Как правильно снижать высокую температуру и какие методы лучше не использовать?

ЛизаЗдоровье

Температурный рекорд

Чем «красная» лихорадка отличается от «белой», как правильно снижать высокую температуру и какие методы при этом лучше не использовать?

Прежде всего нужно помнить, что не всякую температуру вообще требуется снижать. Если градусник показывает отметку ниже 38,5° и заболевший переносит такую температуру нормально, принимать жаропонижающие не рекомендуется. Такая температура мобилизует иммунитет, плюс при 38° многие вирусы и бактерии перестают размножаться. Если же градусник показывает 38,5 и выше, это означает, что иммунитет не может самостоятельно справиться с вредоносными бактериями – необходимо выпить жаропонижающее средство и не допустить достижения критической отметки в 39,5–40°. Такая температура опасна для жизни, под ее действием нарушаются обменные процессы, жар приводит к обезвоживанию организма.

Чем снижать будем?

Для взрослых подойдет любое имеющееся в доме жаропонижающее (парацетамол, ибупрофен, аспирин и прочее). Важно перед применением прочесть аннотацию и правильно рассчитать дозировку. Жаропонижающие средства можно применять самостоятельно в течение двух дней. Если же лекарства не помогают сбить температуру, нужно обратиться к врачу, чтобы определить причину появления лихорадки.

В некоторых случаях можно сбить высокую температуру обтираниями. Для этого нужно смочить в прохладной воде полотенце и регулярно протирать лоб, кисти, туловище и подмышечные впадины. Применять для обтираний растворы уксуса, спирта или водки не рекомендуется, так как это может вызвать аллергическую реакцию или интоксикацию организма. Не стоит также прикладывать к телу пакетики со льдом или вымоченные в ледяной воде полотенца. Такие компрессы могут в считанные минуты привести к спазму сосудов, поэтому в домашних условиях прибегать к ним не рекомендуется.

Красная и белая

Существуют «красная» и «белая» лихорадки. И воздействовать на каждую из них нужно по-разному.

«Красная» лихорадка характеризуется высокой температурой и покраснением кожи. В этом случае нужно раздеть человека и обеспечить поступление свежего воздуха. Дальнейший алгоритм действий – жаропонижающее (при необходимости) и обязательно – обильное питье.

«Белая» лихорадка представляет более серьезную опасность. Она характеризуется бледностью кожных покровов, человек становится будто бы мраморным. Губы и ногти, как правило, синеют, руки и ноги холодеют. Больного знобит, но при этом температура повышается. Алгоритм действий при «белой» лихорадке такой: согреть человека, натереть тело разогревающими мазями. Регулярно давать согревающие теплые напитки, желательно – с лимоном и медом. При температуре выше 38,50 ее также нужно начать сбивать. Вместе с жаропонижающими нужно принять сосудорасширяющие препараты, чтобы не допустить появления судорог.

Читай инструкцию

Парацетамол можно принимать не чаще 4 раз в сутки (с промежутком примерно в 4–6 ч.). Ибупрофен – 3–4 раза в сутки. Следи за дозировкой!

Если болеет ребенок

При каких значениях термометра рекомендуется снижать температуру? Зависит от возраста ребенка. Если ему меньше трех месяцев, снижать температуру нужно, если она больше 38°. Ребенку старше трех месяцев без хронической патологии – если температура выше 39°. У ребенка с пороком сердца или другой сердечной или легочной патологией, аномалиями обмена веществ, а также при нарушении сознания от высокой температуры или если в прошлом были судороги снижать температуру нужно, если она выше 38–38,5°.

Если температура высокая, при этом кожа бледная, а ноги и руки холодные, значит, у ребенка спазм поверхностных сосудов. Перед тем, как дать жаропонижающее, разотри руки и ноги малыша и дай ему спазмолитик. И вызови врача!

Жаропонижающие разрешены детям с 3-х лет, ранее – только по назначению врача. Ни в коем случае не давай ребенку анальгин или аспирин – это опасно. Детям рекомендуются лекарства на основе ибупрофена либо парацетамола. Можно их чередовать (строго соблюдай дозировку!) Ибупрофен имеет более выраженное жаропонижающее действие. Но его прием чаще сопровождается тошнотой, рвотой и другими побочными эффектами. Максимальный эффект достигается через 10–60 минут после приема.

Если у ребенка есть склонность к отекам и судорогам, лучше отдавать предпочтение парацетамолу. Однако препараты на его основе нельзя давать при патологии печени. Максимальный эффект достигается через 30–60 минут после приема.

Физические методы охлаждения применяют при температуре выше 39°. Лучше всего обтирать ребенка губкой, смоченной в воде температурой 30–32° в течение 5 минут каждые полчаса.

Важные нюансы

1. ДЛЯ ТОЧНОГО РЕЗУЛЬТАТА измеряй t у грудничка через 30 минут после еды, купания, плача и активных игр.

2. КОРМИТЬ РЕБЕНКА НАСИЛЬНО при повышенной t нельзя! Все, что сейчас нужно, – это обильное питье.

3. ЕСЛИ РЕБЕНОК СПИТ, будить его для того, чтобы дать жаропонижающее средство, не нужно.

4. ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА <38,5°, но малыш плохо ее переносит, плачет, не может заснуть, ее нужно снижать.

 

Юлия Кочанова, врач-терапевт ФНКЦ ФМБА России

Фото: StockPhotoPro /stock.adobe.com, ShutterStock/Fotodom.ru, Burda Media

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Все дело в стрессе? Все дело в стрессе?

Что такое вегетососудистая дистония?

