Косметика с SPF помогает наслаждаться солнцем и не бояться обгореть

ЛизаЗдоровье

Солнце – друг или...

Косметика с SPF помогает наслаждаться солнцем и теплом и не бояться за последствия для кожи. Как же подобрать свой крем и правильно им пользоваться?

Многие активно пользуются солнцезащитным кремом на пляже, но старательно избегают его в городе. Одна из причин – что в будни практически не бываешь на улице и большую часть времени проводишь в офисе. Другие девушки уверены, что крем с SPF слишком плотный, забивает поры и повышает вероятность появления прыщей. А третьи и вовсе говорят, что ходят в солярий и их загорелая кожа подготовлена к ультрафиолету, а значит, не обгорит. Все эти заблуждения приводят к тому, что рано или поздно сталкиваешься если не с ожогами, то с морщинами, сухостью и появлением пигментных пятен. Около 80% раннего старения кожи вызвано ультрафиолетом и только 20% возрастными особенностями! Нужно понимать, что кремы для города и пляжа отличаются текстурами, поэтому обычно не рекомендуется подменять одно средство другим. И нежелательно наносить солнцезащитный крем для тела на лицо именно по причине его более плотной и жирной текстуры. «Городские» кремы с SPF ничем не отличаются от обычных дневных, разве что помимо витаминов и других полезных веществ в них добавлены еще и вещества-фотопротекторы.

1 Какая степень защиты действительно необходима для города?

Полагая, что все кремы с SPF жирные и тяжелые, многие девушки наносят их в недостаточном количестве. Например, на отдельные участки лица или очень тонким слоем. Существует даже такое понятие как «эффективность солнцезащитного крема на 1/3», когда вроде бы защищаешь кожу, а на самом деле только делаешь вид... Если ты из числа таких девушек, лучше выбирай крем с менее высоким показателем SPF, но наноси его плотным равномерным слоем. Это может быть и SPF15, который блокирует до 92% ультрафиолетовых лучей. Однако дерматологи в качестве золотого стандарта называют крем с SPF30.

2 Можно ли одновременно пользоваться ухаживающим кремом и тональным с SPF?

Можно! Главное, помни – SPF обоих кремов не суммируется, а наоборот, их сила немного снижается... Например, если твой дневной крем имеет SPF20, а тональный – SPF15, то кожа не получит защиту как от SPF35! Скорее она останется на уровне тонального крема... Если ты большую часть времени действительно проводишь в офисе, то для тебя оптимальным вариантом будет купить тональный крем с высоким SPF, а в качестве дневного ухода выбрать увлажняющее средство. Еще вариант – купить BB-крем «6 в 1», который помимо увлажняющего и защитного свойств обладает еще омолаживающим, придающим сияние и т.д.

3 Скоро в отпуск. Чем руководствоваться при выборе пляжного средства?

Основное правило, которому необходимо следовать: чем светлее кожа, тем выше фактор защиты крема. Если ты склонна к обгоранию, то SPF должен быть не меньше 40–50. Но это не значит, что смуглым подойдет SPF15! Просто обладательницам светлой кожи нужно чаще повторять нанесение: в среднем каждые 2,5 часа. И не важно – проводишь ты время лежа на шезлонге или ходишь по городу с экскурсией. Помни, что очень светлая кожа обгорает за 20 минут, светлая – за 30 минут, светло-коричневая – за 40 минут, а смуглая – за 50 минут. Также повторно наносить крем нужно после каждого купания, потому что вода повышает отражение лучей и повышает вероятность ожога. Если ты обожаешь плавать с маской, не помешает в первые дни отпуска сверху купальника надеть еще и светлую футболку. Считается, что одежда повышает степень защиты кожи на 10–15%.

4 О чем еще следует помнить, чтобы не обгорать?

