Весомый аргумент
Чтобы похудеть, мало просто сесть на диету. Нужна мотивация! Может быть, ею станет забота о здоровье?
75% людей с лишним весом страдают от неалкогольной жировой болезни печени
При ожирении также в 4 раза повышается риск появления камней в желчном пузыре
В 5 раз снизится риск развития диабета 2 типа, если избавиться от лишнего веса
До 40% при ожирении повышается риск развития рака поджелудочной железы, толстой кишки, почек и молочной железы
У полных женщин способность к зачатию на 30% ниже, чем у стройных
Тяжелая ноша
► Лишний вес – причина не только болезней сердца и сосудов, диабета, но и угроза для позвоночника и суставов. Лишние кг могут вылиться в дистрофию суставов и, как следствие, хронические боли и протезирование сустава.
► Что делать? Питаться сбалансировано, больше двигаться, принимать витамины-хондропротекторы (они питают хрящевую ткань и замедляют ее разрушение) и в комплексе с ними пользоваться защитной мазью.
В зоне особого риска
► Болезнь Альцгеймера. Ученые из США доказали: при ожирении она развивается на 80% чаще.
► Депрессия. Непонятно, что первично – депрессия или переедание, но между этими факторами совершенно точно выявлена взаимосвязь.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl