Легко ли распознать защемление седалищного нерва и что с этим делать

ЛизаЗдоровье

Почему вот здесь «стреляет»

Легко ли распознать защемление седалищного нерва и что с этим делать

Если тебе больше 30 лет, возможно, ты сталкивались с резкой болью в спине или ноге. В домашней аптечке у многих есть согревающие мази на этот случай, мы ходим на массаж, пробуем лечение пиявками, но все эти меры не помогают, если не учитывать главное – лечить стоит не последствия (боль, невозможность нормально двигаться), а причину. А причина может быть в ишиасе.

Рассказывает Владислав Синицын, кандидат медицинских наук, врачневролог.

Это все ишиас!

Ишиас – это воспаление или защемление седалищного нерва. Седалищный нерв – самый крупный и самый длинный в организме. Он начинается в нижней части спины (в области поясницы), тянется через ягодицы, бедра, икры к ступням. Этот нерв отвечает за подвижность ног, связывая расположенные в них мускулы с центральной нервной системой.

Все работает нормально, пока однажды седалищный нерв не воспаляется или защемляется. Вначале болезнь проявляет себя терпимой болью в нижней части спины. Затем боль постепенно начинает опускаться по задней поверхности бедра вниз, к пятке и пальцам ног.

Обычно пациенты описывают ощущения как «покалывание, жжение, онемение», то есть это дискомфорт, боль или «мурашки» в ноге или отдельных ее участках.

Боль бывает разной и неоднородной – от почти незаметной до тянущей, резко колющей, простреливающей или даже жгучей. Она может усиливаться при резком движении, кашле, чихании. Дискомфорт также доставляет мышечная слабость, невозможность двигаться (ходить, бегать, прыгать, заниматься спортом), как раньше.

Приступ может быть после эмоционального всплеска или физического перенапряжения (неудачно прыгнула, взяла слишком большой вес на тренажерах, без подготовки попыталась встать в сложную асану). Часто боль усиливается или появляется впервые при переохлаждении – иногда достаточно прогулки на сильном ветру или сквозняка на рабочем месте. В самых тяжелых случаях невозможно не только ходить и поворачиваться, но даже спокойно сидеть или стоять.

Порой и лежать тяжело, поскольку человек продолжает испытывать в горизонтальном положении пронизывающую сковывающую боль, которая не дает нормально уснуть или расслабиться.

Основные причины

Знать, что привело к защемлению, важно, чтобы подобрать лечение. обычно причиной становится комплекс патологий позвоночника, которые приводят к защемлению седалищного нерва.

Среди самых частых:

  • межпозвоночная грыжа;
  • инфекционные заболевания – туберкулез, опоясывающий герпес, бруцеллез, грипп, брюшной и сыпной тиф, скарлатина, малярия, некоторые инфекции, передающиеся половым путем;
  • сепсисы;
  • стеноз поясничного отдела спинномозгового канала;
  • остеофиты – это костные выросты на позвонках, они возникают при остеохондрозе или остеоартрозе;
  • аутоиммунные и аллергические болезни;
  • синдром грушевидной мышцы;
  • сахарный диабет;
  • гинекологические нарушения.

Стопой подвигай

Боль при ишиасе похожа на боль при опухолях позвоночника, болезни Бехтерева и спондилите. Чтобы уточнить диагноз, врач при обследовании обращает внимание на характерные для ишиаса синдромы:

  • синдром Сикара (усиление боли при движении стопой вверх);
  • синдром посадки (тяжело садиться с полностью разогнутой ногой);
  • синдром Ласега (трудно поднять ногу в положении лежа на спине). Для уточнения полной картины заболевания врачи могут использовать данные анализов, диагностику с помощью УЗИ, КТ или МРТ.

А может, гимнастика?

Универсального упражнения при защемлении седалищного нерва нет. В Интернете предлагают решать некую идеальную ситуацию, но у каждого пациента свои причины боли, разное состояние организма и отдельных его частей (позвоночника и суставов). Уровни физической подготовки и активности тоже сильно различаются. После консультации с врачом и получения его разрешения на физкультуру или другие нагрузки (это может быть плавание, например) обратись к инструктору, расскажи о диагнозе – он составит программу занятий, поставит технику, проконтролирует, как ты выполняешь упражнения.

Если никак не лечить

А снимать боль мазями или таблетками («друг или бабушка посоветовали»), то последствия могут быть тяжелыми и опасными для здоровья. среди вероятных:

  • нестабильность позвонков;
  • отмирание нервных окончаний;
  • сильная слабость мышц ног и постепенное угасание их нормального функционирования вплоть до паралича.

Какое возможно лечение

Лечение назначается врачом. Оно разное – от лекарственных препаратов (таблеток, мазей) до нелекарственных методик (физиопроцедуры, массаж, ЛФК и др.)

Терапия зависит от степени патологии и того, что послужило исходной причиной ишиаса – воспаление седалищного нерва или его ущемление. Возможно оперативное вмешательство. Но операции делают тогда, когда остальные методы неэффективны.

Лекарства подбирает врач – самолечение недопустимо. Часто применяют мази (местного действия), витамины и противовоспалительные препараты – в виде инъекций, которые снимают воспаление и боль.

Учти: у ряда сильнодействующих таблеток существуют противопоказания и побочные эффекты. Например, нарушения в работе ЖКТ, возникновение язв или внутренних кровотечений. Это еще одна причина, по которой принимать лекарства самостоятельно нельзя. Схему приема любых препаратов подбирает тоже врач (некоторые из них нельзя принимать дольше 5–14 суток).

Кроме того, при лечении ишиаса врач может порекомендовать изменить режим дня. Скорректировать рацион, сбросить вес (если есть избыточные килограммы), ношение мягкого ошейника или корректирующих или поддерживающих поясов (показано при защемлении нерва).

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Я принимаю себя Я принимаю себя

Почему нам так сложно принять себя и как это исправить?

Домашний Очаг
Когнитивный невролог Сара Мэннинг Пескин: «Истории о том, как ломается мозг» Когнитивный невролог Сара Мэннинг Пескин: «Истории о том, как ломается мозг»

Сара Мэннинг Пескин рассказывает об уязвимости человеческого мозга

СНОБ
Деньги на НИИ-ЧАВО Деньги на НИИ-ЧАВО

Почему наука и бизнес в России так далеки друг от друга

РБК
Предсказать туманное будущее: почему растет спрос на карты таро и кто их покупает Предсказать туманное будущее: почему растет спрос на карты таро и кто их покупает

Как устроен рынок таро и почему растет спрос на карты

Forbes
Можно ли быть счастливым, несмотря ни на что? Можно ли быть счастливым, несмотря ни на что?

От чего зависит наше счастье?

Здоровье
Александр Аузан — Forbes: «Страна потеряла главный козырь» Александр Аузан — Forbes: «Страна потеряла главный козырь»

Как остановить утечку мозгов?

Forbes
Как избавиться от старой техники и не навредить природе Как избавиться от старой техники и не навредить природе

Как можно экологично и выгодно избавиться от ненужной техники?

CHIP
Как познакомиться с девушкой при помощи хиромантии Как познакомиться с девушкой при помощи хиромантии

Отрываем от сердца секретную технологию соблазнения

Maxim
Елена Шевченко Елена Шевченко

Как Елена Шевченко стала главной в Петербурге по пирожным

Собака.ru
8 легендарных «голых платьев» звезд — от Мэрилин Монро до Рианны 8 легендарных «голых платьев» звезд — от Мэрилин Монро до Рианны

Рассказываем о самых известных нарядах, которые открывали больше, чем скрывали

Правила жизни
В египетском храме нашли полную картину зодиаков. Удивительная находка! В египетском храме нашли полную картину зодиаков. Удивительная находка!

Увлечение астрологией возникло не в 21 веке!

ТехИнсайдер
Как воспитать ребенка с безопасным типом привязанности: 7 главных шагов — попробуйте на практике Как воспитать ребенка с безопасным типом привязанности: 7 главных шагов — попробуйте на практике

Как воспитать уверенного в себе человека? Начать с привязанности к родителям

Psychologies
Возвращение в Эдем Возвращение в Эдем

Каждый год зимние холода вынуждают бабочек монархов покинуть родную Канаду

Вокруг света
Эти доступные овощи нужно добавить в ежедневное меню всем женщинам 40+: они стимулируют обмен веществ и замедляют старение Эти доступные овощи нужно добавить в ежедневное меню всем женщинам 40+: они стимулируют обмен веществ и замедляют старение

Продукты, богатые натуральными противовоспалительными компонентами

VOICE
В чём отличие шкалы Фаренгейта от шкалы Цельсия и какая из них лучше? В чём отличие шкалы Фаренгейта от шкалы Цельсия и какая из них лучше?

Почему американцы так прикипели к шкале Фаренгейта?

ТехИнсайдер
Открыт сверхпроводник, работающий при комнатной температуре: новая эра электроники или хайп лженауки? Открыт сверхпроводник, работающий при комнатной температуре: новая эра электроники или хайп лженауки?

Исследователи назвали новый материал «красной материей»

ТехИнсайдер
5 идей для тревел-девичника на 8 марта 5 идей для тревел-девичника на 8 марта

Если ты хочешь встретить 8 марта в компании близких подруг, у нас есть маршруты

Лиза
Как соблазнять голосом: 3 упражнения Как соблазнять голосом: 3 упражнения

Голос — неотъемлемая часть сексуального образа

Psychologies
Музыкальная пауза: история создания хита Игоря Скляра «Комарово», который обрел вторую жизнь благодаря ремиксу в игре Atomic Heart Музыкальная пауза: история создания хита Игоря Скляра «Комарово», который обрел вторую жизнь благодаря ремиксу в игре Atomic Heart

Как создавалась песня «Комарово» Игоря Скляра

Правила жизни
Колобок в аду Колобок в аду

«Джон Уик — 4»: Киану Ривз и русская сказка

Weekend
4 правила первого свидания, которыми нельзя пренебрегать 4 правила первого свидания, которыми нельзя пренебрегать

Как организовать свидание так, чтобы оно не стало последним?

Psychologies
Лебёдка. Шесть правил использования Лебёдка. Шесть правил использования

Как правильно использовать лебёдку, не повредив здоровье и машину?

4x4 Club
Лицензия на потребление Лицензия на потребление

Как Джеймс Бонд превратил Холодную войну в развлечение

Weekend
В погоне за опытом: как сегодня путешествуют по России В погоне за опытом: как сегодня путешествуют по России

Почему россияне предпочитают Камчатку, Алтай и Таймыр поездкам за границу?

Forbes
Вакуумный корабль Вакуумный корабль

Отличным грузовым транспортом могут стать дирижабли, наполненные вакуумом

ТехИнсайдер
Режиссер Масааки Юаса: Я хотел бы сделать анимацию, которую наш глаз не отличит от фотореалистичного изображения Режиссер Масааки Юаса: Я хотел бы сделать анимацию, которую наш глаз не отличит от фотореалистичного изображения

Интервью с аниматором Масааки Юасой о его фильме «Ину-о: Рождение легенды»

СНОБ
Мои дорогие. Mercedes EQE против BMW iX Мои дорогие. Mercedes EQE против BMW iX

Смертельная битва шикарных и очень немецких электрических внедорожников!

4x4 Club
Свобода и булочка Свобода и булочка

Солистка группы «АлоэВера» Вера Мусаелян и фотограф Катя Алагич встретились

Seasons of life
Независимость или самопожертвование: о гранях женской любви рассказали актрисы сериала «Содержанки» Независимость или самопожертвование: о гранях женской любви рассказали актрисы сериала «Содержанки»

Нужна ли нам привязанность, если она заставляет страдать? Отвечают «Содержанки»

Psychologies
Почему человечество так боится новых технологий? Почему человечество так боится новых технологий?

Краткий экскурс в историю развития человечества и его технологических страхов

Правила жизни
Открыть в приложении