ЛизаЗдоровье

Вопрос доктору

Присылай вопросы о здоровье на v.fl ora@burda.ru и ищи ответы экспертов в следующих номерах.

Как правильно чистить уши и удалять серу? Мне кажется, что я стала хуже слышать. Постоянно переспрашиваю. Лидия, 37 лет

Многие люди используют для очищения ушей ватные палочки. Но делать этого не рекомендуется. Ватные палочки способствуют проталкиванию серных масс к барабанной перепонке, «утрамбовывают» их. Так образуется серная пробка – одна из самых распространенных причин снижения слуха. Для ежедневной гигиены достаточно после ванны или душа промокнуть полотенцем или салфеткой внешнюю сторону уха. Если снизился слух, самостоятельно ничего предпринимать нельзя! Обязательно посети оториноларинголога, который поможет разобраться в причине (серная пробка – далеко не единственная).

Предстоит перелет, а у меня сильный насморк и заложенность носа. Не лететь не могу. Как легче пережить перелет? Галина, 32 года

Если нет возможности отложить перелет, соблюдай несколько правил. Во-первых, за 10–15 минут до взлета (а при длительном перелете – и перед посадкой) воспользуйся сосудосуживающими каплями в нос. Это поможет снять отечность со слизистой оболочки полости носа и с устья слуховой трубы. Во-вторых, во время взлета и посадки проводи простую «гимнастику» для слуховых труб: рассасывай леденцы, делай жевательные движения нижней челюстью (взад-вперед, вправо-влево) или пей напитки через трубочку мелкими глотками. Легкими надавливаниями на козелок делай массаж барабанной перепонки или просто активно «зевай». А вот «продувать» уши при насморке не рекомендуется. Это может привести к проталкиванию слизи через слуховую трубу в полость среднего уха и спровоцировать развитие воспалительного процесса.

Какими продуктами чаще всего можно отравиться в жару? Наталья, 40 лет

Традиционно к скоропортящимся продуктам относят готовые мясные изделия, молочные продукты, майонезные салаты, кремовые торты. Однако в жару можно отравиться даже овощами и фруктами! Помни: когда температура воздуха превышает отметку в 25⁰, все готовые блюда и кулинарные изделия становятся опасными уже через 1,5 часа. В жару старайся не покупать чебуреки, беляши, шашлык, пироги с рыбой и морепродуктами, молочные коктейли и смузи. Эклеры, профитроли, кольца с творожной, белковой или масляной начинкой, десерты и выпечку с кремом и взбитыми сливками тоже лучше не покупать до похолодания.

Что будет, если ребенок случайно проглотил жвачку? И правда ли, что, если есть семечки с шелухой, будет аппендицит? Валерия, 27 лет

Однократное, случайное проглатывание жвачки, в общем-то, не опасно. За счет сократительной активности желудка и тонкой и толстой кишки она покинет организм естественным путем. Но если это войдет в привычку, могут возникнуть проблемы. Например, образование безоаров в желудке (инородное тело, сформировавшееся из-за скопления частиц веществ, не способных перевариться). Кроме того, в составе жвачки – 12–15 синтетических компонентов. И каждый из них – аллерген, потенциально опасный для здоровья ребенка. Что касается второго вопроса, то, по мнению российских гастроэнтерологов, употребление семечек, в том числе с шелухой, не провоцирует развитие воспаления червеобразного отростка слепой кишки (аппендицита).

Фото: Burda Media, ShutterStock/Fotodom.ru