6 продуктов, которые нельзя совмещать с алкоголем

ЛизаЗдоровье

Закусывать надо!.. Но правильно

6 продуктов, которые нельзя совмещать с алкоголем

Текст: Дарья Курносенкова

Напитки «с градусом» нельзя употреблять без закуски или на голодный желудок. Это вредно для желудочно-кишечного тракта, плюс вероятность быстро опьянеть повышается в разы. Но здесь тоже есть свои нюансы. От некоторых блюд во время праздничного застолья лучше отказаться.

1Десерты

Мы не говорим сейчас о дольке шоколада к маленькой порции коньяка. Сладости вредны именно в больших количествах. Почему? Пищеварительная система первым делом переваривает быстрые углеводы, а спиртное остается непереработанным. Организм просто не успевает справиться с токсинами. Мало того, что после десертов ты пьянеешь быстрее, так еще и наутро будет болеть голова. Поэтому от аппетитных пирожных лучше отказаться совсем. Для сладкоежек есть альтернатива – пастила, мармелад, галеты.

2Сладкие фрукты

Фрукты часто подают к тихим винам, шампанскому, ликерам, бренди. Но не все дары природы полезны для нашего желудка, это, в частности, относится к «сладким» плодам и ягодам (винограду, бананам, арбузу или дыне). Под воздействием алкоголя продукты с большим количеством сахара начнут бродить в кишечнике. Быстрое опьянение тебе гарантировано. Зато с алкоголем хорошо сочетаются цитрусовые, гранат, зеленые яблоки. Еще вариант легкой закуски – сыр. Он не оставляет тяжести в животе.

3Овощной салат

Что не так с легкими, несладкими салатами? Дело в том, что овощи и зелень быстро перевариваются в организме. Закусывать такими блюдами все равно, что пить алкоголь на голодный желудок – привет, быстрое опьянение и похмелье с утра! В качестве низкокалорийной альтернативы предлагаем дополнить овощи куриной грудкой, индейкой или говядиной. Но без острых и сливочных соусов, лучше заправлять оливковым маслом. Хороший вариант – винегрет с картошкой. Картофель прекрасно абсорбирует токсины, в том числе спирт.

4Сок и газировка

Сладкие напитки действуют на организм так же, как десерты и фрукты в тандеме. Хорошая альтернатива – томатный сок. Он идеален для коктейлей с водкой. Но главное – не перебарщивать. Еще вариант: кислые морсы из клюквы или брусники. В этих ягодах много витамина С, который подарит легкость и бодрость с утра.

5Энергетики

Алкоголь сам по себе тонизирующий напиток. Добавляя к нему еще энергетик, ты рискуешь получить взрывоопасную смесь с соответствующей симптоматикой: повышенным давлением, учащенным пульсом, головной болью, иногда до рвоты. По этой же причине под запретом также крепкий чай или кофе – это огромная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

6Газированная минеральная вода

Углекислый газ вызывает вздутие живота и мешает переработке алкоголя. Поэтому лучше на застольях пить обычную воду или минеральную, но без газа. Она поможет быстрее вывести алкоголь из организма, плюс препятствует обезвоживанию организма.

Важно! Конечно, нельзя сочетать спиртное ни с какими лекарственными препаратами. И будь аккуратна с травяными чаями, чтобы избежать непредсказуемых последствий.

Лучшая закуска

По мнению наркологов, лучше всего подать к столу со спиртным картофельное пюре. Все потому, что оно способствует медленному всасыванию алкоголя в крови. В качестве закуски подойдет и мясо, например, свинины или курицы. Алкоголь в сочетании с этими блюдами быстрее попадает в нижние отделы желудочно-кишечного тракта, что снижает риск интоксикации, и на утро ты не будешь мучиться жутким похмельем.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
12 книг, которые помогут развить главный навык XXI века 12 книг, которые помогут развить главный навык XXI века

Книги, которые помогут развить умение быстро адаптироваться к изменениям

Inc.
5 неочевидных врагов идеальной улыбки 5 неочевидных врагов идеальной улыбки

Коктейли, каркаде, семечки — что еще может испортить твою улыбку?

Лиза
Наращивание ресниц: что нужно узнать перед тем, как решиться Наращивание ресниц: что нужно узнать перед тем, как решиться

Наращивание ресниц: как найти компетентного мастера и когда ресницы пора снимать

VOICE
Не жалея живота Не жалея живота

Эта трехдневная диета поможет уменьшить объем талии на 3 см

Лиза
Ега-биха и родная речь Ега-биха и родная речь

Рассказ, в котором автор исследует путь блудной родной речи к отчему дому

Grazia
Руккола: особенности, польза и вред модной зелени Руккола: особенности, польза и вред модной зелени

Рассказываем о модном листовом овоще: кому он особенно полезен, а кому не очень

VOICE
Поучиться у Жюля Верна и Гибсона: где обитают самые фантастические идеи для бизнеса Поучиться у Жюля Верна и Гибсона: где обитают самые фантастические идеи для бизнеса

Почему научфан полезно читать всем и какие технологии ждут нас завтра

Forbes
Тромбоз Тромбоз

Для формирования тромбов необходимо сочетание трёх факторов

Здоровье
За нами не заржавеет За нами не заржавеет

Как защититься от коррозии металла

N+1
Зимние забавы за пределами земли Зимние забавы за пределами земли

Возможно ли в темноте космоса найти места для катания на коньках?

Наука и жизнь
Бот вместо психотерапевта: научится ли искусственный интеллект лечить душу Бот вместо психотерапевта: научится ли искусственный интеллект лечить душу

Смогут ли нейросети заменить психотерапевтов?

Psychologies
Икра по-крупному Икра по-крупному

Как выбрать вкусную икру?

Лиза
Она жила с четырьмя ногами и двумя вагинами: история женщины-многоножки Она жила с четырьмя ногами и двумя вагинами: история женщины-многоножки

Миртл родилась с лишней парой ног, но смогла прожить вполне достойную жизнь

ТехИнсайдер
Все, что вы хотели знать о похмелье, но боялись спросить Все, что вы хотели знать о похмелье, но боялись спросить

Что делать до, во время и после вечеринки, чтобы не было мучительно больно

Правила жизни
Как правильно парковаться: 5 простых лайфхаков для водителей. Спорим, вы всегда делали это неправильно! Как правильно парковаться: 5 простых лайфхаков для водителей. Спорим, вы всегда делали это неправильно!

5 полезных лайфхаков, которые помогут справиться с парковкой автомобиля

ТехИнсайдер
Отцовский инстинкт: почему не все мужчины выражают любовь к детям Отцовский инстинкт: почему не все мужчины выражают любовь к детям

От чего зависит родительская привязанность?

Psychologies
Вокруг сказки Вокруг сказки

История одного проекта, рассказанная художницей и мамой

Новый очаг
Толкование снов: о чем говорит ваше бессознательное — познайте себя Толкование снов: о чем говорит ваше бессознательное — познайте себя

Способны ли мы узнать глубину нашей личности благодаря снам?

Psychologies
Тайны асимметричного мира: почему большинство людей — правши Тайны асимметричного мира: почему большинство людей — правши

Глава из книги «Почему сердце находится слева, а стрелки часов двужутся вправо»

Forbes
Рождество и Новый год в разные столетия пахли по-разному? Интересный факт! Рождество и Новый год в разные столетия пахли по-разному? Интересный факт!

Какие запахи ассоциировались с Рождеством и Новым годом в разные эпохи

ТехИнсайдер
6 признаков того, что наши трудности в карьере и бизнесе связаны с детской историей 6 признаков того, что наши трудности в карьере и бизнесе связаны с детской историей

Как понять, какие темы стоит проработать для достижения успеха в карьере

Psychologies
Только сатану не призвали. История самой страшной рок-группы Только сатану не призвали. История самой страшной рок-группы

Необычные перформансы и рок: группу Mayhem сложно переплюнуть

ТехИнсайдер
Прокачать новые навыки и стать хорошим специалистом: чем «настолки» полезны в работе и жизни Прокачать новые навыки и стать хорошим специалистом: чем «настолки» полезны в работе и жизни

Могут ли настольно-ролевые игры оказаться полезными в работе и жизни?

Psychologies
Мария Ромчанова, Александра Шумилова: Cила в смешанных командах, в гендерном балансе Мария Ромчанова, Александра Шумилова: Cила в смешанных командах, в гендерном балансе

Чем женский стиль управления отличается от мужского?

СНОБ
10 научных фактов о человеческом теле, в которые трудно поверить 10 научных фактов о человеческом теле, в которые трудно поверить

Человеческое тело — невероятно сложная структура

ТехИнсайдер
Одна балерина и два великих князя Одна балерина и два великих князя

Матильде Кшесинской не раз доводилось оказываться в центре различных скандалов

Дилетант
Рождество с неудачниками и под кипарисами: 10 книг для создания новогодней атмосферы Рождество с неудачниками и под кипарисами: 10 книг для создания новогодней атмосферы

Зимние истории, которые погрузят вас в атмосферу нового года

Forbes
Анатомия робособаки Анатомия робособаки

Выверенная анатомия Spot — продукт не слепой эволюции, а грамотной инженерии

ТехИнсайдер
Плевое дело! Плевое дело!

Как лечить ячмень и что делать, чтобы проблема не повторялась

Лиза
Открыть в приложении