Косметика с SPF помогает наслаждаться солнцем и не бояться обгореть

ЛизаЗдоровье

Солнце – друг или...

Косметика с SPF помогает наслаждаться солнцем и теплом и не бояться за последствия для кожи. Как же подобрать свой крем и правильно им пользоваться?

Многие активно пользуются солнцезащитным кремом на пляже, но старательно избегают его в городе. Одна из причин – что в будни практически не бываешь на улице и большую часть времени проводишь в офисе. Другие девушки уверены, что крем с SPF слишком плотный, забивает поры и повышает вероятность появления прыщей. А третьи и вовсе говорят, что ходят в солярий и их загорелая кожа подготовлена к ультрафиолету, а значит, не обгорит. Все эти заблуждения приводят к тому, что рано или поздно сталкиваешься если не с ожогами, то с морщинами, сухостью и появлением пигментных пятен. Около 80% раннего старения кожи вызвано ультрафиолетом и только 20% возрастными особенностями! Нужно понимать, что кремы для города и пляжа отличаются текстурами, поэтому обычно не рекомендуется подменять одно средство другим. И нежелательно наносить солнцезащитный крем для тела на лицо именно по причине его более плотной и жирной текстуры. «Городские» кремы с SPF ничем не отличаются от обычных дневных, разве что помимо витаминов и других полезных веществ в них добавлены еще и вещества-фотопротекторы.

1 Какая степень защиты действительно необходима для города?

Полагая, что все кремы с SPF жирные и тяжелые, многие девушки наносят их в недостаточном количестве. Например, на отдельные участки лица или очень тонким слоем. Существует даже такое понятие как «эффективность солнцезащитного крема на 1/3», когда вроде бы защищаешь кожу, а на самом деле только делаешь вид... Если ты из числа таких девушек, лучше выбирай крем с менее высоким показателем SPF, но наноси его плотным равномерным слоем. Это может быть и SPF15, который блокирует до 92% ультрафиолетовых лучей. Однако дерматологи в качестве золотого стандарта называют крем с SPF30.

2 Можно ли одновременно пользоваться ухаживающим кремом и тональным с SPF?

Можно! Главное, помни – SPF обоих кремов не суммируется, а наоборот, их сила немного снижается... Например, если твой дневной крем имеет SPF20, а тональный – SPF15, то кожа не получит защиту как от SPF35! Скорее она останется на уровне тонального крема... Если ты большую часть времени действительно проводишь в офисе, то для тебя оптимальным вариантом будет купить тональный крем с высоким SPF, а в качестве дневного ухода выбрать увлажняющее средство. Еще вариант – купить BB-крем «6 в 1», который помимо увлажняющего и защитного свойств обладает еще омолаживающим, придающим сияние и т.д.

3 Скоро в отпуск. Чем руководствоваться при выборе пляжного средства?

Основное правило, которому необходимо следовать: чем светлее кожа, тем выше фактор защиты крема. Если ты склонна к обгоранию, то SPF должен быть не меньше 40–50. Но это не значит, что смуглым подойдет SPF15! Просто обладательницам светлой кожи нужно чаще повторять нанесение: в среднем каждые 2,5 часа. И не важно – проводишь ты время лежа на шезлонге или ходишь по городу с экскурсией. Помни, что очень светлая кожа обгорает за 20 минут, светлая – за 30 минут, светло-коричневая – за 40 минут, а смуглая – за 50 минут. Также повторно наносить крем нужно после каждого купания, потому что вода повышает отражение лучей и повышает вероятность ожога. Если ты обожаешь плавать с маской, не помешает в первые дни отпуска сверху купальника надеть еще и светлую футболку. Считается, что одежда повышает степень защиты кожи на 10–15%.

4 О чем еще следует помнить, чтобы не обгорать?

