

■ Храни лекарства в сухом месте вдали от прямых солнечных лучей, которые разрушают их лечебные свойства. Неподходящее место для хранения – кухонные шкафы и шкафчики в ванной, где всегда высокая влажность. Жидкие препараты важно предохранять от замораживания. Поэтому, если в инструкции четко не сказано «хранить в холодильнике», лучше переложить лекарства в более теплое место.

■ Просроченные таблетки ни в коем случае не выбрасывай в мусорное ведро. Лучше раздроби их помельче и аккуратно смой в унитаз.

5Дженерики

У многих лекарств существуют идентичные по свойствам аналоги, которые стоят дешевле. Их называют дженериками. Они отличаются от базовых лишь второстепенными добавками и, в некоторых случаях, технологией производства. Если прописанное доктором лекарство показалось тебе слишком дорогим, попроси его порекомендовать аналогичный препарат подешевле. Сегодня дженерики составляют половину аптечного рынка. Минздрав жестко контролирует их качество, чтобы производители в погоне за выгодой не вредили здоровью потребителей.

Совет: Если кто-то из твоих знакомых привез из-за границы иностранные дженерики, не экспериментируй с непроверенными препаратами. Есть страны, где к качеству таких лекарств относятся не так серьезно, и они могут быть опасны для здоровья из-за нарушения технологии. Так что лучше отдавать предпочтение аналогам, сертифицированным в нашей стране.

Бегом за выгодой! Лучший способ сэкономить на лекарствах – вести здоровый образ жизни. По статистике, такие люди тратят на покупку лекарств в 7 раз меньше тех, кто игнорирует советы тренеров и диетологов. Физическая активность, правильное питание и полноценный отдых дадут самый весомый бонус и ощутимую финансовую выгоду.

Ксения Асланова, финансовый консультант
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Зачетный город Зачетный город

Говорят, что каждый восьмой житель Болоньи учится в университете

Вокруг света
40 навыков, которые утратили миллениалы, по мнению ученых (можно паниковать) 40 навыков, которые утратили миллениалы, по мнению ученых (можно паниковать)

Сейчас узнаем, насколько ты беспомощен

Playboy
Где лечиться? Где лечиться?

В какую поликлинику идти – государственную или частную

Домашний Очаг
Эпоха жадности Эпоха жадности

Лучшие обложки в истории журнала

Forbes
Охрана, как в шпионских фильмах: почему расходы на безопасность Цукерберга выросли на 500% Охрана, как в шпионских фильмах: почему расходы на безопасность Цукерберга выросли на 500%

На безопасность Цукерберга и его семьи ежегодно выделяется $10 млн

Forbes
6 выставок, на которые стоит сходить в марте 6 выставок, на которые стоит сходить в марте

Модный Пепперштейн в «Гараже, каноничный Репин в Третьяковке

GQ
Цена крымской загогулины. Экономист Алексашенко о том, во сколько обошлось России присоединение полуострова Цена крымской загогулины. Экономист Алексашенко о том, во сколько обошлось России присоединение полуострова

Отрывки из главы книги «Русское экономическое чудо: что пошло не так?»

Forbes
Как общаться с коллегами, которые слишком много говорят Как общаться с коллегами, которые слишком много говорят

Почему некоторые люди так много говорят

Psychologies
Район будущего из социалистической сказки: Северное Чертаново Район будущего из социалистической сказки: Северное Чертаново

«Северное Чертаново» и в наши дни удивляет архитектурным новаторством

Популярная механика
Клюква в сахаре Клюква в сахаре

Сравнительный тест ярких переднеприводных Haval H2 и Hyundai Creta с АКП

АвтоМир
Есть, чего ждать: самые ожидаемые смартфоны 2019 года Есть, чего ждать: самые ожидаемые смартфоны 2019 года

Какие телефоны мы с особым нетерпением ждем в 2019 году

CHIP
Взломай меня (если сможешь) Взломай меня (если сможешь)

Нужен ли биохакинг тебе?

Cosmopolitan
5 творческих способов повысить самооценку 5 творческих способов повысить самооценку

Действительно ли так важно работать над самооценкой

Psychologies
Бран Старк рассказывает, чем закончится «Игра престолов» Бран Старк рассказывает, чем закончится «Игра престолов»

Айзек Хемпстед-Райт рассказал о том, как проходили съемки «Игры престолов»

GQ
Проект OCCRP сообщил о виллах окружения Чемезова в Испании Проект OCCRP сообщил о виллах окружения Чемезова в Испании

Новое расследование проекта OCCRP

Forbes
Первый провал ЦБ. Почему регулятор не смог продать банк, который вылечил сам Первый провал ЦБ. Почему регулятор не смог продать банк, который вылечил сам

Прошла первая попытка продажи банка после оздоровления по новому механизму

Forbes
Мицеллярная вода: что мы о ней знаем и какую выбрать Мицеллярная вода: что мы о ней знаем и какую выбрать

Какая мицеллярная вода подойдет тебе

Cosmopolitan
9 продуктов, которые полезнее, чем кажутся 9 продуктов, которые полезнее, чем кажутся

Какие продукты незаслуженно занесены в черный список?

9 месяцев
“Закатать в асфальт” с Мэлом Гибсоном: взгляд из прошлого века на наши проблемы “Закатать в асфальт” с Мэлом Гибсоном: взгляд из прошлого века на наши проблемы

“Закатать в асфальт” — старомодный полицейский боевик о самых насущных темах

Esquire
Как помочь ребенку справиться с тяжелым стрессом Как помочь ребенку справиться с тяжелым стрессом

Все мы, взрослые, привыкли так или иначе справляться со стрессом

Psychologies
Александр Петров: «Моя профессия - артист, и основная работа - играть в театре Александр Петров: «Моя профессия - артист, и основная работа - играть в театре

Александр Петров рассказал о том, как пришла идея открыть свой отель

Cosmopolitan
Уход Конора: почему закончилась дружба Макгрегора и UFC Уход Конора: почему закончилась дружба Макгрегора и UFC

Боец Конор Макгрегор объявил о завершении своей карьеры в ММА

Forbes
11 доказанных наукой причин, почему человек влюбляется (почему эта фигня происходит!) 11 доказанных наукой причин, почему человек влюбляется (почему эта фигня происходит!)

В чем заключаются причины влюбленности

Playboy
Практикуйте благодарность, чтобы изменить пищевые привычки Практикуйте благодарность, чтобы изменить пищевые привычки

Новый способ, помогающий улучшить пищевые привычки, — благодарность

Psychologies
Mazda3: Пока держится Mazda3: Пока держится

Второе поколение Mazda3 нас слегка усыпило беспроблемностью

АвтоМир
Анна Снаткина: Анна Снаткина:

Интервью с Анной Снаткиной

Караван историй
«Баб не берем»: Екатерина Попова о дискриминации женщин на рынке труда «Баб не берем»: Екатерина Попова о дискриминации женщин на рынке труда

Действительно ли женщинам искать работу так же просто, как и мужчинам

Cosmopolitan
Мария Миронова: “Я мечтаю минуты полторы, а потом иду и делаю” Мария Миронова: “Я мечтаю минуты полторы, а потом иду и делаю”

Интервью с актрисой Марией Мироновой, которая успевает все и даже больше

Psychologies
7 натуральных удобрений для комнатных цветов 7 натуральных удобрений для комнатных цветов

Некоторые виды удобрений очень просто сделать самостоятельно

Лиза
Пламенный мотор. Как мотивировать сотрудников на выполнение рутинной работы Пламенный мотор. Как мотивировать сотрудников на выполнение рутинной работы

Как сделать однообразные операции менее скучными

Forbes
Открыть в приложении