Целебные чаи и настои, приготовленные дома, станут отличным подспорьем в лечении

ЛизаЗдоровье

Натураптека / Без лекарств

Волшебная сила трав

Целебные чаи и настои, приготовленные дома, станут отличным подспорьем в излечении от разных недугов

Заготовить собственноручно лекарственные растения на разные случаи жизни – это так увлекательно! Но, конечно, не все имеют возможность уделить достаточно времени изучению лекарственных трав и их сбору. Но травы можно купить, самое надежное место – аптека, где растительные средства стандартизированы, то есть содержат определенное количество полезных веществ. Кроме аптек, целебные травы продаются на рынках или в специализированных магазинах – в сухом виде, свежем, целиком или частями. Стоят они дешевле, но, чтобы покупка принесла пользу, а не вред, не забывай:

Уточнить срок годности. Растения начинают терять свои целебные свойства сразу, как только их срежут или вырвут из земли. Например, если хранить кусок сухого корня целиком, то пригодным для использования он будет около года, а если его нарезать – не более шести месяцев. Поэтому постарайся выяснить у продавца, когда товар поступил в продажу, давно ли он собран.

Обратить внимание на условия хранения. Травы должны храниться в темноте, в плотно закрытых емкостях.

Проверить цвет и запах. Чем сбор ярче выглядит, тем он свежее. Аромат свежего сена или сухих цветов – признак хорошего растительного материала.

Хранить дома правильно. Лучше всего сшить матерчатые мешки или приобрести бумажные пакеты. Цветы, траву и листья хранят не более 1–2 лет, а корни – 2–3 года.

Настаиваем на своем

Итак, у нас есть целебные травы. Заварим чай или сделаем настой?

Чаи или водные экстракты бывают двух видов. Мягкие части растений (листья, цветки, соцветия) заваривают как обычный чай – заливают кипятком и дают настояться 15–20 минут – это настой.

Отвары делают, когда полезные вещества нужно добыть из твердых частей растений. Кору, корни или корневища кипятят в воде на медленном огне около 10–30 минут.

Настойки чаще всего готовят на спирте. Они получаются более насыщенными полезными веществами и быстро впитываются в кишечник. Чтобы приготовить лечебную настойку самостоятельно, хорошенько измельчи травяной сбор, положи его в стеклянную емкость, залей водкой в соотношении один к пяти и закрой плотной крышкой. Поставь настойку в темное место, но не забывай раз– два в день как следует встряхивать бутылку. Через 6 недель процеди, отжав из травы жидкость. Хранить лекарственные настойки нужно в посуде из темного стекла.

Целебные растения, которые лучше всегда иметь под рукой

1. Шалфей при угрозе простуды

В стакан молока добавь 1 ч. л. шалфея, постепенно доведи до кипения, но не кипяти – как только пенка начнет подниматься, сними молоко с огня. Слегка остуди под крышкой, выпей перед сном, лежа в кровати.

2. Эхинацея для иммунитета

50 гр эхинацеи залей литром водки или спирта, оставь в темном месте на две недели, периодически встряхивая емкость. После этого процеди настойку. Принимай по 20 капель трижды в день за 20–30 минут до еды. И холода будут не страшны.

3. Календула при боли в горле

Настойка календулы для полоскания горла готовится так: возьми 1 ст. л. цветков. Залей их 0,5 л водки, и пусть они настаиваются неделю. По окончании состав станет ярко-желтым. Процеди его и используй.

4. Мелисса от бессонницы

Чтобы улучшить сон, выпей на ночь чай с мелиссой. Это и вкусно, и полезно – в нем содержатся органические кислоты и эфирные масла, которые успокаивают перегруженную нервную систему.

5. Чабрец от кашля

Растение способствует выведению мокроты из бронхов и легких. 2–3 столовые ложки травы залей кипятком и оставь настаиваться на ночь. По желанию можно добавить ложку душицы или ложку мяты. Пей просто как чай.

 

6. Ромашка при тяжести в желудке

3 раза в день до еды выпивай стакан несладкого ромашкового чая, который готовится так: 1-2 чайной ложки с верхом соцветий залить стаканом кипятка, через 10 минут процедить. Но постоянно пить ромашковый чай нельзя.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru (7)

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Skoda Karoq Skoda Karoq

Karoq отлично подошел бы для нашей страны

АвтоМир
Эффект рататуя Эффект рататуя

Как вкусы из детства могут формировать наш характер и модель поведения

Grazia
«Я, наверное, вас удивлю…» «Я, наверное, вас удивлю…»

Ирина Безрукова — о возрасте, красоте и женской силе

OK!
5 полезных устройств для тех, кто затеял ремонт 5 полезных устройств для тех, кто затеял ремонт

Подборка полезной и надежной техники для ремонта

CHIP
Почему женщины выбирают мужчин с криминальным прошлым: объясняет психолог Почему женщины выбирают мужчин с криминальным прошлым: объясняет психолог

По каким причинам девушки выбирают парней с криминальным прошлым?

VOICE
Мария Порошина Мария Порошина

«Людмила Ставская взяла меня за руку, а я чувствовала себя как слепой котенок»

Караван историй
Дорожная карта Дорожная карта

Фильмы, которые помогут увидеть мир

Лиза
Новое исследование: мат улучшает спортивные результаты Новое исследование: мат улучшает спортивные результаты

Как «матюки» во время физических нагрузок помогают превзойти свои возможности

Maxim
Щедры на дивиденды Щедры на дивиденды

Какие компании в этом году поделятся прибылью с акционерами

Деньги
Право на смелость Право на смелость

Певица Люся Чеботина и психолог Анетта Орлова — о любви к себе и сепарации

Psychologies
ИИ проверят на дырки ИИ проверят на дырки

Минцифры проведет эксперимент по внедрению ИИ в региональные «Госуслуги»

Ведомости
Новые методы помогут искать воду в лунных кратерах и глубоко под поверхностью Новые методы помогут искать воду в лунных кратерах и глубоко под поверхностью

Ученые пытаются определить, где и сколько льда находится на Луне

ТехИнсайдер
День Д: как города США зарабатывают сотни миллионов на церемониях драфта НФЛ День Д: как города США зарабатывают сотни миллионов на церемониях драфта НФЛ

Что такое драфты и почему они вообще существуют?

Forbes
От жуткого хоррора до ироничной пародии: как кино переосмысливает классические сказки на новый лад От жуткого хоррора до ироничной пародии: как кино переосмысливает классические сказки на новый лад

Оригинальные проекты, переосмысливающие классические сказки в неожиданном ключе

Правила жизни
Исследование показало, сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы снизить риск депрессии Исследование показало, сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы снизить риск депрессии

Секс один-два раза в неделю может принести наибольшую психологическую пользу

Inc.
В ритме сердца: что такое HRV и так ли он важен В ритме сердца: что такое HRV и так ли он важен

Разбираем все, что нужно знать о вариабельности сердечного ритма

РБК
Юродивый из Лефортова Юродивый из Лефортова

Почему смерть рэпера обсуждала вся страна и что не так с молодежной политикой?

Монокль
Куда приводят мечты инженеров Куда приводят мечты инженеров

Маршрут выходного дня по Калужской области

Weekend
Новое прочтение Новое прочтение

Современная архитектура и продуманный классический интерьер: дом в Подмосковье

SALON-Interior
Культурный виноград появился на Сардинии больше трех тысяч лет назад Культурный виноград появился на Сардинии больше трех тысяч лет назад

Самый ранний культурный виноград выращивали на Сардинии

N+1
Там, где свет слушает звук Там, где свет слушает звук

Как и для чего создаются гиперспектрометры и мультиспектральные камеры

Наука и жизнь
Дом и сад Дом и сад

Вилла в городе садов Сучжоу

SALON-Interior
Тянем-потянем: как франчайзеры помогают партнерам в трудные времена Тянем-потянем: как франчайзеры помогают партнерам в трудные времена

Большинство из франчайзеров помогут партнеру с антикризисным управлением

Forbes
Мария Мацель: «Теперь наконец я могу делать и что-то свое» Мария Мацель: «Теперь наконец я могу делать и что-то свое»

Актриса Мария Мацель — о том, как снимаются фильмы-сны

Ведомости
Джозефу Пулицеру — 177 лет: кем был создатель главной журналистской премии Джозефу Пулицеру — 177 лет: кем был создатель главной журналистской премии

История создателя «Оскара» в журналистике — журналиста Джозефа Пулицера

Правила жизни
Биология на рубеже веков, или Сто лет тому вперед Биология на рубеже веков, или Сто лет тому вперед

Биология в 1900-х годах по темпам своего развития ничуть не отставала от физики

Знание – сила
Роковая любовь в «эпоху джаза»: что вдохновило Фрэнсиса Скотта Фицджеральда на создание «Великого Гэтсби» Роковая любовь в «эпоху джаза»: что вдохновило Фрэнсиса Скотта Фицджеральда на создание «Великого Гэтсби»

Почему «Великого Гэтсби» можно считать пророчеством для американской мечты?

Правила жизни
Детка, ты просто космос Детка, ты просто космос

Анна Завтур доказывает: не стоит видеть в ней только лирическую героиню

VOICE
Как научиться принимать комплименты Как научиться принимать комплименты

Почему бывает трудно принимать комплименты и как с этим справиться

Inc.
Европейская оборона Европейская оборона

Между выводом американских войск и «разумной достаточностью»

Деньги
Открыть в приложении