В ожидании пляжного сезона любые «отметины» на теле вызывают опасения

ЛизаЗдоровье

Загар и родинки

В ожидании пляжного сезона любые «отметины» на теле вызывают вопросы

Летом родинки легче натираются и травмируются при повышенном потоотделении. и, конечно, они заметнее в открытой одежде.

Родинка хотя доброкачественное, но все-таки новообразование, то есть опухоль. Поэтому следить за ними очень важно. Тревожные признаки, свидетельствующие о возможной недоброкачественности родинки укладываются в формулу ABCDЕ.

  • Asymmetry – асимметрия.
  • Border – границы (зазубренные или неровные).
  • Color – цвет (невус имеет по-разному пигментированные участки – пеструю окраску).
  • Diameter – диаметр более 6 см (сравним с размером ластика карандаша).
  • Evolution – изменения размера, цвета или формы на протяжении времени.

Признаком меланомы может быть также появление покраснения, отека, кровоточивости или шелушения. Родинка может начать увеличиваться в размерах или возвышаться над кожей. Все это признаки активного состояния невуса, который считается диспластическим, то есть способным переродиться в меланому – опасную злокачественную опухоль, образующуюся из окрашенных клеток кожи (меланоцитов).

Нескрытая угроза: как защититься от солнца

Влияние UV-лучей на возникновение меланомы подтверждает ряд фактов. В частности, частота новообразования выше в регионах, располагающихся ближе к экватору. Согласно заключению ВОЗ, 4 из 5 случаев рака кожи можно было бы предотвратить, препятствуя воздействию солнца (управляемый фактор).

Покупая санскрин, важно учитывать, что солнечные лучи имеют разную длину волны. Можно выделить UVA и UVB. Фотозащитные средства могут быть эффективны в отношении UVA, UVB или иметь эффективность широкого спектра. Хорошо знакомый нам SPF (sun protection factor) говорит о способности средства отражать спектр UVB. Так, санскрин с SPF 15 поглощает 93% UVB-лучей, с SPF 30 – 97%, с SPF 50 – 98%.

Однако, и это крайне важно, показатель SPF не отражает степень защиты от лучей UVA, вносящих основной вклад в развитие фотостарения и повышение риска возникновения рака кожи. Средства с SPF, по сути, обеспечивают защиту только от возникновения солнечного ожога (проще говоря, позволяет загореть, а не сгореть).

Обрати внимание: средства, содержащие защиту от UVAлучей, имеют дополнительно маркировку со значком UVА. Рассчитывая, сколько банок крема брать с собой в отпуск, воспользуйся одним из онлайн-калькуляторов, позволяющих рассчитать точное количество. Кроме того, известен алгоритм «чайной ложки». Взрослым за один раз необходимо наносить около 6 чайных ложек солнцезащитного средства на тело и лицо.

Твоя защита от солнца

Слева направо: Увлажняющий двухфазный спрей активатор загара SUNTISFY SPF 30 BEAUTIFIC; Солнцезащитное средство для лица, адаптированное для кожи, склонной к гиперсеборее и акне VICHY; Прозрачный соленцезащитный спрей «Солнечная вода» SPF 30 GARNIER Ambre Solaire; Крем-мусс для лица с эффектом «фотошопа» SPF 50, гамма «Безопасное солнце» от SVR

Михаил Пильх, врач-онколог высшей категории, онкомаммолог, онкохирург «СМ-Клиника»

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сказка джунглей Сказка джунглей

Как создать в своей квартире тропическую атмосферу

Лиза
Танатофобия: что такое страх смерти и как с ним бороться Танатофобия: что такое страх смерти и как с ним бороться

Почему у некоторых людей любое упоминание смерти вызывает панику и тревожность?

РБК
Выше нуля Выше нуля

У героев нашей подборки получилось найти выход из тупика и не опустить руки

VOICE
Полвека с Дали: кем была Гала Градива, муза великого художника Полвека с Дали: кем была Гала Градива, муза великого художника

Вечная спутница «безумца» Дали — Елена Дьяконова

Вокруг света
Как суд Джонни Деппа и Эмбер Херд может повлиять на культуру отмены? Как суд Джонни Деппа и Эмбер Херд может повлиять на культуру отмены?

Как суд Деппа и Херд повлияет на общественное сознание?

Правила жизни
Как ведьмы стали женщинами Как ведьмы стали женщинами

Как в ведьмах видели угрозу государству, церкви и капитализму

Weekend
Сергей Иванов: «Хотел бы назвать их друзьями» Сергей Иванов: «Хотел бы назвать их друзьями»

Тайны, оставшиеся за кадром, раскрывает известный фотограф Сергей Иванов

Караван историй
Еда монахов и солдат: 6 неизвестных фактов о гречневой крупе Еда монахов и солдат: 6 неизвестных фактов о гречневой крупе

За что в России полюбили гречку и чем она полезна

Вокруг света
Как сделать бомбочку для ванны своими руками: пошаговая инструкция Как сделать бомбочку для ванны своими руками: пошаговая инструкция

Почему бы не попробовать сделать бомбочку для ванны в домашних условиях?

VOICE
10 неожиданных привычек нашего мозга 10 неожиданных привычек нашего мозга

Порой даже человеческий мозг допускает ошибки

ТехИнсайдер
Что нельзя говорить инспектору ГИБДД: откровения полицейских Что нельзя говорить инспектору ГИБДД: откровения полицейских

Инспекторы ГИБДД объяснили, как водителям быстрее пройти проверку

РБК
Александра Ребенок: «Хотелось бросить самой себе вызов, сделать то, чего никогда не делала» Александра Ребенок: «Хотелось бросить самой себе вызов, сделать то, чего никогда не делала»

Долгое время моя нестандартность казалась мне главным недостатком

Караван историй
Антиоксидант из помидоров продлил жизнь солнечным элементам Антиоксидант из помидоров продлил жизнь солнечным элементам

Ученые стабилизировали перовскитные солнечные элементы

N+1
«Человеку нужен человек»: как режиссер Купер Рэфф переворачивает каноны жанра драмеди «Человеку нужен человек»: как режиссер Купер Рэфф переворачивает каноны жанра драмеди

Драма «В ритме ча-ча-ча» — второй полнометражный фильм Купера Рэффа

Forbes
«Щас спою»: почему перерисовывали волка в мультфильме «Жил-был пес» «Щас спою»: почему перерисовывали волка в мультфильме «Жил-был пес»

Волк из знаменитого мультфильма «Жил-был пес» должен был выглядеть иначе

VOICE
«Ледяная диета»: этот летний тренд из США и Европы поможет скинуть до 20 кг «Ледяная диета»: этот летний тренд из США и Европы поможет скинуть до 20 кг

«Ледяная» система питания стала хитом на Западе, и тому есть причины

VOICE
Черная смерть пришла в Европу из окрестностей Тянь-Шаня Черная смерть пришла в Европу из окрестностей Тянь-Шаня

Где находился естественный резервуар возбудителя второй пандемии чумы

N+1
Акрофобия: откуда берется страх высоты и как его побороть Акрофобия: откуда берется страх высоты и как его побороть

Рассказываем, что такое акрофобия, откуда она берется и как ее вылечить

РБК
Как настроить диету для улучшения сна: 6 советов Как настроить диету для улучшения сна: 6 советов

Ряд продуктов способен оказывать благотворное воздействие на сон

Вокруг света
Напоить сайгака Напоить сайгака

Удастся ли сохранить сайгаков?

Вокруг света
Уют французской глубинки: как превратить свой дачный участок в сад в стиле прованс Уют французской глубинки: как превратить свой дачный участок в сад в стиле прованс

Путешествуем вокруг света, не покидая приусадебного участка

Вокруг света
Вся правда о «марафонах желаний»: почему люди до сих пор в это верят? Вся правда о «марафонах желаний»: почему люди до сих пор в это верят?

Куда ни кинь взгляд в Сети - обязательно наткнешься на очередного гуру

VOICE
Пора смотреть корейское кино: 11 отличных азиатских фильмов, которые стоит увидеть всем Пора смотреть корейское кино: 11 отличных азиатских фильмов, которые стоит увидеть всем

11 киношедевров Южной Кореи

Правила жизни
Классика для жизни Классика для жизни

«Следовать за мыслями великого человека есть наука самая занимательная»

Seasons of life
Татьяна Кочнова Татьяна Кочнова

Дизайнер Татьяна Кочнова совершила переворот в свадебной моде

Собака.ru
Как математика может спасти вашу жизнь: уравнение парашюта Как математика может спасти вашу жизнь: уравнение парашюта

Вы в падающем самолете. Без паники! Из сари вашей соседки можно сделать парашют

Вокруг света
Трюковые самокаты: как выбрать подходящую модель Трюковые самокаты: как выбрать подходящую модель

Трюковой самокат — это особый вид, сделанный специально для выполнения трюков

ТехИнсайдер
Современное китайское вооружение: качественные копии и впечатляющие оригиналы Современное китайское вооружение: качественные копии и впечатляющие оригиналы

Как обстоят дела с китайской военной техникой?

ТехИнсайдер
Специалисты Neovolt отвечают на вопросы читателей: все, что вы хотели знать про батареи Специалисты Neovolt отвечают на вопросы читателей: все, что вы хотели знать про батареи

Актуальные вопросы на тему покупки и эксплуатации аккумуляторов гаджетов

CHIP
На вкус как Луна: зачем NASA кормило тараканов грунтом На вкус как Луна: зачем NASA кормило тараканов грунтом

Почему ученым пришло в голову кормить тараканов лунным грунтом?

N+1
Открыть в приложении