Лиза
10 вариантов позднего ужина, которые помогут похудеть 10 вариантов позднего ужина, которые помогут похудеть

Есть продукты, которые не только можно, но и нужно есть на ночь

Cosmopolitan
Обидная правда Обидная правда

Как прожить обиду без ущерба и даже с пользой для себя

Cosmopolitan
Второй удар девальвации: банки начали повышать ставки по кредитам и вкладам Второй удар девальвации: банки начали повышать ставки по кредитам и вкладам

Сразу несколько банков повысили ставки по депозитам и по ипотечным кредитам

Forbes
Будущее уже здесь Будущее уже здесь

Попытки увеличить дальность полётов и одновременно снизить углеродный след

Robb Report
Формула страсти: постельные хитрости, которые заставят ее кричать от удовольствия Формула страсти: постельные хитрости, которые заставят ее кричать от удовольствия

Пять приемов, которые сведут ее с ума

Playboy
#пронауку: почему мы теряем время и ничего не успеваем #пронауку: почему мы теряем время и ничего не успеваем

Почему при наличии лишних ресурсов эффективность снижается и как этого избежать

РБК
Хвост малой косатки оказался самым эффективным Хвост малой косатки оказался самым эффективным

Американские ученые смоделировали движение хвостового плавника

N+1
Позвони мне, позвони. Почему триллер «Колл-центр» может стать главным российским сериалом года Позвони мне, позвони. Почему триллер «Колл-центр» может стать главным российским сериалом года

Почему сериал «Колл-центр» действительно стоит посмотреть

Forbes
Белоснежная улыбка? Легко! Белоснежная улыбка? Легко!

Весной очень хочется сделать улыбку яркой

Здоровье
Полезные фрукты, которые составят конкуренцию сладостям Полезные фрукты, которые составят конкуренцию сладостям

Представляем вам полный и честный обзор полезных свойств фруктов

Cosmopolitan
Лучшие дома Помпей Лучшие дома Помпей

Заглянем в жилища древних помпейцев

N+1
Почему в библиотеках США есть очереди на электронные книги, а издатели против свободной аренды литературы Почему в библиотеках США есть очереди на электронные книги, а издатели против свободной аренды литературы

Как компании завышают цены на электронные книги

VC.RU
Skoda Karoq. Невольная жертва волатильности Skoda Karoq. Невольная жертва волатильности

Skoda Karoq придется изрядно потолкаться, чтобы занять место на рынке

4x4 Club
Одной крови. Как генетик из Гарварда создал приложение для знакомств, которое ищет пары на основе ДНК Одной крови. Как генетик из Гарварда создал приложение для знакомств, которое ищет пары на основе ДНК

Генная терапия — это атомная энергия XXI

Forbes
«Мне сказали, что нельзя спорить с президентом, но я немножечко»: диалог основательницы кафе «АндерСон» с Путиным «Мне сказали, что нельзя спорить с президентом, но я немножечко»: диалог основательницы кафе «АндерСон» с Путиным

Анастасия Татулова предложила отправить чиновников в рестораны на стажировку

VC.RU
Как Крис Хемсворт приводит себя в форму Как Крис Хемсворт приводит себя в форму

Вы можете тренироваться, как Крис и даже вместе с Крисом

GQ
День, когда людоед издох. Почему 5 марта должно стать праздником новой России День, когда людоед издох. Почему 5 марта должно стать праздником новой России

День смерти чудовища — это день освобождения для тех, кого оно не успело сожрать

СНОБ
10 лайфхаков для готовки в экспресс-режиме 10 лайфхаков для готовки в экспресс-режиме

Советы, которые помогут ускорить и упростить процесс ежедневной готовки

Cosmopolitan
Новая защита космических кораблей от электростатики и радиации Новая защита космических кораблей от электростатики и радиации

Ученые изучили свойства сополимера на основе полиариленэфиркетонов

Популярная механика

Вспоминаем культовый фильм — и разбираемся, не обесценился ли он с 1990 года

Esquire
Миссия выполнима: как проследить за кем угодно через камеру его смартфона Миссия выполнима: как проследить за кем угодно через камеру его смартфона

Специалисты по кибербезопасности нашли множество уязвимостей в ОС Andoroid

Cosmopolitan
Истина в жене Истина в жене

Зачем прятать от мужа свои деньги и почему карьеру надо делать днем?

Cosmopolitan
Игра на публику: лучшие друзья на экране, которые ненавидят друг друга в жизни Игра на публику: лучшие друзья на экране, которые ненавидят друг друга в жизни

Актеры, которые ненавидят друг друга, но кажутся близкими друзьями на экранах

Cosmopolitan
И предали шпагу свою. Как наши этические компромиссы приблизили катастрофу И предали шпагу свою. Как наши этические компромиссы приблизили катастрофу

Как мы отступали от твердой буквы присяг, торжественных обещаний и кодексов

СНОБ
Девушка похудела на 30 кг из мести парню, отменившему свидание в день рождения Девушка похудела на 30 кг из мести парню, отменившему свидание в день рождения

24-летняя жительница Уэльса Лори Болл получила неожиданный удар от парня

Cosmopolitan
Конечно, Боря! Конечно, Боря!

О спорте на экране и в жизни, профессиональных амбициях и своем амплуа

OK!
Весне – дорогу! Весне – дорогу!

Мы изучили обычаи разных стран и теперь встречаем новый сезон во всеоружии

Лиза
В Африку гулять В Африку гулять

Четверо детей, переезд в Африку, обучение дома – о жизни семьи Епифановских

Домашний Очаг
Как ухаживать за ломкими ногтями? Как ухаживать за ломкими ногтями?

Как укрепить свои натуральные ногти?

Худеем правильно
Открыть в приложении