Про сильный пол
Мужчины и женщины – два мира, две вселенные. Все у нас разное. Даже здоровье. У мужчин оно не крепче и не хуже, просто другое. Так в чем же отличия?
Почему-то мужское здоровье чаще ассоциируется исключительно с эрекцией, а наступление старости – с ее дисфункцией. Но ведь с возрастом нарушается работа и других не менее важных органов и систем мужского организма. Каких именно? Давай разбираться.
Слух
Около 26 млн взрослых ежегодно теряют слух из-за шума.
С возрастом мы вообще слышим хуже, поскольку чувствительных волосковых клеток внутреннего уха становится меньше. Сначала мы теряем способность различать высокие звуки, то есть сначала затихают голоса женщин и детей. Причем для мужчин в первую очередь. Они на 10–20 лет раньше женщин начинают хуже слышать. Во многом это издержки профессии (взрывники, машинисты), а также склонность громко включать музыку. Некоторые специалисты пытаются проследить связь между работой слухового аппарата и уровнем мужских половых гормонов, но пока в этой области ни одного стоящего открытия не сделано. А вот негативное воздействие шума доказано – и не только на слуховой аппарат, но и на работу сердечно-сосудистой системы.
Факт. Хорошо иногда устраивать минуты тишины в шумопоглощающих наушниках. Не стоит забывать про визиты к отоларингологу: иногда ухудшение слуха связано с образованием серной пробки в глубине уха. Кстати, у женщин вероятность подобной проблемы ниже на 21%.
Розацеа
Красные воспаленные сосуды на лице, из-за которых нос и щеки кажутся набрякшими, появляются у мужчин реже, чем у женщин. Зато чаще вызывают осложнения. Среди последних особенно заметна ринофима – превращение носа в красную оплывшую «бульбу». Как правило, розацеа появляется у людей со светлой и чувствительной кожей в возрасте 30–50 лет.
Факт. Мужчины обычно пренебрегают защитой кожи от мороза, ветра и солнца. А зря. Именно это одна из причин розацеа. Если кожа стала подозрительно красной, лучше перейти с бритья лезвиями на электробритву, она меньше травмирует. И обязательно использовать средства до и после бритья.
Подагра
Это бич именно мужчин, чаще среднего возраста.
У женщин подагра если и проявляется, то, как правило, после менопаузы, когда гормональный фон становится ближе к мужскому. Поражает она суставы, например сустав большого пальца ноги, откуда и пошло название («подагра» по-гречески – «ножной капкан»). Там откладываются соли мочевой кислоты, которая образуется в результате переваривания белков. Поскольку любая соль – это мелкие кристаллики, оказавшись между косточками в суставе, они нещадно натирают. Возникает эта проблема у мужчин потому, что они воде зачастую предпочитают пиво. А ведь обычная вода (1,5–2 л в день) выводит из организма мочевую кислоту. Алкоголь же содержит молибден, который ускоряет образование кислоты.
Факт. Подагру провоцируют и перегрузки ступни. Например, человек подолгу носит неудобную узкую обувь и при этом много стоит. Переохлаждение тоже может дать толчок такому воспалению, недаром первыми страдают пальцы ног – они дальше всех от горячего сердца и, действительно, быстрее замерзают. Впрочем, врачи считают виновным в подагре и нарушения обмена веществ, гормональные колебания, из-за которых уменьшается количество суставной жидкости.
Дальтонизм
Некоторые вместо зеленого и красного цвета видят оттенки желтого с примесью серого.
Дальтонизм – наследственный недуг. И мужчинам он передается чаще, чем женщинам. Поэтому не обижайся на мужа, если он упорно не понимает разницу между фисташковым и цветом хаки. Зато синий часто выглядит для мужчин более ярким, чем для женщин.
Факт. В зоне коры головного мозга, отвечающей за зрение, у мужчин на 25% больше нервных клеток, чем у женщин. Но работают они совершенно по-разному. Представители сильного пола лучше замечают мелкие детали и быстро движущиеся объекты, а женщины видят предмет в целом и нюансы цветовых оттенков. Ученые полагают, что это наследие пещерных времен, когда мужчина-охотник должен был видеть дичь и не дать себя ранить, а женщина-хозяйка, получив от мужа добычу, приготовить из этого целого сытную еду.
Остеопороз
Казалось бы, чисто женская возрастная проблема, когда из-за общего падения уровня эстрогенов кости теряют кальций и становятся ломкими.
Между тем у мужчин происходит похожий процесс. Главный мужской гормон, тестостерон, достигает пика выработки в 18–25 лет, а после 30–40 потихоньку начинает снижаться.
В среднем на 1–2% в год. А тестостерон, между прочим, помимо эрекции, отвечает еще за крепость костей и за хорошую работу мышц.
Факт. Установлено, что кости теряют кальций также из-за курения, алкоголя, газированных напитков, проблем с желудочно-кишечным трактом, а также из-за малоподвижного образа жизни.
Лишний вес
Речь о пивном животе, но пиво здесь ни при чем. Жир складируется в области талии по причине мужского гормонального фона. У женщин подобный эффект может появиться после менопаузы.
- Мужчины набирают жир не под кожей, как женщины, а внутри брюшной полости, между внутренними органами. И это куда опаснее, так как возникает риск ожирения сердца и питающих его сосудов.
- Пивной живот повышает риск развития болезни Альцгеймера — работу мозга нарушают высокое давление, повышенный уровень сахара и холестерина у полных людей.
Факт. Беспокоиться надо, если объем мужской талии подбирается к 100 см. Для борьбы с пивным животом нет ничего эффективнее, чем правильное питание и физическая нагрузка.
Атеросклероз
Он чаще преследует мужчин. Женщин это заболевание подстерегает после менопаузы, до того их защищают эстрогены.
- Мужчины же, лишенные такого надежного защитника, усугубляют положение нездоровыми привычками – курением, алкоголем, фастфудом.
- В сосудах образуются бляшки, просвет сужается, нарушаются питание и тонус сосудистых стенок, они становятся ломкими. Кровь с трудом продвигается по суженным и хрупким сосудам, а это значит, что органы и ткани недополучают свою порцию кислорода и питания. Кстати, именно по этой причине снижается эректильная функция.
Факт. Некоторые мужчины с возрастом становятся невыносимыми – подозрительными, упрямыми, а то и агрессивными, брюзжат. В какой-то степени виноват атеросклероз сосудов головы. Из-за него мозг задыхается без кислорода, что тут же отражается на поведении. Курсы лечения (витамины, антиоксиданты и, конечно же, диета), которые назначит невропатолог или терапевт, как правило, приносят облегчение.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl