Как правильно выбрать инвентарь для зимних прогулок

ЛизаСпорт

Природа вещей

Вставай на лыжи!

Как правильно выбрать инвентарь для зимних прогулок

Первый снег не за горами, и пора позаботиться о том, чтобы зимний отдых был не только приятным, но и полезным. Если катание на лыжах для тебя – приемлемый вариант, сейчас самое время приобрести подходящий инвентарь для этого популярного зимнего вида спорта. Но перед покупкой прежде всего нужно определиться, какой именно стиль катания ты предпочитаешь. Классический подойдет тем, кто хочет кататься в парке, где нет специально подготовленной трассы. Если же неподалеку от дома такая трасса есть, можешь попробовать освоить модный сегодня свободный стиль и коньковый ход.

Чтобы точно подобрать лыжи нужной жесткости, проведи тест: встань ногами там, где будут ботинки. Если ты планируешь кататься коньковым стилем, под лыжами в этих местах должен свободно проходить плотный лист бумаги.

Палки

Есть два самых распространенных вида: пластиковые (из углеволокна и стекловолокна) и алюминиевые. Последние прочнее, но и тяжелее. Для классики длина палок должна быть на 25–30 см меньше твоего роста. Для конькового хода – на 15–20 см меньше. Лучшее крепление на руку – с липучкой.

Длина

Это самое важное при выборе. Для классических лыж она рассчитывается по формуле: твой рост + 25–30 см. Для коньковых: рост + 10–15 см. Не менее важно ориентироваться и на свой вес. Можно найти нужную информацию на маркировке, но лучший способ – использовать специальный стенд для проверки лыж или расспросить консультанта.

Ботинки

Выбор зависит от стиля катания. Для свободного стиля подойдут коньковые модели с высокой жесткой манжетой, облегающей голеностоп. Если начинаешь с классики, выбирай низкие модели, без манжеты. Удобны и комбинированные варианты, когда манжета отстегивается.

Крепления

При покупке лыж первыми лучше приобретать ботинки. И уже ориентируясь на их крепления, выбирать крепления для лыж. Сегодня ботинки выпускаются с двумя видами креплений – SNS и NNN. Оба удобны, отличаются лишь количеством направляющих выступов. Крепления для лыж нужно покупать такого же типа, как и на ботинках. Установить их помогут в магазине.

Как сэкономить

Если это твои первые лыжи, лучше начать с недорогих. Они прекрасно послужат не только во время семейных прогулок в лесу, но и в будущем. Ведь если ты захочешь совершенствоваться и перейти на гоночные лыжи, эти первые, простенькие, останутся на случай плохой погоды – на первый и последний снег, когда жалко царапать дорогие лыжи. Если покупаешь в фирменных магазинах, выбирай модели прошлого сезона – они ничуть не хуже новинок, но стоят гораздо дешевле.

Совет начинающим

Если ты чувствуешь себя еще не очень уверенно, обрати внимание на лыжи с насечкой. Они очень устойчивы и не требуют использования специальной мази держания. Правда, совершенствовать технику катания на таких лыжах не получится. Они годятся только для прогулок и для классического стиля катания. Еще один секрет устойчивости – ширина лыж, чем шире, тем надежнее.

Фото: GoldFinch Team; ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Капризная особа Капризная особа

Мастопатия: когда надо беспокоиться

Лиза
Одиночество вдвоем или семейное выгорание: как распознать и преодолеть кризис в отношениях Одиночество вдвоем или семейное выгорание: как распознать и преодолеть кризис в отношениях

Живете с партнером под одной крышей, но чувствуете себя одиноко?

VOICE
От аналитики до киберспорта От аналитики до киберспорта

Какие инновации используются в баскетболе

РБК
Этот всеми любимый напиток повышает риск развития деменции в 3 раза: лучше не злоупотреблять! Этот всеми любимый напиток повышает риск развития деменции в 3 раза: лучше не злоупотреблять!

У людей, употребляющих этот напиток ежедневно, наблюдается снижение памяти

ТехИнсайдер
Моя история Моя история

Это были явно «их нравы», которые и мне, и «Коммерсанту» не по карману

Дилетант
Песни у костра в мегаполисе: как урбанистка создала бизнес на антистресс-хорах Песни у костра в мегаполисе: как урбанистка создала бизнес на антистресс-хорах

Как урбанистке Юлии Штокало пришла идея проводить классы по хоровому пению

Forbes
Катя Рыблова и «мягкая интервенция»: как смотреть проект «Переход цвета» в Доме Наркомфина Катя Рыблова и «мягкая интервенция»: как смотреть проект «Переход цвета» в Доме Наркомфина

«Переход цвета» — первая инсталляция из серии «Несущие конструкцию»

СНОБ
Экономика падения Берлинской стены Экономика падения Берлинской стены

Поспешная интеграция Восточной Германии в Западную обошлась очень дорого

Монокль
Эдуард Ратников — о театре «Одеон» и жизни без больших концертов Эдуард Ратников — о театре «Одеон» и жизни без больших концертов

Эдуард Ратников и его путь от стадионных шоу до мюзиклов

Правила жизни
Никита Мещерский: Как король полного привода отстал от конкурентов Никита Мещерский: Как король полного привода отстал от конкурентов

Audi Quattro — культовый полноприводный автомобиль

4x4 Club
Что такое речевой дресс-код и как вызвать доверие у собеседника Что такое речевой дресс-код и как вызвать доверие у собеседника

Как и по каким параметрам корректировать свою речь в зависимости от ситуации

РБК
8 самых интересных фильмов и сериалов с Любовью Аксеновой 8 самых интересных фильмов и сериалов с Любовью Аксеновой

Самые запоминающиеся роли Любови Аксеновой

Maxim
«Все время чего-то не хватает для счастья»: как перестать гнаться за успехом и начать радоваться тому, что есть «Все время чего-то не хватает для счастья»: как перестать гнаться за успехом и начать радоваться тому, что есть

Как не потерять вкус к жизни в погоне за достижениями?

Psychologies
Купите это немедленно! Купите это немедленно!

Как нас заставляют приобретать ненужные вещи в «черную пятницу»?

Лиза
Раньше было лучше? Раньше было лучше?

Как научиться ценить себя в настоящем, чтобы через годы не скучать по прошлому

Grazia
Янина Жеймо-Костричкина: «Вокруг «Золушки» плелись коварные интриги...» Янина Жеймо-Костричкина: «Вокруг «Золушки» плелись коварные интриги...»

«До последнего вздоха мама оставалась советской гражданкой»

Коллекция. Караван историй
Шоу начинается! Шоу начинается!

Создатели сериала-скандала «Дайте шоу» — о магии кино и борьбу за эмоции зрителя

OK!
Гений места Гений места

Интересные российские гиды — Алтай и Мончегорск

Новый очаг
В погоне за трендами В погоне за трендами

Как следить за всеми модными веяниями и удачно внедрять их в свой гардероб

Лиза
Важный показатель Важный показатель

Что такое гликированный гемоглобин, кому и зачем его стоит сдавать

Лиза
Улыбайтесь! Это раздражает Улыбайтесь! Это раздражает

Попросили стоматологов-ортопедов объяснить, как получить ослепительную улыбку

Собака.ru
Отражение — это еще не вы: что такое зеркальное «Я» и как увидеть себя в мире фейков и фильтров Отражение — это еще не вы: что такое зеркальное «Я» и как увидеть себя в мире фейков и фильтров

Когда вы смотрите в зеркало, что вы видите?

Psychologies
Лажа Галактики Лажа Галактики

«Франшиза»: Армандо Ианнуччи и Сэм Мендес разоблачают супергероику

Weekend
«Всякая теория — это хорошо организованный бред» «Всякая теория — это хорошо организованный бред»

Почему Жак Лакан такой сложный и при чем тут любовь

Weekend
Что такое фототерапия: как принять и полюбить свою внешность Что такое фототерапия: как принять и полюбить свою внешность

Могут ли селфи помочь принять себя?

Psychologies
Огонь царей Огонь царей

Переосмысление истории предков, чтобы избавиться от семейного проклятья

Grazia
Игра или проблема Игра или проблема

Что такое квадробинг и как реагировать родителям на эту субкультуру?

Лиза
Подводный меч страны Чучхе Подводный меч страны Чучхе

Военно-морские силы КНДР обладают одним из крупнейших в мире подводных флотов

Наука и техника
15 витаминов и добавок, о которых не зря все говорят 15 витаминов и добавок, о которых не зря все говорят

Азбука красоты от А (аминокислоты) до Я (янтарная кислота)

VOICE
Джон Тиндаль и уникальные свойства паров воды: физика и метафизика Джон Тиндаль и уникальные свойства паров воды: физика и метафизика

Физик-экспериментатор Джон Тиндаль и его открытие свойств водяного пара

Знание – сила
Открыть в приложении