Звон в ушах – неприятное явление, но не самостоятельная патология, а симптом

ЛизаЗдоровье

В каком ухе звенит: 17 неожиданных причин тиннитуса

Звон в ушах (тиннитус) – неприятное явление, но это не самостоятельная патология, а лишь симптом нарушений в организме. Они могут быть как серьезными, так и не очень

Текст: Юлия Шепелева

Звон или шум в ушах – распространенная проблема, с которой иногда трудно справиться. Человек слышит шум или звон, но это не вызвано никакими внешними звуками. Это может проявляться как длительный или короткий звенящий звук или как пульсирующий шум в ушах, который сохраняется с течением времени. Он может серьезно повлиять на общее качество жизни человека. Тем, у кого часто звенит в ушах, может быть трудно сосредоточиться, разговаривать с другими людьми или даже хорошо высыпаться ночью.

В чем причины

Чтобы избавиться от шума в ушах, важно выяснить его причину. Как правило, он возникает из-за воздействие громкого шума, появляется на фоне ОРВИ или гриппа, после травмы головы, а также во время путешествий в горах.

Но иногда шум в ушах длится долго или время от времени повторяется. В этом случае вызвать это симптом могут разные факторы.

  • Ушные инфекции (инфекции внутреннего уха, острый или хронический средний отит).
  • Инородные тела или скопление воска в ухе.
  • Ушная травма, вызванная громкими звуками.
  • Болезнь Меньера (заболевание внутреннего уха, которое характеризуется потерей слуха, головокружением и шумом в ушах).
  • Алкоголь, кофеин и некоторые лекарственные препараты, например, аминогликозидные антибиотики, аспирин, диуретики, противораковые химиотерапевтические средства, особенно при передозировке.
  • Высокое давление.
  • Аллергия.
  • Анемия.
  • Возрастная потеря слуха (пресбиакузия).
  • Тяжелая травма головы, хлыстовая травма и т. д.
  • Рассеянный склероз.
  • Опухоли головного мозга.
  • Инфекции головного мозга, например, менингит и болезнь Лайма.
  • Опухоль внутреннего уха (невринома слухового нерва).
  • Деформация кровеносного сосуда во внутреннем ухе.
  • Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (сустава, соединяющего нижнюю челюсть с черепом у основания ушей) и стоматологические заболевания.
  • Стресс.

Если наблюдается потеря слуха на одно ухо, трудности с пониманием речи и головокружение, существует вероятность развития невриномы слухового нерва (вестибулярной шванномы).

Иногда шум в ушах может возникать без какой-либо причины, и тогда его называют «идиопатическим шумом в ушах».

Как избавиться

С шумом в ушах можно справиться с помощью различных методов. Хотя чаще всего этот симптом носит хронический характер, но его появление вполне можно сократить до минимума

Подход к лечению шума в ушах направлен прежде всего на выявление и устранение основной причины. Есть несколько стратегий для этого.

  • Прием препаратов. Не существует лекарств, которые могли бы вылечить шум в ушах, но некоторые из них помогают уменьшить тяжелые симптомы.
  • Звуковая терапия. Ее цель – замаскировать шум в ушах более приятными звуками. Внешние звуки изменяют восприятие шума или реакцию на него.
  • Использование слуховых аппаратов. Если это связано с потерей слуха, то лучше обратить внимание на те модели, которые оснащены функциями звуковой терапии.
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Это одна из форм поведенческой терапии, которая помогает справиться с неприятным симптомом, изменяя реакцию на него. Такое лечение обычно снижает стресс и улучшает качество жизни.
  • Медитация или йога. Уменьшают тяжесть шума в ушах за счет снижения уровня стресса.
  • Специальная защита. Чтобы предотвратить тиннитус, важно использовать средства защиты органов слуха в условиях повышенного шума. Для этих целей, например, могут подойти устройства с белым шумом – они издают равномерный, едва уловимый звук, маскирующий звон в ушах.
    Еще один полезный инструмент, особенно для использования в ночное время, – шумоподавитель с подушечными динамиками, который обеспечивает личный комфорт.
  • Изменение образа жизни. Здоровое питание и регулярные занятия спортом очень важны. Например, физические упражнения играют важную роль в профилактике шума в ушах: они помогают справиться со стрессом, который прямо или косвенно зачастую провоцирует это заболевание.
  • Хотя ни один подход не гарантирует полного излечения от шума в ушах, комбинация разных методов позволяет облегчить симптомы и эффективно их купировать.

ТИННИТУС – ЧАЩЕ ХРОНИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ. Лечение, как правило, быстро не помогает и может не избавить от проблемы навсегда. Быстрое облегчение заманчиво, но реальная польза заключается в последовательном подходе. Важно принять долгосрочные стратегии – сделать способы лечения ежедневными привычками. В дальнейшем это поможет управлять своим состоянием.

Что нам мешает

Некоторые лекарственные препараты. Они могут усиливать тиннитус. Обычно такое действие оказывают обезболивающие и лекарства, отпускаемые по рецепту. Важно проконсультироваться с врачом, от каких препаратов стоит отказаться.

Работа и окружающая среда. Чтобы справиться с шумом в ушах, важно избегать громких звуков, особенно на промышленных предприятиях и стройках. Длительное воздействие шума может нанести серьезный вред ушам и усугубить тиннитус.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

История разводов в России История разводов в России

Как в Древней Руси избавлялись от неверных мужей и жен?

Лиза
Садовая диета Садовая диета

Какие натуральные и безопасные подкормки использовать для растений

Лиза
Заговор в голове Заговор в голове

Что заставляет людей верить в конспирологию?

Вокруг света
Федор Федотов Федор Федотов

Актера Федора Федотова мы полюбили за самые разные роли

Собака.ru
Психология имиджа Психология имиджа

Как внешний вид помогает добиться успеха

Лиза
Все сходится: 7 экотроп Санкт-Петербурга и Ленинградской области Все сходится: 7 экотроп Санкт-Петербурга и Ленинградской области

Короткие экомаршруты по Санкт-Петербургу и Ленинградской области

СНОБ
Лёня Немодный: Знаковый перебор Лёня Немодный: Знаковый перебор

Зачем так часто меняют дорожные знаки?

4x4 Club
Новая компания. Как не нарваться на недобросовестного работодателя при поиске работы Новая компания. Как не нарваться на недобросовестного работодателя при поиске работы

Как понять, насколько компания тебе подходит, когда ищешь работу?

Лиза
15 лучших российских сериалов последних лет 15 лучших российских сериалов последних лет

Лучшие российские сериалы: от «Почки» до триллера с Иваном Янковским

Правила жизни
«На улице Дыбенко»: дебютный роман драматурга Кристины Маиловской «На улице Дыбенко»: дебютный роман драматурга Кристины Маиловской

Глава из романа о поколении девяностых, детских травмах и зависимости

СНОБ
Рюкзак для химиотерапии и пластик из бананов: изобретения, которые сделали девочки Рюкзак для химиотерапии и пластик из бананов: изобретения, которые сделали девочки

Юные изобретательницы, которые меняют наш мир к лучшему

Forbes
Как заточить терку: 3 способа, которые сделают ее почти как новую Как заточить терку: 3 способа, которые сделают ее почти как новую

Не спешите выбрасывать затупившуюся терку, ей еще можно подарить вторую жизнь

ТехИнсайдер
«За права женщин в этом доме еще бороться и бороться»: роман о случайном путешествии «За права женщин в этом доме еще бороться и бороться»: роман о случайном путешествии

Глава из идеального пляжного чтения от Мейв Бинчи «Ночи дождей и звезд»

Forbes
«Счастье в мелочах»: как научиться радоваться, если вся ваша жизнь — сплошной стресс «Счастье в мелочах»: как научиться радоваться, если вся ваша жизнь — сплошной стресс

Как приятные мелочи могут помочь сохранить эмоциональный баланс

Psychologies
Постоянно пьяные! «Синдром автопивоварни»: как желудок некоторых людей вырабатывает алкоголь Постоянно пьяные! «Синдром автопивоварни»: как желудок некоторых людей вырабатывает алкоголь

Как наш собственный организм может нас пьянить?

ТехИнсайдер
«Гончаровская» дорога «Гончаровская» дорога

«Как я жалею, что на пути моем из Петербурга не заехал я в Ярополец»

Знание – сила
10 причин есть персики все лето 10 причин есть персики все лето

Персики могут защитить от рака и потери влаги кожей

ТехИнсайдер
Михаил Горевой: «Я прожил, как кошка, девять жизней» Михаил Горевой: «Я прожил, как кошка, девять жизней»

«Кино это как какой-то наркотик, который вызывает ломку»

Коллекция. Караван историй
7 способов почистить пригоревшую посуду: рейтинг самых эффективных 7 способов почистить пригоревшую посуду: рейтинг самых эффективных

Как почистить пригоревшую посуду

VOICE
«Помнишь, я тебе помог?»: как дружить с теми, кому мы обязаны «Помнишь, я тебе помог?»: как дружить с теми, кому мы обязаны

Можно ли сохранить дружеские отношения с теми, кто однажды сделал что-то для нас

Psychologies
История любви История любви

Ребенок влюбился: как правильно вести себя в такой ситуации?

Лиза
Источники бесперебойного питания — какие бывают и как выбрать? Источники бесперебойного питания — какие бывают и как выбрать?

О том, как правильно выбрать источник бесперебойного питания

CHIP
Кого слушают в Дагестане: почему республика снова пошла по пути радикализации Кого слушают в Дагестане: почему республика снова пошла по пути радикализации

Сейчас ситуация в республике Дагестан отнюдь не безнадежна, считает эксперт

Forbes
Какими были стоянки верхнего палеолита? Какими были стоянки верхнего палеолита?

Можно ли по «радиоуглероду» узнать, какими были палеолитические стоянки?

Наука и жизнь
Почему не 100 из 100: 5 причин самоубийств из-за ЕГЭ Почему не 100 из 100: 5 причин самоубийств из-за ЕГЭ

Зачем детей пугают ЕГЭ, к чему это приводит и как поддержать подростка?

Psychologies
Японские отражения Японские отражения

Современная квартира с японской концепцией «красоты в деталях»

Идеи Вашего Дома
«Любить по разнарядке – скотство» «Любить по разнарядке – скотство»

Николай Картозия рассказал, как найти маршрут к сердцу российского зрителя

Правила жизни
Как распознать фейковое банковское приложение и не попасться на уловки мошенников Как распознать фейковое банковское приложение и не попасться на уловки мошенников

Как защитить свои деньги и не установить фейковое банковское приложение?

ТехИнсайдер
Вот что на самом деле вызывает социальную тревожность. Как ее преодолеть? Вот что на самом деле вызывает социальную тревожность. Как ее преодолеть?

Что такое социальная тревожность? Как её преодолеть?

ТехИнсайдер
«Крокодиловы слезы»: миф или реальность? «Крокодиловы слезы»: миф или реальность?

Как плачут крокодилы и плачут ли?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении