В ожидании пляжного сезона любые «отметины» на теле вызывают опасения

ЛизаЗдоровье

Загар и родинки

В ожидании пляжного сезона любые «отметины» на теле вызывают вопросы

Летом родинки легче натираются и травмируются при повышенном потоотделении. и, конечно, они заметнее в открытой одежде.

Родинка хотя доброкачественное, но все-таки новообразование, то есть опухоль. Поэтому следить за ними очень важно. Тревожные признаки, свидетельствующие о возможной недоброкачественности родинки укладываются в формулу ABCDЕ.

  • Asymmetry – асимметрия.
  • Border – границы (зазубренные или неровные).
  • Color – цвет (невус имеет по-разному пигментированные участки – пеструю окраску).
  • Diameter – диаметр более 6 см (сравним с размером ластика карандаша).
  • Evolution – изменения размера, цвета или формы на протяжении времени.

Признаком меланомы может быть также появление покраснения, отека, кровоточивости или шелушения. Родинка может начать увеличиваться в размерах или возвышаться над кожей. Все это признаки активного состояния невуса, который считается диспластическим, то есть способным переродиться в меланому – опасную злокачественную опухоль, образующуюся из окрашенных клеток кожи (меланоцитов).

Нескрытая угроза: как защититься от солнца

Влияние UV-лучей на возникновение меланомы подтверждает ряд фактов. В частности, частота новообразования выше в регионах, располагающихся ближе к экватору. Согласно заключению ВОЗ, 4 из 5 случаев рака кожи можно было бы предотвратить, препятствуя воздействию солнца (управляемый фактор).

Покупая санскрин, важно учитывать, что солнечные лучи имеют разную длину волны. Можно выделить UVA и UVB. Фотозащитные средства могут быть эффективны в отношении UVA, UVB или иметь эффективность широкого спектра. Хорошо знакомый нам SPF (sun protection factor) говорит о способности средства отражать спектр UVB. Так, санскрин с SPF 15 поглощает 93% UVB-лучей, с SPF 30 – 97%, с SPF 50 – 98%.

Однако, и это крайне важно, показатель SPF не отражает степень защиты от лучей UVA, вносящих основной вклад в развитие фотостарения и повышение риска возникновения рака кожи. Средства с SPF, по сути, обеспечивают защиту только от возникновения солнечного ожога (проще говоря, позволяет загореть, а не сгореть).

Обрати внимание: средства, содержащие защиту от UVAлучей, имеют дополнительно маркировку со значком UVА. Рассчитывая, сколько банок крема брать с собой в отпуск, воспользуйся одним из онлайн-калькуляторов, позволяющих рассчитать точное количество. Кроме того, известен алгоритм «чайной ложки». Взрослым за один раз необходимо наносить около 6 чайных ложек солнцезащитного средства на тело и лицо.

Твоя защита от солнца

Слева направо: Увлажняющий двухфазный спрей активатор загара SUNTISFY SPF 30 BEAUTIFIC; Солнцезащитное средство для лица, адаптированное для кожи, склонной к гиперсеборее и акне VICHY; Прозрачный соленцезащитный спрей «Солнечная вода» SPF 30 GARNIER Ambre Solaire; Крем-мусс для лица с эффектом «фотошопа» SPF 50, гамма «Безопасное солнце» от SVR

Михаил Пильх, врач-онколог высшей категории, онкомаммолог, онкохирург «СМ-Клиника»

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Работа над ошибками Работа над ошибками

Как избежать досадных промахов при ремонте

Лиза
Мимо туристических маршрутов. 7 неочевидных мест для отдыха в Турции Мимо туристических маршрутов. 7 неочевидных мест для отдыха в Турции

«Сноб» составил подборку небанальных мест для отдыха в Турции

СНОБ
Худеет тот, кто вкусно ест Худеет тот, кто вкусно ест

Может ли диета быть «праздником для живота»?

Лиза
Любовь в деталях Любовь в деталях

Как найти баланс в общении с мужчиной?

Лиза
«Живите как горностай»: совет, проверенный временем «Живите как горностай»: совет, проверенный временем

Хватайтесь зубами за свое предназначение и не отпускайте его

Psychologies
Улыбайся, малыш! Улыбайся, малыш!