Самая большая ошибка всех бледнолицых девушек – стараться получить шоколадный оттенок кожи в первый же день отпуска! Таким он не будет, а вот воспаления вплоть до волдырей будут обеспечены. Идеальный вариант – начинать с 20–30 минут загара в день, а после этого перебираться под зонтик или в тень деревьев. Постепенно можно находиться на открытом солнце дольше, помня о безопасных часах (с 12 до 16 – солнце самое «вредное»). Перед выходом на пляж и во время загара категорически запрещено пользоваться туалетной водой, парфюмированным лосьоном для тела, дезодорантом-антиперспирантом с содержанием спирта. Он повышает чувствительность кожи и может быть причиной ожогов и аллергической сыпи. Если ты в принципе аллергик, выбирай кремы с минимальным количеством отдушек. После пляжа, даже если ты не обгорела, наноси охлаждающий гель или восстанавливающий крем для тела. Они успокоят и, самое главное, увлажнят кожу, так как морская вода или вода в бассейне cильно сушат кожу. Если ты все-таки получила ожог, снять покраснение и уменьшить воспалительную реакцию помогут гель с высоким содержанием алоэ вера или пантенол. А вот мазаться холодной сметаной – на самом деле только усугублять ситуацию... Она содержит молочную кислоту, которая будет оказывать раздражающее действие. Лучше тогда просто протирать кожу кубиками льда.

Анна Пономарева, врач дерматолог-косметолог клиники лазерной эстетической медицины «Асклепион»

 

 

 

Мамина радость

Выбирая солнцезащитное средство для детей, обрати внимание на указание возраста на упаковке. Чем меньше ребенок, тем хуже кожа вырабатывает меланин и тем больше риск получить ожог. Для самых маленьких продаются кремы с пометкой «0+» или, например, «для детей до 36 месяцев». Помимо высокой степени защиты они имеют ультранежную формулу без красителей и отдушек. Если ребенок обожает часами играть в воде, ему подойдет крем с пометкой «водостойкий».

1. Аква-Крем «Эксперт Защита» Ambre Solaire Garnier. Цена 295 руб.*

 

 

 

 

 

2. Ультранежный солнцезащитный крем для детей до 36 месяцев Ambre Solaire Garnier. Цена 329 руб.*

 

 

 

 

 

1. Солнцезащитный крем SPF50 Dado Sens. Цена 1800 руб.*

2. Увлажняющий крем MULTI-ACTIVE LUNDENILONA. Цена 2950 руб.*

3. Комплекс «Оптимизатор загара» IMEDEEN. Цена от 1025 руб.*

4. Солнцезащитный крем для лица и тела SPF50 «Чистая Линия». Цена 239 руб.*

5. Масло-блеск SPF10 BRONZEADA «Активатор интенсивного загара» Librederm. Цена 686 руб.*

6. BB-крем «Самоомоложение» 36+ «Черный Жемчуг». Цена 239 руб.*

7. Легкая увлажняющая тональная основа HYDRA-V ARTISTRY. Цена 2625 руб.*

*Рекомендуемая цена для розничной продажи

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru. bellastudio/ Romolo Tavani/ Fotolia.com. PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Дорогая читательница! Дорогая читательница!

Сейчас на велосипед бы, да по живописной аллее прокатиться...

Лиза
Фигура под ключ Фигура под ключ

Описание салонных процедур для снижения веса

Добрые советы
И тебя вылечат? И тебя вылечат?

На 90-е годы пришелся пик увлечения альтернативными методами лечения

Лиза
Николай Чудотворец Николай Чудотворец

Николай Цискаридзе рассказал Ксении Соловьёвой об адажио с Владимиром Путиным

Tatler
Их разыскивает… Их разыскивает…

Кто, по мнению несогласных с официальной версией, мог убить Кеннеди?

Дилетант
Мы в игре! Мы в игре!

В каких городах развернутся самые жаркие баталии чемпионата мира по футболу

Лиза
Растущая луна Растущая луна

Хо­ро­шо, что Matrang не ре­шил бро­сить му­зы­ку

Glamour
Пламенные моторы будущего Пламенные моторы будущего

Интервью с генеральным директором ЦИАМ Михаилом Гординым

Популярная механика
Пройти сквозь стену Пройти сквозь стену

Как российский бизнес пробивается на бездонный потребительский рынок Китая

Forbes
10 вещей, которые надо сделать в июне 10 вещей, которые надо сделать в июне

Проведите первый месяц лета ярко и незабываемо

Добрые советы
Не делай так: 10 ошибок домашнего окрашивания, которые портят твои волосы Не делай так: 10 ошибок домашнего окрашивания, которые портят твои волосы

Не всегда получившийся цвет волос полностью соответствует нашим ожиданиям

Cosmopolitan
Гениально! 4 способа накрасить ресницы одной тушью для разного эффекта в макияже Гениально! 4 способа накрасить ресницы одной тушью для разного эффекта в макияже

А ты знала, что щеточкой туши можно манипулировать, создавая разные образы?

Cosmopolitan
10 автомобилей, побывавших в Антарктиде 10 автомобилей, побывавших в Антарктиде

Полярники доставляли на самый холодный континент и вполне обычные автомобили

Популярная механика
Самая одинокая женщина Америки: правила жизни Мелании Трамп Самая одинокая женщина Америки: правила жизни Мелании Трамп

Мелания Трамп рассказала о знакомстве и жизни с Дональдом Трампом

Forbes
5 признаков эмоционально нестабильного мужчины, который разобьет вам сердце 5 признаков эмоционально нестабильного мужчины, который разобьет вам сердце

Стоит ли связывать жизнь с человеком, не способным создать крепкие отношения

Psychologies
Экстремальный Боракай Экстремальный Боракай

Филиппинский остров Боракай – это мягкий белый песок, пальмы, бирюзовое море

АвтоМир
10 Instagram-аккаунтов, которые помогут тебе полюбить себя 10 Instagram-аккаунтов, которые помогут тебе полюбить себя

Подборка вдохновляющих аккаунтов. Подписывайся и наслаждайся!

Cosmopolitan
Фэн-шуй в саду Фэн-шуй в саду

Преображаем дачный участок

Лиза
Мы в сад! Мы в сад!

Как помочь растениям быстро справиться со стрессом и освоиться на новом месте?

Добрые советы
Прочь от проблем Windows Прочь от проблем Windows

Как с легкостью перейти на Ubuntu 18.04 LTS

CHIP
Сколько видеопамяти нужно для игр? Сколько видеопамяти нужно для игр?

Сколько же видеопамяти действительно нужно для игр

CHIP
Lada Largus: обречен на успех Lada Largus: обречен на успех

Жители СССР таким автомобилем грезили во сне

АвтоМир
Высокое положение Высокое положение

Esquire проводит день в небоскребах, пытаясь понять их обитателей

Esquire
Лучшие кроссовки мая 2018 Лучшие кроссовки мая 2018

«Конверсы» Вирджила Абло и джинсовые «вэнсы»

Esquire
Идея! Идея!

Летать без толпы, троллить туристов и приготовить авангардные духи

Maxim
Илон Маск встречается с певицей Граймс: как в сети шутят над парой гика и неформалки Илон Маск встречается с певицей Граймс: как в сети шутят над парой гика и неформалки

У Илона Маска новая девушка — канадская инди-певица Граймс

Playboy
Крымское похмелье. Зачем Путину нужен мост через Керченский пролив Крымское похмелье. Зачем Путину нужен мост через Керченский пролив

Ультрадорогой мост из Краснодарского края на Крымский полуостров открыли 15 мая

Forbes
Небо под санкциями. Что потеряет Россия от запрета на пролет иностранных самолетов Небо под санкциями. Что потеряет Россия от запрета на пролет иностранных самолетов

Авиатранспорт и самолетостроение – слишком чувствительные для страны сферы

Forbes
5 правил успешных переговоров 5 правил успешных переговоров

Рассказывает Екатерина Стародубцева, совладельца рекрутингового агентства

Psychologies
Страна наличных. Как научить россиян обращаться с деньгами Страна наличных. Как научить россиян обращаться с деньгами

Большинство россиян до сих пор предпочитают расплачиваться наличными

Forbes
Открыть в приложении