Самая большая ошибка всех бледнолицых девушек – стараться получить шоколадный оттенок кожи в первый же день отпуска! Таким он не будет, а вот воспаления вплоть до волдырей будут обеспечены. Идеальный вариант – начинать с 20–30 минут загара в день, а после этого перебираться под зонтик или в тень деревьев. Постепенно можно находиться на открытом солнце дольше, помня о безопасных часах (с 12 до 16 – солнце самое «вредное»). Перед выходом на пляж и во время загара категорически запрещено пользоваться туалетной водой, парфюмированным лосьоном для тела, дезодорантом-антиперспирантом с содержанием спирта. Он повышает чувствительность кожи и может быть причиной ожогов и аллергической сыпи. Если ты в принципе аллергик, выбирай кремы с минимальным количеством отдушек. После пляжа, даже если ты не обгорела, наноси охлаждающий гель или восстанавливающий крем для тела. Они успокоят и, самое главное, увлажнят кожу, так как морская вода или вода в бассейне cильно сушат кожу. Если ты все-таки получила ожог, снять покраснение и уменьшить воспалительную реакцию помогут гель с высоким содержанием алоэ вера или пантенол. А вот мазаться холодной сметаной – на самом деле только усугублять ситуацию... Она содержит молочную кислоту, которая будет оказывать раздражающее действие. Лучше тогда просто протирать кожу кубиками льда.

Анна Пономарева, врач дерматолог-косметолог клиники лазерной эстетической медицины «Асклепион»

 

 

 

Мамина радость

Выбирая солнцезащитное средство для детей, обрати внимание на указание возраста на упаковке. Чем меньше ребенок, тем хуже кожа вырабатывает меланин и тем больше риск получить ожог. Для самых маленьких продаются кремы с пометкой «0+» или, например, «для детей до 36 месяцев». Помимо высокой степени защиты они имеют ультранежную формулу без красителей и отдушек. Если ребенок обожает часами играть в воде, ему подойдет крем с пометкой «водостойкий».

1. Аква-Крем «Эксперт Защита» Ambre Solaire Garnier. Цена 295 руб.*

 

 

 

 

 

2. Ультранежный солнцезащитный крем для детей до 36 месяцев Ambre Solaire Garnier. Цена 329 руб.*

 

 

 

 

 

1. Солнцезащитный крем SPF50 Dado Sens. Цена 1800 руб.*

2. Увлажняющий крем MULTI-ACTIVE LUNDENILONA. Цена 2950 руб.*

3. Комплекс «Оптимизатор загара» IMEDEEN. Цена от 1025 руб.*

4. Солнцезащитный крем для лица и тела SPF50 «Чистая Линия». Цена 239 руб.*

5. Масло-блеск SPF10 BRONZEADA «Активатор интенсивного загара» Librederm. Цена 686 руб.*

6. BB-крем «Самоомоложение» 36+ «Черный Жемчуг». Цена 239 руб.*

7. Легкая увлажняющая тональная основа HYDRA-V ARTISTRY. Цена 2625 руб.*

*Рекомендуемая цена для розничной продажи

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru. bellastudio/ Romolo Tavani/ Fotolia.com. PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ах, какие ножки! Ах, какие ножки!

7 способов избежать варикоза

Лиза
Я сама решу, как жить Я сама решу, как жить

Делай то, что ты считаешь нужным, а не то, что от тебя ждут окружающие

Лиза
Йога для двоих Йога для двоих

Йога для двоих – идеальный способ провести время вместе

Лиза
Что такое Солнце и когда оно погаснет Что такое Солнце и когда оно погаснет

Светило, с точки зрения астрономов, вполне банально

Популярная механика
Письмо редактора Письмо редактора

Новые результаты свидетельствуют о смещении лидерства в сфере исследований

ТехИнсайдер
Райский уголок на Бали для отдыха с друзьями и медового месяца Райский уголок на Бали для отдыха с друзьями и медового месяца

Если вы еще не успели побывать на Бали, то самое время запланировать поездку

Cosmopolitan
Щедрая душа Щедрая душа

Близкие актера Александра Абдулова поделились воспоминаниями о друге

StarHit
10 нестандартных способов улучшить общение, о которых вы никогда не слышали 10 нестандартных способов улучшить общение, о которых вы никогда не слышали

Что можно сделать, чтобы людям было приятно с нами общаться

Cosmopolitan
11 последствий пережитого в детстве сексуального насилия 11 последствий пережитого в детстве сексуального насилия

Симптомы, от которых страдают дети, пережившие насилие или домогательства

Psychologies
«Дэдпул 2»: на 50 оттенков краснее «Дэдпул 2»: на 50 оттенков краснее

Кем был и кем стал Дэдпул?

Playboy
Правила жизни Ивана Урганта Правила жизни Ивана Урганта

Правила жизни Ивана Урганта. Телеведущий, актер, 40 лет, Москва

Esquire
ЧМ 2018. Куда приводят матчи ЧМ 2018. Куда приводят матчи

Гид по городам чемпионата мира по футболу

GQ
Центробежность Центробежность

Гид по местам Москвы, куда редко ступает нога человека (а зря)

Esquire
Евгений Гонтмахер:Возраст дожатия. Почему пенсионеры будут дольше работать и меньше получать Евгений Гонтмахер:Возраст дожатия. Почему пенсионеры будут дольше работать и меньше получать

Правительство повысит пенсионный возраст в России

СНОБ
«Гони, екарный бабай»: лучшие шутки про Путина за рулем КамАЗа «Гони, екарный бабай»: лучшие шутки про Путина за рулем КамАЗа

15 мая открылся Крымский мост, соединяющий Таманский полуостров и город Керчь

Playboy
Как разговаривать, чтобы укрепить отношения Как разговаривать, чтобы укрепить отношения

Из отношений исчезает радость спонтанных разговоров, но ее можно вернуть

Psychologies
Психодрама: каждый может найти свою звезду Психодрама: каждый может найти свою звезду

Все об участии в Конференции психодрамы

Psychologies
Цензура не помеха! 11 самых горячих актрис в советском кино Цензура не помеха! 11 самых горячих актрис в советском кино

Яркие актрисы, героини «с перчинкой» — постоянные гостьи мужских фантазий

Playboy
Экстремальный Боракай Экстремальный Боракай

Филиппинский остров Боракай – это мягкий белый песок, пальмы, бирюзовое море

АвтоМир
Самые жуткие травмы в истории спорта Самые жуткие травмы в истории спорта

Шесть случаев, узнав о которых, ты ограничишь свою физнагрузку игрой FIFA 17

Maxim
Танковый таран – оружие смелых Танковый таран – оружие смелых

Танковый таран – широко распространенный и отработанный тактический прием

Популярная механика
Вместе под солнцем Вместе под солнцем

Курортный роман – это как фильм про любовь, только в быстрой перемотке

Cosmopolitan
Фестиваль Esquire Weekend 2018 пройдет 26 мая в ММОМА на Гоголевском бульваре Фестиваль Esquire Weekend 2018 пройдет 26 мая в ММОМА на Гоголевском бульваре

Журнал Esquire во второй раз проведет масштабный фестиваль Esquire Weekend

Cosmopolitan
Легализация отходов Легализация отходов

Мусор – древнейший спутник цивилизации. Пора его изучить, понять и простить

Maxim
Рождение «непобедимой и легендарной» Рождение «непобедимой и легендарной»

Создание вооружённых сил молодого Советского государства окружено мифами

Дилетант
Ирина Дубцова: Моя заветная мечта – это дочка! Ирина Дубцова: Моя заветная мечта – это дочка!

Мы поговорили с певицей Ириной Дубцовой о воспитании детей и мужских поступках

Лиза
Как ухаживать за бородой: выбираем форму и средства Как ухаживать за бородой: выбираем форму и средства

Средства для ухода за бородой

Esquire
Письмо моему первенцу: не бойся ошибаться Письмо моему первенцу: не бойся ошибаться

Невероятно трогательное письмо, которое мать написала 9-летнему сыну

Psychologies
Фигура под ключ Фигура под ключ

Описание салонных процедур для снижения веса

Добрые советы
7 важных фактов о круизном показе Gucci 7 важных фактов о круизном показе Gucci

Детально разбираем инфернальное шоу Алессандро Микеле во французском Арле

Esquire
Открыть в приложении