Как предотвратить появление кариеса у детей

Лиза
Что делать, если вы случайно прикоснулись к борщевику? 5 вопросов о токсичном растении Что делать, если вы случайно прикоснулись к борщевику? 5 вопросов о токсичном растении

Как бороться с борщевиком на даче и может ли растение быть полезным

ТехИнсайдер
Ученые открыли новый тип соединений в атмосфере — гидротриоксиды. Рассказываем, чем они опасны Ученые открыли новый тип соединений в атмосфере — гидротриоксиды. Рассказываем, чем они опасны

Гидротриоксиды — чрезвычайно реактивные и опасные вещества

Вокруг света
Идеальное червивое общество. О стиле двукратного победителя Каннского кинофестиваля Рубена Эстлунда Идеальное червивое общество. О стиле двукратного победителя Каннского кинофестиваля Рубена Эстлунда

За что мировое киносообщество ценит Рубена Эстлунда

СНОБ
Астрономы увидели начало гибели периодической околосолнечной кометы в деталях Астрономы увидели начало гибели периодической околосолнечной кометы в деталях

323P/SOHO потеряла до 10 процентов своей массы после сближения с Солнцем

N+1
Передний привод: что это и чем отличается от заднего Передний привод: что это и чем отличается от заднего

Ни один тип привода не идеален, каков баланс основных показателей у переднего?

РБК
Что делать в случае укуса клеща Что делать в случае укуса клеща

Как избежать опасной встречи с клещом и что делать, если он все-таки укусил

РБК
Билл Гейтс рекомендует: пять отличных книг на лето Билл Гейтс рекомендует: пять отличных книг на лето

Что миллиардер Билл Гейтс советует почитать в отпуске?

Forbes
Как произошло самое крупное ограбление банка в истории Российской империи Как произошло самое крупное ограбление банка в истории Российской империи

О самом крупном ограблении банка в Российской империи

СНОБ
Вездесрущий ротавирус. Как распознать и обезвредить врага Вездесрущий ротавирус. Как распознать и обезвредить врага

Что делать, если у вас ротавирус?

ТехИнсайдер
Петров крест, или о полномочиях забвения Петров крест, или о полномочиях забвения

Петров крест — это и есть трава забвения?

Наука и жизнь
«Я могла бы быть плюс 32 кг»: Ляйсан Утяшева раскрыла секрет борьбы с лишним весом «Я могла бы быть плюс 32 кг»: Ляйсан Утяшева раскрыла секрет борьбы с лишним весом

Ляйсан Утяшева призналась, что склонна к полноте

VOICE
Не ласковый май: самые громкие скандалы Юрия Шатунова и легендарной группы Не ласковый май: самые громкие скандалы Юрия Шатунова и легендарной группы

Двойники, племянник генсека и другие скандалы Юрия Шатунова

VOICE
«Спенсер»: кинокартина о принцессе Диане и ее пути к свободе «Спенсер»: кинокартина о принцессе Диане и ее пути к свободе

Кинолента описывает личный кризис и смятение принцессы Дианы

Psychologies
Подключить нельзя запретить: когда на производствах появятся «цифровые работники» Подключить нельзя запретить: когда на производствах появятся «цифровые работники»

Как оптимизировать отдельные участки, процессы и сценарии на заводе?

ТехИнсайдер
Особо опасны: 13 культовых фильмов о маньяках и серийных убийцах, которые стоит посмотреть всем любителям пощекотать нервы Особо опасны: 13 культовых фильмов о маньяках и серийных убийцах, которые стоит посмотреть всем любителям пощекотать нервы

Фильмы о серийных убийцах, от которых станет не по себе

Правила жизни
Опасная косметика: косметолог рассказала, какими средствами вредно пользоваться летом Опасная косметика: косметолог рассказала, какими средствами вредно пользоваться летом

Летом некоторые компоненты ваших уходовых средств могут причинить вред

Psychologies
Метафора пубертата: как мультфильм «Я краснею» помогает девочкам принимать свое тело Метафора пубертата: как мультфильм «Я краснею» помогает девочкам принимать свое тело

Мультфильм про красную панду оказался революционным для мира анимации

Forbes
Manicure Vampire Manicure Vampire

Ксения Черемнова и Дима Вишнеев придумали кастом-бренд Manicure Vampire

Собака.ru
Быть хорошим отцом — это как? Быть хорошим отцом — это как?

Какого отца можно считать достаточно хорошим?

Psychologies
Почему нас пугает человекоподобный робот: что такое эффект «зловещей долины»? Почему нас пугает человекоподобный робот: что такое эффект «зловещей долины»?

Вы когда-нибудь чувствовали странную тревогу, глядя на человекоподобных роботов?

Psychologies
Гендер нашего времени Гендер нашего времени

«Род мужской»: хоррор Алекса Гарленда о коллизии полов

Weekend
Загадки космоса, на которые никто не знает ответа Загадки космоса, на которые никто не знает ответа

Что произойдет с человеком внутри черной дыры? Существуют ли инопланетяне?

Maxim
6 пищевых добавок, которые не так вредны, как многие думают 6 пищевых добавок, которые не так вредны, как многие думают

Пищевые добавки стали чуть ли не врагами народа. Но не все из них опасны

Лиза
Как выбрать форму ногтей: советы мастера по маникюру Как выбрать форму ногтей: советы мастера по маникюру

Разбираемся в разновидностях форм ногтей и сочетаниях с цветом и длиной

РБК
Открыть в приложении