От лечения кашля до снятия отеков
Полезные свойства смеси алоэ с медом
Мед и алоэ вера известны своими лечебными свойствами. Если ты хочешь получить максимально полезное средство, стоит приготовить его своими руками.
Польза сочетания
Объединив алоэ с медом, можно усилить их целебные свойства. Такое средство полезно во многих случаях.
СНИЖЕНИЕ ВЕСА. Антиоксиданты, содержащиеся в меде, и витамин Е в составе алоэ могут помочь ускорить метаболизм, помогая сбросить вес естественным способом.
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЗАПОРОВ. Сочетание алоэ с медом может смягчить стул и облегчить его прохождение по кишечнику, тем самым устраняя запоры.
УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА. Антиоксиданты в меде и сапонины в алоэ работают вместе, позволяя иммунной системе более эффективно бороться с болезнями и отражать их.
ЗАМЕДЛЕНИЕ ДЕГЕНЕРАЦИИ КЛЕТОК. С возрастом клетки нашего тела начинают медленно дегенерировать. Однако у некоторых людей этот процесс протекает довольно быстро и может вызвать такие симптомы, как преждевременные признаки старения, слабость, потеря памяти. Антиоксиданты и минералы в комбинации меда и алоэ могут замедлить процесс дегенерации, сохраняя питание клеток.
УЛУЧШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ. Многие из нас часто испытывают такие проблемы, как сухость глаз, нечеткость зрения, аллергические реакции – из-за загрязнения окружающей среды и многочасовой работы за компьютером. Алоэ богато витамином А, поэтому может омолодить клетки глаз, а также обеспечить увлажнение. Но учти: смесь нельзя наносить непосредственно на глаза, она предназначена только для употребления внутрь.
ЗАЖИВЛЕНИЕ РАН. При регулярном употреблении меда с алоэ способность организма заживлять раны улучшится.
Это связано с тем, что алоэ содержит такие гормоны, как ауксины и гиббереллины, которые позволяют тканям быстро восстанавливаться и уменьшать воспаление.
ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ МИКРОБНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. Оба продукта обладают антимикробными свойствами, помогая организму бороться с вирусами, тем самым предотвращая заболевания, которые могут быть довольно опасными.
УВЕЛИЧЕНИЕ ЭНЕРГИИ. Употребляя смесь меда с алоэ каждое утро, ты сможешь почувствовать значительную разницу в своем энергетическом уровне – энтузиазма станет гораздо больше! Это потому, что содержание калия в алоэ и антиоксидантов в составе меда естественным образом повышают уровень нашей энергии и сохраняют его. УЛУЧШЕНИЕ
СОСТОЯНИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. Алоэ содержит большое количество витамина С и фолиевой кислоты, а мед богат антиоксидантами наряду с витамином Е. Все эти питательные вещества очень важны для здоровья беременной женщины, а также для здоровья ее будущего ребенка. Однако очень важно проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем употреблять эту смесь (и любые другие препараты).
Не злоупотребляй
Плюсов у такого союза действительно немало. Главное, не переборщить. Слишком частое употребление сока алоэ способно вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом. Мякоть листьев растения в чересчур больших количествах может вызвать снижение количества красных кровяных телец, повреждение сперматозоидов и дисфункцию центральной нервной системы. Маловероятно с ней переборщить, тем не менее помнить об этом все же стоит.
Если увлекаться медом, можно повысить риск развития диабета и ожирения. Также это может негативно сказаться на работе поджелудочной и почек.
Плюсы меда
Мед – это не просто продукт жизнедеятельности пчел, это чистый углевод, в столовой ложке которого содержится 17,3 грамма углеводов. Практически все это – сахар. В меде нет основных питательных веществ, но можно найти витамины группы В, витамин С, железо, калий, медь, марганец и селен. Также он содержит множество антиоксидантов. Мед считается более полезным подсластителем, чем сахар или искусственные подсластители. Вот чем он полезен для нашего здоровья:
- Уменьшает воспалительные процессы.
- Помогает лечить астму.
- Помогает бороться с опухолями, предотвращая их распространение.
- Помогает бороться с микробными инфекциями.
- Регулирует уровень сахара в крови.
- Защищает сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы.
Плюсы сока алоэ
Гель из листьев этого растения на 98–99% состоит из воды. Оставшиеся же 1–2% содержат множество питательных веществ, в том числе кальций, холин, медь, хром, железо, марганец, калий, фосфор, цинк, витамины А, В1 , В2 , В3 , В9 , В12, С. Кроме того, в геле содержится более 200 различных полезных биоактивных соединений – лигнины, сапонины, антрахиноны и другие антиоксиданты. Большая часть полезных свойств растения обусловлена этими соединениями.
- Сок алоэ помогает устранить аллергические реакции.
- Уменьшает воспаление.
- Поддерживает иммунную систему.
- Способствует заживлению ран, в том числе ожогов.
- Ускоряет устранение инфекций.
- Уменьшает риск развития опухолей.
- Предотвращает запоры и способствует регулярному опорожнению кишечника.
- Защищает печень.
- Увлажняет и защищает кожу.
- Снижает уровень сахара в крови.
Рецепты алоэ с медом
1. Классический
Ингредиенты:
- 2 ст. л. мякоти алоэ
- 1 ст. л. меда
Перемешай до получения однородной смеси. Употребляй утром за 30 минут до еды.
2. С водкой
Ингредиенты:
- 2 части меда
- 7 частей геля алоэ вера
- 1 часть водки
Помести все в стеклянную банку и в течение часа периодически хорошо встряхивай ее или помешивай деревянной ложкой. Затем настаивай в течение 12 часов при комнатной температуре, помешивая каждые 1–2 часа. Потом храни смесь в холодильнике. Принимай по 1 ложке 3 раза в день, за полчаса до еды, 14 дней. Можно сделать перерыв в 2 недели и возобновить лечение, если надо. Согласно народной медицине, рекомендуется при:
- повышенной кислотности желудка, кишечных, дерматологических, печеночных и почечных заболеваниях, стенокардии, анорексии, артрите;
- гипертонии, неврастении, отеках, ожирении;
- кашле, ОРВИ, детоксикации, ревматизме.
- астме, нервных заболеваниях, болях в животе, колитах, запорах, головной боли;
3. С лимоном и орехами
Ингредиенты:
- 100 мл геля алоэ вера
- 500 г измельченных грецких орехов
- 300 г меда
- сок 4 лимонов
Все хорошо перемешай и принимай по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Укрепляет иммунитет, помогает очистить раздраженную и жирную кожу, разглаживает морщины.
4. Со смесью трав
Ингредиенты:
- 6 частей геля алоэ
- 6 частей меда
- 4 части смеси, приготовленной из порошка лекарственных растений, взятых в равных пропорциях: солодки, крапивы, календулы, тимьяна, коровяка, ясеня, полыни и листьев грецкого ореха.
Хорошо все перемешай, помести в стеклянную банку и настаивай в течение суток. Храни смесь в холодильнике. Принимай по 2–3 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Рекомендуется для повышения иммунитета. Перед тем как принимать алоэ с медом, необходимо проконсультироваться с врачом!
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl